У Вас болить спина, що робити, як прибрати біль? Ви працюєте в хорошій компанії. Протягом 3 місяців спина болить у кожного з чотирьох жителів світу.
Причини появи болю
Спина - це досить складне анатомічне утворення. Хребет складається з 33 кісточок, які називаються хребцями. Спинний мозок проходить через канал усередині хребта. Між кожними сусідніми хребцями є диск. Це прокладка, яка, як подушка, пом'якшує взаємодія між двома хребцями. Зв'язки і сухожилля утримують хребці разом.
Багато факторів можуть пошкодити вашу спину і викликати біль. Розтягнуті м'язи або проблеми з диском можуть стати причиною болю. Біль у спині може виникнути при переломі хребця або при пухлини. На жаль, в більшості, неможливо передбачити, що викличе біль в спині.
До тих пір, поки не виник біль в спині, нас може нічого не турбувати. Причин болю в спині безліч. Але вони залишаються в тіні до моменту загострення. Український інститут м'язово-скелетної медицини та неврології провів аналіз можливий причин болю в спині. Виявилося, що їх більше 60 (шістдесяти)
Але є і сприятливі фактори. Наприклад, особи з надмірною вагою багато частіше скаржаться на болі в спині. Спина частіше болить у тих, хто не займається спортом, хто малоактивний, але взявся без підготовки, наприклад, за лопату і почав копати землю.
Їх хороших новин: біль в спині нерідко проходить сама. Деякі болю можуть пройти при прийомі протизапальних медикаментів. Медики радять при загостренні дати спині спокій, не піднімати тяжкості, не нахилятися вперед і не робити некоордінірованность рухів. Очікувати, коли біль пройде доведеться до декількох тижнів.
Хронічний біль в спині
На жаль, у деяких людей біль триває, незважаючи на спокій і прийом медикаментів. Якщо такий стан триває більше місяця, це свідчить про те, що біль в спині стала хронічною.
Що лікарі роблять при хронічному болі в спині для того, щоб правильно її лікувати? Деякі види хронічного болю вимагають особливої уваги і обстеження. Якщо біль у спині викликана переломом або пухлиною, потрібне ретельне і кваліфіковане лікування. Увага потрібно приділити грижі диска, яка може здавлювати корінець або спинний мозок. Буває, що грижа стискає судини, які живлять спинний мозок. Тут потрібна точна діагностика і екстрене лікування при наявності конкретних показань до операції (див. Більше про показання для хірургічного видалення грижі диска ). Але, частіше не слід поспішати з видаленням грижі. У 98% випадків біль можна прибрати і без операції.
Біль у спині і спондилолістез
Також не варто поспішати операцією при сподилолістезі.
Спондилолистез можна компенсувати і без хірургічного втручання. Нерідко операція з приводу спондилолістезу призводить до загострення болю і ускладнення подальшого лікування.
Лікування болів в спині
підходів до лікування болю в спині багато. Потрібно говорити з лікарем і бути впевненим, що запропонований вам метод лікування буде адекватним. За даними світової статистики, більшість пацієнтів з болем у спині виліковуються нехірургічними методами. Дуже важливий момент не дати відвести вас по хибному шляху. Людина, у якого сильно болить, нерідко погоджується на все, лише б прибрати біль. У цей момент він не думає про можливі наслідки, керуючись бажанням швидко позбутися від болю.
Дослідження показали, що пацієнти, які активно шукають вирішення питання свій біль, частіше успішно його знаходять. Завжди є причина болю, яку лікар повинен знайти і керуватися в лікуванні даними діагностики. Якщо знайдена конкретна причина болю в спині і біль пішла, це безумовно перемога. Але досягнутий результат потрібно закріпити. Як - розповість доктор виходячи з встановленого їм діагнозу. Головне - ваша активна позиція в профілактиці болю.
Три головні проблеми потрібно вирішити при болю в спині:
- Встановити діагноз: чому болить спина?
- Зняти біль, бажано без хірургічного втручання: власне, лікування
- Зробити так, щоб біль не повторилася - активна реабілітація та навчання пацієнта, як жити далі
