Звільняємо шкіру від токсинів за допомогою крижаного гриба і деревного вугілля 
Цього року про прихід весни говорить тільки календар. Але це не привід відкладати весняну "чистку пір'їнок". Як тільки прийде справжня весна з теплом і сонечком, пропонуємо почати марафон по красі з Детокс шкіри - процедур, спрямованих на активацію, прискорення і підтримку функції самоочищення шкіри.
Наш експерт:
- Аліса Прохоренко, косметолог-технолог
Чому його краще проводити саме навесні?
"Взимку організм ослаблений, відбувається уповільнення метаболізму, пори звужуються, шкіра перебуває у стресовому стані, стає сухою через перепад температур і опалювальних приладів, і правильніше було б спрямувати зусилля на її відновлення, живлення і захист, - пояснює Аліса Прохоренко. - Також за зиму накопичуються токсини, тому навесні логічно зробити "генуборка". А влітку під дією ультрафіолету знижується активність детоксицирующие ферменту P450 (він присутній в печінці і шкірі), що призводить також до накопичення токсинів. Тому целесообразн зробити розвантажувальну терапію вже восени ".
Є різні детокс-програми, але бажано, щоб вони включали такі етапи, як: поверхневе очищення; виведення токсинів з міжклітинних просторів і клітин; активація ферментів, що відповідають за очищення від токсинів шкіри; відновлення регенерації і метаболізму шкіри; антиоксидантний захист. Засоби, які використовуються в таких процедурах, - кислотні пілінги для поверхневого очищення, ферментативні пілінги і маски; спеціальні детокс-розчини - ампули на основі бурих водоростей, вітамінів і антиоксидантів; маски на основі глини, деревного вугілля і водоростей.
Клітинні струми, УЗ-пілінг, масажі для прискорення лімфи, поліпшення мікроциркуляції та оксигенації будуть теж показані. У складах можуть бути всілякі екстракти: від екстракту солодки до екстракту крижаного гриба. Курс становить від 6 до 12 процедур, з повтором два рази в рік і може обійтися от 3000 грн. Протипоказання - онкологія, інфекції, герпес, опіки, гнійники, вагітність, лактація, алергія на засоби.
Сила гіркої солі
Посилять ефект детокс-програми шкіри дотримання водного режиму (потрібно випивати води в день з розрахунку 30 мл на 1 кг вашої ваги), відмова від кави, молочного, мучного, цукру (ці продукти провокують появу висипань на шкірі), дієта з переважанням овочів і зелені. А натуропат Олена Світко радить тим, хто хоче очистити свій організм зсередини , Звернути увагу на сульфат магнію - т. Зв. магнезія або гірка сіль. При прийомі всередину він діє як проносний засіб і має жовчогінну дію, але його не рекомендується приймати людям, які мають великі камені в жовчному міхурі. Його можна купити в аптеці у вигляді порошку або 20-25% розчину в ампулах. Найпростіше застосування сульфату магнію таке: 30 г порошку розведіть в 100 мл теплої води і випийте натщесерце. Після цього бажано лягти на грілку і прогрівати печінку протягом 2-х годин. Це добре робити з 7 до 9 ранку або пізно вночі, з 23 до 3 годин. Після прийому сульфату магнію очищається кишечник, причому дуже ефективно: стілець може бути до 6-8 разів на день (тому чистку краще проводити на вихідних).
При цьому людина відчуває спрагу, яку слід вгамовувати. Підготуйте такий трав'яний чай : Візьміть в рівних кількостях безсмертник, кукурудзяні рильця, м'яту, цикорій, календулу, ромашку (всі вони мають жовчогінні властивості), перемішайте. 2 ст. л. суміші залийте 1 л окропу і випивайте невеликими ковтками в міру відчуття спраги. Доцільно також пити лимонний сік з медом. Варто приготувати і таку суміш: 1 л води, 500 мл соку грейпфрута, 300 мл соку апельсина і 200 мл соку лимона перемішайте, подсластите 5 ст. л. меду і випивайте поступово протягом дня. В день очищення ця суміш повинна замінити їжу. Альтернатива їй - овочевий суп, приготований без картоплі і солі: на 4 л води візьміть цибулину, морквину, помідор, корінь селери, корінь петрушки, зелень, все подрібніть і приготуйте овочевий відвар. Протягом дня потрібно їсти тільки такий суп.
Зовсім скоро з'явиться ще одне відмінне очищуючий засіб - березовий сік : Він чистить печінку, покращує роботу всього травного тракту, бонусом до цього йде лікування щитовидної залози і нормалізація зору. Тільки важливо, щоб сік був зібраний в чистому місці, подалі від доріг і промислових підприємств. Крім того, в Березовиці багато вітамінів, тому вона буде прекрасним засобом від весняного авітамінозу.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
джерело: сьогодні
