Ілюстрації Кріса Гарварда
Ви коли-небудь відчували незбагненний смуток після оргазму? Я не маю на увазі стан жаху від усвідомлення того, що ваш сусід по кімнаті тихо входив і виходив з вашої кімнати в той час як ви пізнавали своє тіло - ноутбук відкритий, ви без штанів, але в шкарпетках. Це називається збентеження і сором, після цього може бути дуже важко дивитися цій людині в очі.
Однак, те почуття, про який я хочу поговорити, - дуже тонка. Воно схоже на швидкоплинне відчай, яке час від часу супроводжує навіть самий незначний оргазм. Не кожен відчуває це почуття, але якщо воно у вас виникає, ви зрозумієте про що я говорю.
Це називається посткоитальная смуток (post-coital tristesse, PCT) - так офіційно називається меланхолія, яка виникає після оргазму. Цей симптом дуже добре був описаний ще за часів Римської імперії. Десь в 150 році н.е. видатний грецький лікар Гален писав: "Кожна тварина сумно після коїтусу, крім жінки і півня".
Незважаючи на те, що Гален був великим ученим і лікарем, він все ж не до кінця досліджував це явище. Насправді обидві статі схильні до РСТ і досвід переживання цього синдрому може радикально відрізнятися у різних людей. Не слід також плутати цей стан з пост-оргазмічних синдромом (post-orgasmic illness syndrome, POI), який є рідкісним захворюванням, яке іноді лікарі пов'язують або з недоліком прогестерону, або алергією на сперму. Синдром може викликати цілий ряд різних симптомів, включаючи апатію, різь в очах, сльози. Симптоматика може виявлятися кілька днів після оргазму.
Мій особистий досвід посткоитальной смутку можна охарактеризувати як відчуття смутку на пару секунд після сексу і перед тим як я починаю займатися іншими справами. Але, коли я обговорив це питання на форумах, виявилося, що є люди, які відчувають сильне почуття зневіри, яке може тривати кілька годин.
"Я час від часу відчуваю незрозуміле зневіру після оргазму", сказала одна дівчина. "Таке зі мною відбувається в 15-20 відсотках випадків, коли я займаюся сексом, і не більше 5 відсотків випадків після того, як я мастурбують. Правда, іноді, мені здається, що це переходить в депресію. Адже ці напади посткоитальной смутку іноді закінчуються годинами стану печалі і розпачу ".
Однак, вона додала, що "це почуття легко заспокоїти, якщо полежати обнявшись з партнером".
Так в чому ж причина? Еволюція? Нейрохимия? Внутрішнє відчуття нещастя, яке час від часу з'являється у нас в голові, в той час коли, здавалося б, ми повинні відчувати себе задоволеними і бути в гарному настрої?
Я хотів би знати, як людські істоти відносяться до сексу екзистенційно. Зрештою, це така важлива частина нашого життя, адже якби не було сексу, нас би не існувало. Лондонській психіатр Ентоні Стоун стверджує, що відчай, може бути пов'язано з втратою мети, по крайней мере, у чоловіків.
"Коли клієнти приходять до мене і хочуть поговорити про секс, я відразу думаю про владу", сказав він. "Чоловіки найчастіше відчувають себе найбільш" сильними ", у той час, коли в них багато сексуальності. Просто згадайте, як молоді чоловіки зазвичай спокушають - вони ж стають схожими на павичів з розпущеним пір'ям. Після сексу чоловіки можуть відчувати себе безпорадними, такими, що втратили сили, вони втратили здатність підкорити і запліднити. У деяких випадках, це може проявлятися як депресія, може з'явитися бажання померти, або почуття як будь-то "мужність загублена".
Аристотель, який міг багато сказати про посткоитальной смутку. фото з Wikimedia Commons
Аристотель, Ніцше і голландський філософ Барух Спіноза - всі вони прийшли до висновку, що це частково пов'язано з розтратою "життєвої сили". Проблема в тому, що не тільки чоловіки страждають від посткоитальной смутку.
Фрейд багато писав про природу сексуальності людини. Він стверджував, що бажання сексу - це щось більше, ніж біологічна необхідність. Він вважав, що швидше за це неймовірне прагнення піти від самотності, піти від внутрішньої ізоляції, в буквальному сенсі бути всередині іншої людини (або навпаки).
Тому після сексу ви усвідомлюєте, що ви насправді завжди самотні, і що поцілунки, обійми і взаємні мимовільні судоми ніг, просто змусили вас відчувати, що ви не один, ви є "разом з кимось".
"Ми говоримо про втрату", зазначив Стоун. "Буття складається з життя і смерті, ми говоримо" привіт "і" до побачення ", ми бачимо народження і бачимо похорон. Те як ми переживаємо і справляємося з цими переходами є дуже важливим для нашого благополуччя".
Ця ж теорія може бути застосована до сексу. "Вам шкода, що хороший фільм закінчився, і чи хочете ви, щоб цей фільм тривав нескінченно? Однак, ніщо не триває вічно, завжди настає момент закінчення", додав він зловісно.
У 2009 році американський психіатр Річард Фрідман досліджував можливі біологічні причини посткоитальной смутку. Він хотів довести, що явище було, в деяких випадках, пов'язане з процесами, які відбуваються в мозочкової мигдалині - відділі мозку, який відповідає за страхи і тривогу. Під час сексу мигдалина "гасить" страх і занепокоєння. Таким чином, посткоитальная смуток може виникати як наслідок того, що мигдалина мозочка різко повертається до звичайного режиму функціонування.
Виходячи з цього, тимчасове відчуття депресії схоже на стан після того, як пройде ефект "веселою" таблетки, під час дії якої здається, що птахи навколо співають і все чудово. Але те, що може підвищуватися (наприклад, настрій) неминуче колись впаде.
Зигмунд Фрейд, фотографія зроблена Фердинандом Шмутцер. фото з Wikimedia Commons
Щоб перевірити свою гіпотезу, Фрідман провів незвичайний експеримент. Кільком випробуваним він дав інгібітори зворотного захоплення серотоніну (ІЗЗС) (такі препарати зазвичай використовуються для лікування депресії). Анти-депресивний дію цього препарату не виявлялося протягом тривалого періоду часу, хоча фізичні побічні ефекти проявилися майже миттєво. Одним з таких побічних ефектів було зниження сексуального задоволення, і як Фрідман припускав спочатку, така невелика втрата задоволення відбувається одночасно з побічним падінням гостроти почуття смутку і зневіри після сексу.
Для мене ця знахідка несла досить гнітюче значення: якщо ви хочете позбутися від посткоитальной смутку, вам потрібен посередній секс, який не доставляє великого задоволення. Цей підхід явно не приваблює, він дуже прагматичний. Але, на щастя, в більшості випадків посткоїтальні негативні почуття не є настільки інтенсивними і тривалими, щоб вдаватися до медичних препаратів.
Звичайне правило діє і тут: з усіма психологічними недугами краще йти до психіатра або психотерапевта, особливо це стосується тих, у кого почуття зневіри і смутку стають нав'язливими.
На крайній випадок, я вирішив звернутися до лікаря і запитати про те, як лікується ця проблема. Я поговорив з Душан Потконяк, асоційованим фахівцем з психіатрії в лондонській лікарні Goodmayes. "Неможливо вивчати тільки одну реакцію людини на щось", почав він. "Необхідно вивчити всю історію сексуальних контактів пацієнта і особливості відносин з оточуючими. На наш потенціал сексуальної близькості може негативно вплинути неприємний досвід наших перших вражень, особливо, якщо ми відчували приниження або відмова - реакція аналогічна реакції, описаної професором Павловим [з собакою].
Тим не менш, це не обов'язково означає, що ті, хто відчувають посткоїтальную смуток, мали проблемні відносини в минулому. "Всі люди різні, вони накопичують досвід і реакції по-різному", додав Потконяк. "У будь-якій ситуації у нас є два основних види миттєвої реакції на людей - свідома і несвідома. Ми завжди озираємося назад, на наш попередній досвід, а це може ускладнити ситуацію, яка відбувається тут і зараз".
Підсумовуючи все вищесказане, виходить, що причини посткоитальной смутку - важко пояснити і дуже суб'єктивні. Для одних це може бути хімічна особливість організму, для інших - більше психологічна проблема. Або це може бути наслідком минулих нещасних любовних відносин.
Так що, якщо ви відчуваєте недовгу емоційну незадоволеність після оргазму - не хвилюйтеся. Уявіть це так: ви просто частина великого клубу, в якому є такі шановні члени, як Спіноза і Фрейд, яким, напевно, було набагато більше хреново, ніж вам, після сексу.
Слідувати за Деніелом Улфсоном на Twitter .
Так в чому ж причина?Еволюція?
Нейрохимия?
Внутрішнє відчуття нещастя, яке час від часу з'являється у нас в голові, в той час коли, здавалося б, ми повинні відчувати себе задоволеними і бути в гарному настрої?
Quot;Вам шкода, що хороший фільм закінчився, і чи хочете ви, щоб цей фільм тривав нескінченно?
