Чому низьке нижній тиск: причини і лікування

1. причини
2. як проявляється
3. Як діагностується гіпотонія?
4. Як навчитися справлятися зі зниженим нижнім тиском?
5. Продукти, які сприяють піднесенню нижнього тиску

Артеріальний тиск вимірюється в двох показниках - систолическом і діастолічного, кожне з яких має свої коридори нормальних значень. За загальновизнаним стандартам, для верхнього тиску це проміжок від 90 до 140 мм рт. ст. Для нижнього показника нормальні цифри - від 58-64 до 89 мм рт. ст.

За статистикою у чоловіків знижений нижній тиск зустрічається рідше, ніж у жінок. Почасти це пов'язано з більш раннім розвитком гіпертонії.

У літніх людей межа нормального тиску піднімається до позначки в 140/90 мм рт. ст., в той час як для здорової людини середнього віку нормою є тиск 120/80 мм рт. ст.

Як бути, якщо нижній показник спускається від цифри 50 і нижче, ніж це може загрожувати для людини, і які заходи можна вжити в такій ситуації.

Кров'яний тиск

причини

Першоджерелами зниженого тиску діастоли стають різні фактори. Останні можуть бути як фізіологічними і усувати за допомогою правильного лікування, так і патологічними.

Що можна віднести до основних причин, за якими нижній тиск знижується:

• Остеохондроз в області шийних хребців.
• Астено-невротичний синдром. Деякі тонкощі пристрою нервової системи призводять до ослаблення судинних стінок.
• Авітаміноз. Особливо якщо бракує вітамінів B, E або С.
• Втрата крові, обумовлена ​​важкою травмою або менструацією у жінок, що супроводжується занадто великими виділеннями.
• Гіпотиреоз. Знижений вміст гормонів щитовидної залози призводить до розслаблення судин і зниження тиску.
• Пролонговану вживання антидепресантів, таких як інгібітори МАО або трициклічні речовини.
• Зниження кількості гемоглобіну.
• Вегето-судинна дистонія гіпотонічного типу. У цьому випадку через вегетативної нервової системи порушується еластичність судин.
• Недостатнє вироблення реніну, обумовлена ​​важкими захворюваннями нирок. Дана речовина забезпечує тонус судин.
• Інфекційні захворювання, такі як туберкульоз, пневмонія, кишкова паличка та інші хвороби.
• Марихуана.
• Метеочутливість людини, що виявляється під час переїздів або при різко зміни погодних умов. Особливо це відноситься до людей, що входять в середню і старшу вікові групи. В середньому для акліматизації досить 10 днів, однак у кожного може бути свій індивідуальний темп підстроювання під нові умови проживання.

Причини зниження нижнього тиску

Однією з можливих причин зниження діастолічного тиску може стати порушення водно-електролітного балансу. Останнє нерідко може наступити після діареї або ж від частих нападів блювоти. Додатково варто бути обережним при прийомі медичних препаратів. Ті ж кошти для боротьби з гіпертонією нерідко призводять до ослаблення стінок судин.

як проявляється

Симптоми характерні для людини при низькому нижньому тиску:

• Головний біль, яка нерідко набуває давить характер.
• Неприємні відчуття в грудній клітці.
• Поява плям, мушок перед очима, зір втрачає чіткість.
• Запаморочення.
• Часте почуття тривоги, роздратування або апатія.
• Почастішання серцевого ритму.
• Озноб в кінцівках.
• Підвищується сонливість, має місце постійне відчуття слабкості, знижується рівень енергії, людині важко працювати і зосередитися.
• Підвищується потовиділення.
• Має місце ортостатичний колапс. У цьому стані при різкому підйомі виникає потемніння в очах, або поява кольорових мушок. Яскравий приклад - різкий підйом з ліжка. Іноді він супроводжується втратою свідомості.

Симптоми низького нижнього тиску

Як діагностується гіпотонія?

Незалежно від того, наскільки давно і наскільки сильно проявляються симптоми зниженого нижнього тиску, для приведення організму в нормальне працездатний і здоровий стан необхідно звернутися до кардіолога і невролога. В першу чергу необхідно шукати джерело таких змін в роботі серцево-судинної системи. Залежно від причини знайдеться і вірне лікування.

Щоб визначити, чому знижений сердечне і нирковий або тільки нижній тиск, потрібно пройти ряд аналізів і обстежень.

В їх число входять:

• Електрокардіографія.
• Біохімічний аналіз крові.
• Магнітно-резонансна томографія серця.
• Якщо справа стосується гормональних порушень, то буде потрібно УЗД щитовидної залози і аналіз крові на гормони.
• Додатково лікар може призначити обстеження нирок, легенів, судин, хребта.

Низький тиск

Як навчитися справлятися зі зниженим нижнім тиском?

Як правильно підняти нижній тиск, особливо, якщо одночасно з цим верхнє або, як його ще називають, венозний, знаходиться на позначці 140 і вище.

Як способи лікування нерідко застосовуються народні засоби. Їх можна застосовувати і робити, якщо падає нижнє артеріальний тиск, а верхнє залишається нормальне при тих же обставинах.

Наведемо приклад народних рецептів, які можна використовувати, якщо у людини знижується нирковий тиск, і одночасно з ним верхнє або також падає, або залишається в нормальному стані.

Корінь цикорію Для приготування напою будуть потрібні 2 ст. ложки меленого кореня цикорію. Залити порошок 0,5 л води, після чого тримати рідину на невеликому вогні протягом півгодини. Зняти з вогню, процідити і пити тричі на день по 1/3 склянки. Смородиновий чай Для заварки чаю потрібно взяти по 1 ч. Л. чорного чаю і подрібнених смородинового листя. Найкраще підійде чорна смородина. Суха суміш заливається склянкою крутого окропу, після чого настоюється протягом 15 хвилин. Такий чай корисно пити по 1 склянці на день після прийому їжі.

Використовувати подібне лікування можна не більше місяця.

Прийом лікарських засобів, навіть на рослинній основі, не завжди може дати позитивний результат. Розглянемо два найпоширеніших препарату.

Назва Коли не можна приймати Можливі наслідки Лимонник Аритмія і інші порушення роботи серця, безсоння Порушена емоційний стан, безсоння Женьшень Епілепсія, схильність до кровотеч, хронічне захворювання печінки, хронічне безсоння, підвищена верхній тиск, гостре інфекційне захворювання. Діарея, блювота, нудота, головний біль, прискорене серцевий ритм, тривожний стан.

Нерідко знижений діастолічний тиск означає, що у людини в організмі відбуваються негативні процеси в організмі, які вимагають термінового медичного втручання.

За яких симптомах потрібно викликати швидку в таблиці нижче.

Симптоми Можливі наслідки Задишка Інфаркт міокарда Слабкість Біль в районі грудної клітки Нудота Приступ аритмії Сильний головний біль Тремтіння рук Занепокоєння Мушки перед очима Порушення кровообігу в мозку Порушення мови Запаморочення Порушення міміки і роботи рухової системи Будь-який вид кровотечі Залежно від ситуації можлива сильна втрата крові, можливо буде потрібно термінове втручання лікарів Зниження тиску

Продукти, які сприяють піднесенню нижнього тиску

Якщо у людини стабільно спостерігається низький нижній показник артеріального тиску, йому буде корисно включити в раціон такі продукти харчування:

Крім правильного раціону важливо скласти правильний режим дня. Для гіпотоніків, що відрізняються заниженим верхнім і нижнім тиском, важливий здоровий стабільний сон і наявність великої кількості свіжого повітря.

Знижений нижній тиск не завжди означає, що в організмі є ті чи інші патології. Однак, щоб їх виключити, необхідно стежити за своїм станом.

І якщо такі показники тиску, як 115/65, можуть бути тимчасовим явищем, то при зниженні діастолічного тиску до 40-45 одиниць може привести до серйозних наслідків. Тому слід вчасно звертатися за кваліфікованою медичною допомогою.

Відео: Артеріальний тиск. Про що говорить нижній тиск?