Чому болить голова і що робити в домашніх умовах

1. Які бувають причини головного болю
2. Що робити, щоб не боліла голова
3. принципи терапії
4. Особливості лікування болю голови різного походження
5. Акупунктурні точки для позбавлення від болю голови
6. Народні засоби лікування головного болю

Головний біль - явище вкрай неприємне, доставляє масу проблем пацієнтові і перешкоджає його нормального життя. Ми постараємося розібратися в причинах і різновидах цього болю. Крім цього, дізнаємося все про те, чому болить голова і що робити в домашніх умовах.

Які бувають причини головного болю

Болить голова - найбільш часта скарга у пацієнтів з різною патологією. Вона може бути проявом як нейроциркуляторна дистонія, так більш грізних захворювань. Наприклад, геморагічного інсульту і злоякісних новоутворень головного мозку.

Прийнято розрізняти первинну і вторинну (симптоматичну) головний біль. При первинній різні дослідження органічної патології не виявляють. Вторинна - є наслідком органічного ураження різних внутрішніх органів, травм і отруєнь.

Симптоматично болю в голові проявляє себе по-різному при таких захворюваннях:

1. Патологія судин головного мозку (розрив аневризми, геморагічний інсульт). При розриві судини в головному мозку хворий відзначає інтенсивний біль, нудоту, блювоту, втрату свідомості і парез кінцівок.
2. Артеріальна гіпертензія проявляється болем в потилиці при різкому підвищенні артеріального тиску.
3. Збільшення внутрішньочерепного тиску при порушенні відтоку ліквору, злоякісному новоутворенні. Характер болю частіше дифузний, хоча спочатку може локалізуватися в області патологічного вогнища.
4. Зниження внутрішньочерепного тиску також може проявлятися болем, однак, це рідкісне явище.
5. Пережатие нервових закінчень в шийному відділі хребта супроводжується болем в голові і виникає при остеохондрозі і невритах. Вона починається в потилиці і поступово поширюється на голову і верхню кінцівку.
6. Синусити (гайморит, етмоїдит, фронтит) додатково виявляються високою температурою і розпирала болем в області ураженої пазухи.
7. Травми голови (струс, забиття).
8. Інфекційні ураження організму, що супроводжуються високою температурою і симптомами інтоксикації (ГРЗ, грип, застуда, менінгіт).
9. Прийом ряду препаратів, може викликати біль. Це судинорозширювальні препарати, такі як нітрогліцерин і інгібітори ангіотензин перетворюючого ферменту.
10. Порушення обмінних процесів і різні отруєння.
11. При вагітності голова може боліти через підвищеного тиску на тлі грізної патології - прееклампсії.

До первинних (істинним) цефалгію відносять мігрень і головний біль напруги.

Дивіться ще на блозі: Причини головного болю

Що робити, щоб не боліла голова

У домашніх умовах ми часто самі справляємося з цим болем. В аптечці у кожного завжди знайдеться той, що можна приймати від болю в голові: такі відомі ліки як но-шпа, анальгін, цитрамон і ацетилсаліцилова кислота.

Слід пам'ятати, що дитині аспірин давати не можна, так як він може викликати гепатоцеребральной синдром (синдром Райе). Для дітей рекомендовані спеціальні сиропи на основі парацетамолу та ібупрофену.

Якщо голова болить у вас занадто часто, то варто спробувати проаналізувати причини, які можуть її викликати (недосипання, перевтома, часті стреси) або ж всерйоз задуматися про серйозну патологію і звернутися за консультацією до лікаря-невропатолога.

Щоб призначити адекватне лікування він повинен уважно вислухати ваші скарги, зібрати анамнез, дати направлення на аналізи і додаткові методи дослідження. Після проходження всіх рекомендованих обстежень причина головного болю буде ясна, після чого можна буде призначити правильне лікування.

Залежно від серйозності причини цефалгии лікар вам запропонує різні методи лікування: традиційні (медикаментозні) і нетрадиційні - без ліків. Народна медицина також пропонує безліч рецептів порятунку від болю, але не варто ігнорувати лікарські засоби.

принципи терапії

Розглянемо принципи лікування цефалгії при підвищеному артеріальному тиску (есенціальна та симптоматична артеріальна гіпертензія).

1. Перше місце по праву займає лікувальне харчування (стіл № 10 по Певзнером) з різким зменшенням вмісту солі, відмови від жирної і смаженої їжі, занадто гострої, солоної і солодкої, а також відмова від алкоголю.
2. Нормалізація режиму дня (роботи, сну і неспання) найкраще проходить в спеціалізованих санаторіях і профілакторіях. Часто нормалізація сну протягом 2 тижнів призводить до нормальних показників артеріального тиску і зникнення болю.
3. Застосування медикаментів - невід'ємна складова лікування головного болю. При гіпертонії доктор підбере вам ліки тривалої дії, які здатні накопичуватися в організмі і утримувати артеріальний тиск на нормальних цифрах. Їх слід приймати постійно, а самостійна скасування може привести до різких стрибків тиску з можливим розвитком ускладнень (інсульт, інфаркт, гіпертонічний криз).
4. Руховий режим включає в себе лікувальну фізкультуру, лікувальну гімнастику, лікувальну ходьбу (теренкур) і ранкова гігієнічна гімнастика.
5. Бальнеотерапія знайшла широке застосування в санаторіях і спа-центрах для усунення болю і нормалізації артеріального тиску. Крім того, вони нормалізують роботу нервової системи і ендокринних органів.
6. Серед методів фізіотерапії добре себе зарекомендував електросон і дарсонвалізація.
7. Масаж є невід'ємною складовою реабілітаційного комплексу при частих болях. Таким пацієнтам призначають класичний лікувальний масаж шийно-грудного відділу і голови, а також точковий масаж.
8. Фітотерапія з успіхом застосовується в санаторіях для лікування головного болю різного походження.

Особливості лікування болю голови різного походження

В окремих розділ медицини виносять головний біль у вагітних на пізньому терміні гестації, яка іменується прееклампсією. В даному випадку вона обумовлена ​​підвищенням артеріального тиску і набряком головного мозку як результат реакції організму на вагітність і високий рівень прогестерону.

Тут стандартні методи порятунку не підходять, лікування проводить акушер-гінеколог за спеціально розробленими протоколах.

Мамі, що годує слід лікуватися тільки тими засобами, які не потрапляють в грудне молоко.

Окреме питання - що випити від хворої голови після прийому великої дози алкоголю?

Якщо це одноразовий прийом алкогольних напоїв, і він розцінюється як похмілля, то допоможуть аспірин, велика кількість рідини і сорбенти.

Якщо ж даний симптом починається після тижневого запою і супроводжується галюцинаціями, то тут має місце абстиненція, яка обумовлена ​​різким дефіцитом іонів магнію і наростаючим набряком мозку. Таких пацієнтів слід везти в спеціалізовані психоневрологічні диспансери.

Акупунктурні точки для позбавлення від болю голови

Такі нетрадиційні методики лікування як акупунктура, рефлексотерапія, голковколювання і точковий масаж давно практикують східні цілителі, а останнім часом вони з успіхом застосовуються в традиційній медицині. Принцип даних методик полягає у впливі на біологічно активні точки.

Якщо ми вивчимо місце знаходження цих точок, то зможемо впливати на них самостійно в домашніх умовах. Опишемо детально ці точки:

1. Точка № 1 знаходиться на перетині лінії брів і перенісся.
2. Точка № 2 це симетричні ямочки по зовнішніх сторонах брів. Слід одночасно на них натискати.
3. Точка № 3 розташована над краєм брів. Орієнтиром для її місцезнаходженням є ділянка росту волосся у вигляді куточка в області скронь. Натискати потрібно на верхню точку цих куточків одночасно.
4. Точка № 4 розташована на волосистій частині голови і є місцем перетину ліній, проведених від одного вуха до іншого, і від кінчика носа до шийного хребця (для зручності її можна відміряти стрічкою).

Для отримання потрібного ефекту, зазначені точки слід масажувати протягом 1 хвилини кінчиками пальців, сильно придавлюючи їх.

Народні засоби лікування головного болю

Досить багато людей вважають за краще боротися з болем голови народними методами, які вважають ефективними і дешевими. Найбільш популярні з них:

1. Спиртова настоянка елеутерококу, придбана в аптеці. Приймати слід 2 рази на день, вранці і ввечері, починають по 1 краплі вранці, потім 2 краплі ввечері, тож доводячи максимальну дозу до 14 крапель. Потім 2 тижні пити по 14 вранці і ввечері.
2. М'ята перцева, додана до зеленого або чорного чаю відмінно знімає біль, розслаблює нервову систему і нормалізує сон.
3. Шкірку лимона очистити від білої м'якоті, прикласти до скронь і обв'язати голову вовняним шарфом. Паралельно слід приймати сік з чорної смородини по півсклянки щодня.
4. Спиртова настоянка прополісу. Для її приготування подрібніть 20 грам прополісу і залийте 100 мл спирту. Приймати по 40 крапель щодня.
5. Настій звіробою готують з 1 ложки сухої речовини, які заливають 1 склянкою окропу. Приймають по 1/3 склянки до їди.

Існує безліч способів і методик позбавлення від болю. А зробити правильний вибір вам допоможе тільки досвідчений лікар-невропатолог. Однак, краще цефалгію попередити, ніж лікувати.

Для цього слід дотримуватися режиму сну, займатися фізичними навантаженнями, уникати стресів і перевтоми. Залишається вам побажати міцного здоров'я і щоб не боліла голова.