Шалені мами намагаються ретельно стежити за своїм здоров'ям, але вберегтися від простудних і запальних захворювань непросто. Болі в горлі - один з найбільш частих симптомів, який доставляє масу неприємностей. Найчастіше вони бувають пов'язані з фарингіт, ларингіт, тонзиліт. Ці хвороби мають інфекційне походження або виникають після сильного переохолодження організму.
Жінки в період лактації повинні підходити до лікування вкрай обережно, щоб не нашкодити здоров'ю малюка. Чим лікувати горло мамі, що годує, не ризикуючи при цьому вплинути на склад молока?
Найважливіше правило для жінок, що годують - ні в якому разі не призначати собі медичні препарати і лікарські рослини самостійно, навіть якщо горло болить дуже сильно. Адже це може мати серйозні наслідки для організму немовляти:
- Алергічна реакція, зазвичай проявляється у вигляді кропивниці
- отруєння
- Ускладнення на нирки, печінку та інші органи.
Отже, в період лактації лікувати хворе горло потрібно з великою обережністю. При цьому не рекомендується:
- використовувати пастилки і льодяники для горла. Ці кошти допомагають полегшити неприємні симптоми, але деякі їх компоненти можуть бути небезпечні для малюка.
- самостійно підбирати препарати для прийому всередину. Більшість таблеток від застуди протипоказано при лактації.
- займатися самолікуванням, вдаючись до народних методів, які здаються на перший погляд зовсім нешкідливими. Особливо небезпечний прийом різних цілющих відварів і трав'яних настоянок всередину. Адже дуже важко передбачити реакцію дитячого організму на той чи інший рослинний компонент.
Як лікувати горло годуючим мамам
Лікування горла при грудному вигодовуванні має бути максимально щадним. До найбезпечнішим способам можна віднести часте рясне пиття і полоскання. При цьому важливо пам'ятати, що лимон і мед є алергенами, тому додавати їх в чай можна лише в дуже помірних кількостях.
Полоскання горла - хороший метод лікування при лактації, тому що воно надає лише місцевий вплив, виключаючи попадання в кров лікарських компонентів. Лікарі рекомендують такі засоби для полоскань:
- відвари лікарських трав. Найчастіше використовують календулу, ромашку або шавлія. Дуже добре допомагає відвар з декількох трав. Приготувати його нескладно: фенхель, корінь дуба, шавлія, ромашку, чебрець і низку змішують в рівних пропорціях (всього повинно вийти дві столові ложки). Трави заливають окропом і дають настоятися в термосі.
- розчин солі. Найбільше для лікування горла підходить морська сіль. Якщо такої солі немає, можна замінити її звичайною кухонною з додаванням йоду. Чайну ложку солі розмішують в склянці води, потім в розчин додають крапельку йоду. Також в отримане засіб можна додати трохи харчової соди.
- фурацилін. Дуже дієвий засіб для усунення запалення в горлі. В аптеці можна придбати вже готовий розчин або таблетки для приготування розчину в домашніх умовах. Розчиняти такі таблетки потрібно, строго дотримуючись інструкції.
Кількість полоскань не обмежена - процедуру можна повторювати хоч кожну годину.
Крім полоскань для зняття запалення в горлі можна порадити інгаляції з використанням ефірних масел (наприклад, евкаліпта).
Ще одне непогано зарекомендувало себе народний засіб - ч ашка теплого молока з розтопленим в ньому шматочком вершкового масла.
Ірина, 26 років: мене дуже рятувало тепле молоко з додаванням меду і масла какао. Біль в горлі зменшувалася, зникало відчуття першіння, так як какао-масло добре пом'якшує горло. А знайома медсестра рекомендувала в цей напій додавати ще хорошою мінеральної води, що містяться в ній солі допомагають відходженню мокротиння.
Якщо симптоми виражені досить сильно, можна вдатися до лікарських спреям, аерозолів або антисептичним таблеткам для розсмоктування, що продається в аптеках. Вони мають антимікробну і протизапальну дію, добре знімають біль і дискомфорт в горлі. Важливо знати! Далеко не всі з цих коштів дозволені в період лактації. Тому потрібно уважно прочитати інструкцію, а ще краще, проконсультуватися з лікарем.
Не потрібно забувати, що для якнайшвидшого одужання важливі сприятливі умови. Якщо болить горло, намагайтеся не переохолоджуватися, а шию вкутуйте щільним вовняним шарфом. Чи не дратуйте слизову оболонку горла гострої, солоної або занадто гарячою їжею, розмовляйте неголосно, щоб не напружувалися голосові зв'язки. Будьте здорові!
Читайте також: Лікуємо кашель у годуючої мами
Чи можна їсти мед під час грудного вигодовування
Чим лікувати горло мамі, що годує, не ризикуючи при цьому вплинути на склад молока?