Дев'ять порад, як зберегти чоловіче здоров'я

  1. 1. Перевірятися у лікаря після 40 років
  2. 2. На візит прийти зі своєю половиною
  3. 3. Не пропустити небезпечні симптоми
  4. 4. Лікувати запалення сечовивідних шляхів
  5. 5. Слід знати, як спорт і стрес впливають на ерекцію
  6. 6. Перевірити передміхурову залозу
  7. 7. Не обов'язково лягати під ніж з гіперплазію простати
  8. 8. Раз на рік пройти тест
  9. 9. Позбутися «тихих каменів» в нирках

9. лютого, 2018

Сильна стать на те і сильний, щоб не скаржитися через дрібниці. Але іноді терплячість і скритність чоловіків, особливо, в справах зі здоров'ям, може привести до серйозних проблем, що впливає, в тому числі, і на якість інтимного життя. Уролог Rīgas veselības centrs Михайло Меніс розповідає про найчастіших чоловічих хворобах, які перші симптоми не можна пропускати, і як вилікуватися, зберігши основні чоловічі функції.

1. Перевірятися у лікаря після 40 років

Це той самий вік, коли у чоловіка починаються гормональні зміни, що позначаються на його здоров'ї. Навіть якщо до 40-50 років нічого не турбувало і не турбує, то не зашкодить раз на рік навідатися до сімейного лікаря та профілактично здати загальні аналізи крові, сечі, зробити УЗД живота. Це мінімум, який дозволяє перевірити чоловіче здоров'я.

Тим більше що стрес, неправильне харчування і умови життя, і навіть надмірне заняття спортом ведуть до того, що багато діагнози «молодіють». Раніше середній вік для сечокам'яної хвороби у чоловіків становив 40 років, зараз - набагато менше. Гіперплазію простати страждає кожен другий чоловік старше 50 років, і практично кожен у віці після 70 років. Зростає і число онкологічних захворювань.

2. На візит прийти зі своєю половиною

Навіть якщо є явні симптоми, багато чоловіків боятися собі зізнатися, що з ними щось не так. Хочуть звернутися до уролога, але терплять, відкладають на потім, доводячи ситуацію до серйозних захворювань. І часто на перший візит до лікаря сильна стать приводять їх другі половинки. Лікарі це тільки вітають. Тому що (особливо якщо справа стосується інтимної сфери), інший раз дружини можуть краще розповісти, що відбувається з їх чоловіком.

3. Не пропустити небезпечні симптоми

Насторожити в першу чергу повинні зміни в сечовипусканні:

  • біль при сечовипусканні;
  • нетримання сечі;
  • часте сечовипускання невеликими порціями;
  • утруднене сечовипускання;
  • зміна кольору сечі.

Дуже поширений симптом - нічні відвідування туалету.

Ці проблеми позначаються не тільки на фізичному стані організму, але і на психологічному. Тим більше що частина урологічних проблем, в силу анатомії, впливає і на інтимну сферу життя.

Не можна відмахуватися від таких «дзвіночків», як болі в області прямої кишки при еякуляції, передчасної еякуляції, дуже слабкої ерекції. І до лікаря потрібно не йти, а просто бігти.

4. Лікувати запалення сечовивідних шляхів

Не потрібно відразу побоюватися самого страшного діагнозу. Якщо немає згаданих симптомів, а є печіння, болю при сечовипусканні і підвищена температура тіла, то це може бути банальна інфекція сечовивідних шляхів. До речі, вона може застати зненацька чоловіка в будь-якому віці і не обов'язково пов'язана з венеричними захворюваннями або поганою гігієною.

Лікують, як правило, антибіотиками. Але дуже важливо пройти повний курс, не перестаючи пити таблетки при першому поліпшенні. І не займатися самолікуванням - препарати повинен призначати лікар. Інакше бактерії стають резистентними до антибіотиків, а пацієнт із запущеною хронічною сечовий інфекцією потрапляє до лікарні.

5. Слід знати, як спорт і стрес впливають на ерекцію

Причин, за якими раптом почали траплятися казуси в інтимному житті, багато: від фізіологічних до психологічних. У молодих чоловіків трохи старше 20 років (якщо немає певних патологій) успішність еректильної функції обумовлена ​​психологічними факторами: змінилася партнерка, відчув сильний стрес, занадто часто і рясно займався спортом, були сильні фізичні навантаження на роботі. Тут знадобиться допомога не тільки уролога, а й психотерапевта.

У пацієнтів в зрілому віці причиною статевого розлади можуть стати недавно перенесена операція на простаті, проблеми з метаболізмом - ожиріння або цукровий діабет, серцево-судинні захворювання. На ерекцію впливають і деякі медикаменти. Тоді лікувати пацієнта буде не тільки уролог, але і лікар, який контролює основне захворювання.

Головне, не соромитися своїх проблем, а прийти з ними до лікаря, який допоможе зрозуміти, чи не є вони психологічними.

Головне, не соромитися своїх проблем, а прийти з ними до лікаря, який допоможе зрозуміти, чи не є вони психологічними

Фото: Riga.lv

6. Перевірити передміхурову залозу

Одна з можливих причин проблем з ерекцією - простатит (запалення простати). Адже не дарма простату називають другим серцем чоловіка. Саме в ній відбувається перетворення чоловічого гормону тестостерону в його активну форму. Від роботи передміхурової залози залежить гормональний баланс всього організму. Простатит буває гострий, з високою температурою, і хронічний, безсимптомний. І може початися в будь-якому віці.

Найпростіший спосіб перевірити передміхурову залозу - зробити УЗД.

7. Не обов'язково лягати під ніж з гіперплазію простати

На УЗД можна виявити і розростання тканин передміхурової залози. Чим старше чоловік, тим більша ймовірність захворювання. Дуже часто хвороба проходить безсимптомно, хоча, ніж раніше її помітити - тим успішніше буде лікування.

На ранніх стадіях захворювання (доброякісна аденома) застосовується медикаментозна терапія - ліки, що розслаблюють м'язову тканину передміхурової залози, щоб відкрити сечовипускальний канал, або зменшують обсяг простати.

Якщо медикаменти не допомагають або відбувається гостра ситуація повної затримки сечі, і чоловік виявляється в лікарні, то є два варіанти: життя з катетером, що допомагає виводити сечу, або операція.

Операції бувають трьох видів. При помірних розмірах передміхурової залози її оперують через сечовипускальний канал, без розрізів, методом трансуретральної резекції. Спеціальними інструментами у вигляді петлі вирізують простату. Другий спосіб, який використовують і при вираженій гіперплазії - видалення аденоми лазером. Висока температура променів лазера нагріває розрослися тканини передміхурової залози, випарівая їх. Операція лазером (зелений лазер, гольміевий ніж) малоінвазивна, крововтрати мінімальні, пацієнта швидко виписують.

При загрозливих розмірах гіперплазії все ж роблять порожнинну операцію, через розрізи в животі, часто віддаляється вся простата. Ця операція складніше. Але її можна уникнути, якщо вчасно проходити профілактичні обстеження.

На жаль, всі ці операції за квотами не оплачуються.

Але що важливо: жити без простати можна, а статева функція у чоловіків після операції цілком відновлюється.

8. Раз на рік пройти тест

PSA,щоб запобігти раку

Як і доброякісна аденома, рак передміхурової залози на ранніх стадіях може ніяк себе не проявляти. Цим він і підступний. При цьому тільки в Латвії в рік фіксується приблизно 1000-1200 нових випадків захворювання. Рак передміхурової залози і рак легенів ділять перше місце серед онкологічних захворювань у чоловіків.

Фактори ризику різні, в тому числі неправильний і малорухливий спосіб життя, канцерогенні речовини, цукровий діабет. Доведено, що генетична схильність (найближчі родичі по чоловічій лінії - батько, дідусь, брати) підвищує ризик. У чорношкірої раси показник захворювання вище, ніж у європейців. Найнижчий - у азіатів.

Тому чоловікам старше 50 років раз на рік потрібно просити у сімейних лікарів напрямок на аналіз рівня ПСА - натурального білка, що виділяється передміхурової залозою. Це один з індикаторів, що вказують на наявність онкологічного процесу в простаті.

Якщо рак «захопити» в початковій стадії, коли він локалізований в простаті, то, хоч і проводиться радикальна операція з вирізанням простати, шийки сечового міхура і сечовипускального каналу, в 90% випадків у хворих настає одужання. Але якщо ракові клітини проростають через капсулу простати в найближчі органи, то тоді вже мова йде про розповсюдженому раку простати, який може давати метастази в лімфовузлах або віддалених органах. Схему лікування кожного пацієнта лікар підбирає індивідуально!

Після операції, на жаль, до року можуть бути проблеми інтимного характеру. Іноді ця функція взагалі не відновлюється. Але потрібно врахувати, що середній вік хворих на рак - 60 років.

9. Позбутися «тихих каменів» в нирках

Камені в нирках можуть тихо з'явитися в організмі людини, ніяк себе не проявляючи роками. Поки одного разу один з камінців не вирішить вийти назовні. Пропустити цю подію неможливо: з'являються ниркові кольки, температура і нудота. Зазвичай людина на швидкої допомоги потрапляє до лікарні. Так пацієнти і дізнаються про свою хворобу.

Камені в нирках часто зустрічаються у людей, які страждають ожирінням або схильних до повноти, неправильно харчуються, з недостатнім прийомом рідини і малорухливим способом життя. Якщо людина хоч раз зіткнувся з цією проблемою, вона може повторитися.

У гострих ситуаціях використовуються різні методи лікування. Малоінвазивний: під впливом ліків, рясного пиття і фізичної активності камінь виходить сам. Інший спосіб - метод дистанційної літотрипсії (спеціальний апарат дробить і виводить камені під контролем рентгена або УЗД).

Золотим стандартом є ендоскопічні операції: без розрізів через сечовипускальний канал виводяться камені навіть великого розміру. Ці операції робляться в денному стаціонарі, навіть за квотами. Якщо немає запущеної сечовий інфекції або супутнього захворювання, то пацієнта виписують практично вже на наступний день.

Невірно вважати, що великі камені не є небезпечними. Вони не мають симптомів, але створюють ризик появи сечових інфекцій, які важко вилікувати. До того ж камені можуть частково блокувати відтік сечі, ніж дають додаткове навантаження на нирки. Так що від будь-якого каменю краще позбутися.

Потрапити на прийом до уролога можна в одній з філій Rīgas veselības centrs. Записатися на консультацію і на обстеження, а також відмовитися від записи можна по телефону 20028801, 8801. На сайті rigasveseliba.lv є електронна форма для запису на консультацію до фахівця. Важливо: за квотами до уролога можна потрапити тільки з направленням від сімейного лікаря.