- Причини болю в грудях під час годування
- Неправильний захоплення соска під час годування
- Травмування шкіри сосків
- молочниця
- лактостаз
- Містить
- вазоспазм
- профілактика
- Відео: як уникнути проблем з грудьми під час годування
З моменту народження між мамою і малюком встановлюється тісний взаємозв'язок. Вона стає ще сильніше, коли мама годує дитину грудьми. Однак буває так, що в ці чудові моменти молода мати відчуває неприємні відчуття і навіть біль. Чому болять груди при годуванні дитини? Причин цьому може бути декілька.
Зміст статті
Хворобливі відчуття під час годування бувають викликані природною адаптацією молочних залоз до процесу лактації. Але можуть бути і більш серйозні порушення, що вимагають прийняття відповідних заходів.
Причини болю в грудях під час годування
природні причини
Під час вагітності груди жінки готується до того, щоб насичувати новонародженого. Молочні залози набухають, соски стають темнішими, може виділятися молозиво. З народженням дитини перебудова організму йде ще інтенсивніше. Тепер головну роль відіграють пролактин - «гормон материнства» і окситоцин - «гормон любові». Під дією цих гормонів виробляється і виділяється молоко, що приходить на зміну молозива. У цей період багато мам відзначають неприємні, і навіть хворобливі відчуття в грудях. Вони пов'язані з наступними факторами:
- Швидкий приплив молока. Багато мам описують його як «розпирання» або «поколювання» в грудях. Деякі можуть відчувати навіть біль;
- Звикання ніжної шкіри сосків. Воно проявляється в хворобливих відчуттях при захопленні соска малюком і освіті невеликих тріщин на ньому;
- Припливи молока. Становлення лактації відбувається протягом 3 місяців з дня народження крихітки, тому «припливи» і «підтікання» молока можуть зберігатися протягом усього цього часу. Під час припливу молока відчувається біль в грудях, в області сосків і внизу живота. Згодом у молодої матері виробляється рефлекс, коли молоко приходить до часу чергового годування. При неможливості прикласти дитину до грудей, потрібно трохи зцідити молоко, якщо груди «розпирає». А краще вчасно прикласти дитину.
Якщо мама часто і на вимогу прикладає новонародженого до грудей, стежачи за правильним захопленням соска, ці неприємні відчуття проходять. Якщо ж біль у грудях зберігається і стає сильнішою, причина може бути більш вагомою.
Див. Статті по темі:
Але якщо дискомфорт з'явився пізніше, то необхідно з'ясувати, чому болять груди під час годування малюка.
Неправильний захоплення соска під час годування
З досвіду фахівців по грудному вигодовуванню, це головна причина порушень лактації. Коли дитина захоплює сосок неправильно, мати відчуває гострий біль на початку годування. Не можна продовжувати годувати малюка, так як це і на нього впливає негативним чином: він не наїдається, а також заковтує багато зайвого повітря - це може призвести до надмірного газоутворення.
Необхідно домогтися, щоб малюк правильно взяв груди. Для цього мама може зробити наступні дії:
- Дочекатися, коли дитина широко розкриє рот. Він зробить це рефлекторно, якщо ви проведете соском по нижній губі;
- Притягнути голову малюка до себе. Ротик новонародженого повинен начебто «сподіватися» на сосок, вам буде видна тільки мала частина ареоли. Тон в цьому випадку буде перебувати на рівні кореня язика, що унеможливить його травмування;
- Якщо захоплення соска не виходить, потрібно стягнути шкіру ареоли, при цьому великий палець буде вгорі неї, а вказівний - внизу. Вклавши сосок в рот дитині, відпустіть груди - вона сама розпрямиться, забезпечивши вірний захоплення.
Домогтися правильного захоплення можна в будь-якій позі годування. Все ж оптимальна поза для цього - прикладаючи малюка з-під пахви лежачи . Навчившись робити це правильно, малюк не буде доставляти мамі біль під час годування.
Трапляється, що дитина не може взяти груди правильно по чисто фізіологічних причин:
- Коротка вуздечка. Цю проблему можна вирішити, звернувшись до дитячого стоматолога. Він призведе вуздечку в порядок хірургічним шляхом за кілька хвилин;
- Патологія верхнього неба. Таке порушення зустрічається рідко, про нього потрібно також проконсультуватися з лікарем-стоматологом.
Правильний захоплення соска дитиною
Травмування шкіри сосків
Через недосвідченість молодої мами і малюка на сосках можуть виникнути тріщини. Вони завдають сильний біль під час годування. Відбутися це може з наступних причин:
- Неправильний захоплення, коли малюк смокче тільки частина соска, без ареоли. Це може привести до механічних травм, внаслідок чого виникають тріщини;
- Надмірний догляд за грудьми. Занадто часте миття грудей стирає захисну мастило, призводить до пересушування і витончення шкіри сосків;
- Неправильна техніка зціджування. Іноді жінці необхідно зцідити молоко: для поліпшення лактації, коли вона залишає малюка на час, хворіє або завершує грудне вигодовування. При цьому не потрібно занадто сильно стискати груди і чи здійснювати маніпуляції тільки в районі соска, натискати на нього. Для зціджування краще використовувати молокоотсос, але занадто інтенсивне його застосування також може викликати тріщини сосків;
- Різке переривання годування. Тріщини виникають, коли з метою завершити або припинити годування мама різко витягує сосок з рота малюка. Дитина сама розслабить рот і випустить сосок, коли насититься. Якщо ж необхідно різко перервати процес, слід обережно ввести чистий мізинець в ротик і витягти груди.
Читаємо також про тріщинах на сосках і як їх лікувати
молочниця
Тріщини і садна на сосках легко стають місцем поширення грибкової і стафілококової інфекції. В цьому випадку утворюється білуватий наліт на сосках, а також яснах, щоках і мовою дитини. Малюк починає плакати, відмовлятися від їжі.
Мамі ж боляче годувати і зціджувати молоко, груди болить і між годуваннями, особливо якщо інфекція проникає глибше і вражає молочні протоки. Це може статися на тлі зміни гормонального фону, зниженого імунітету і недотримання правил гігієни (рідкісного або надмірно частого миття грудей).
Жінці потрібно звернутися до лікаря: він підбере відповідні препарати, які успішно впораються з інфекцією і дозволять продовжувати грудне вигодовування. Також лікар порекомендує засоби боротьби з проявом молочниці у дитини.
лактостаз
Лактостазом називають застій молока в протоках молочних залоз. Це може бути викликано декількома факторами:
- Недостатнє і нерегулярне випорожнення грудей внаслідок неправильного прикладання, годування з пляшечки, тріщин на сосках;
- Дотримання молочної залози при годуванні: пальці можуть віджимати деякі протоки, внаслідок чого вони спустошуються не до кінця;
- Тісна нижня білизна, сон на животі;
- Гіперлактація - надмірне вироблення молока;
- Стреси, недосипання, перевтома;
- Удари, травми, переохолодження грудей.
При лактостазе груди стає твердою, при пальпації відчуваються ущільнення, шкіра може почервоніти. Підвищується температура молочної залози, при цьому температура тіла залишається нормальною. Матері боляче годувати дитину грудьми, болі зберігаються і після годування.
Застій молока також не є протипоказанням грудного вигодовування. Навпаки, регулярне і часте прикладання малюка до грудей здатне протягом 2-3 діб впоратися з ним. Однак хворобливість може зберігатися і після повного спорожнення молочних залоз. Тривало зберігається лактостаз може викликати неінфікований мастит.
читаємо детально про лактостазе і про лікування лактостазу
Пам'ятка. лактостаз
Містить
Запалення молочної залози називається маститом. Він може розвинутися через застій молока (лактостаза), а також тріщин на сосках, в які проникає інфекція. Містить проявляється сильними болями в грудях, ущільненнями, почервоніння, підвищенням температури тіла, ознобом. Ризик появи маститу підвищується внаслідок ослаблення організму після важких пологів.
Запалення призводить до утворення абсцесу в молочній залозі, до грудного молока може домішуватися гній. У таких випадках грудне вигодовування доведеться припинити до лікування. У запущених випадках мастит може привести деформації молочної залози, сепсису і летального результату.
Лікування маститу в початкових стадіях передбачає прикладання холоду на груди між годуваннями (корисні, наприклад, охолоджені капустяні листки) і повне спорожнення молочної залози (часте прикладання дитини, при необхідності - зціджування). При складних формах маститу застосовують антибіотики, в запущених випадках - хірургічне втручання.
читаємо детально про маститі і про лікування маститу
вазоспазм
Вазоспазм (синдром Рейно) - різке скорочення кровоносних судин грудей. Його вперше описав педіатр з Канади Джек Ньюмен. Він зробив припущення, що пекучий біль після годування пов'язана зі спазмом кровоносних судин. Він виникає через різкий перепад температури, коли малюк випускає сосок з рота. Тон при це змінює свій колір: від бежевого до білого. Через спазму судин блокується доступ крові, це викликає біль після годування, яка також може з'являтися між ними.
Якщо годуюча жінка страждає від Вазоспазм, їй слід звернутися до лікаря і перевіритися на наявність аутоімунних захворювань, так як вазоспазм може розвиватися на їх фоні. Крім того, слід тримати груди в теплі, накривати її відразу після закінчення годування. Не вживати міцного чаю і кави - вони можуть викликати спазми судин. Для полегшення стану рекомендується масаж грудної клітини.
профілактика
Щоб біль у грудях не виникала, кожної матері-годувальниці потрібно знати про профілактичні заходи, а також своєчасно реагувати на появу неприємних відчуттів. Комплекс профілактичних заходів включає в себе наступну тактику:
1. Прикладайте малюка до грудей якомога частіше. Це забезпечить достатню вироблення молока і допоможе впоратися з його надлишками, не викликаючи застоїв.
2. Слідкуйте, щоб малюк захоплював груди правильно, спорожняючи все протоки молочної залози.
3. При необхідності зціджування, дотримуйтесь наступну техніку:
- Перед початком зціджування прийміть теплий душ або накладіть тепле сухе рушник.
- За 10 хвилин прийміть тепле пиття.
- Зробіть масаж грудей, погладжуючи її від основи до соска м'якими погладжують. Можна використовувати м'яку пелюшку, щоб уникнути травмування шкіри.
- Згадуйте свого малюка, уявіть, як він смокче груди.
4. Слідкуйте за гігієною, але без фанатизму. Для очищення грудей досить звичайного щоденного душу. Для зволоження шкіри сосків і попередження тріщин можна видавити краплю молока і залишити до висихання. Грудне молоко має ранозагоювальну дію.
5. Вибирайте бюстгальтер, який підтримує, але не здавлює груди. Оптимальним буде спеціальну білизну для годуючих мам.
6. При появі тріщин і запалень на сосках використовуйте ранозагоювальні гелі між годуваннями, наприклад, Бепантен.
7. У разі застоїв молока використовуйте перед годуваннями теплі компреси. Щоб полегшити біль і поліпшити відтік молока, нагніться і трохи потрясіть груди.
8. Вибирайте позу для сну на боці або на спині.
9. Бережіть груди від ударів, ударів, переохолоджень.
10. Якщо боляче годувати грудьми і біль стає сильнішою, краще припинити грудне вигодовування, замінивши його сумішами або зцідженим молочком на 1-2 дня, до полегшення симптомів.
Годування дитини грудьми має приносити задоволення і радість мамі і малюкові. Якщо щось в цьому процесі йде не так, мама починає відчувати неприємні відчуття і біль. Важливо вчасно з'ясувати, чому болять груди при годуванні, і усунути причини. При гострій або тривалої болю слід звернутися до лікаря.
Всесвітня Организаци Охорони здоров'я рекомендує годувати дитину грудьми протягом 1-2 років після народження. Це забезпечить міцний імунітет, психологічний комфорт і тісний зв'язок малюка з матір'ю.
Якщо ж болі не проходять тривалий час або супроводжуються підвищенням температури, появою в грудях об'ємних утворень, висипаннями на шкірі молочної залози, то необхідно звернутися до лікаря. Він допоможе з'ясувати причину болю в грудях.
Важливо по темі ГВ
... можливо зацікавить ...
Відео: як уникнути проблем з грудьми під час годування
Хочете першими читати наші матеріали? Підписуйтесь на наш телеграм-канал
Чому болять груди при годуванні дитини?