Діабет і алкоголь

Раніше існувала думка, що вживання алкоголю при наявності яких-небудь захворювань є протипоказаним. Є хронічне захворювання - вживання алкоголю категорично заборонено. На даний момент точка зору медиків на вживання алкоголю кардинально змінилася. Недавні дослідження довели, що невелика кількість алкоголю під час їжі стимулює процес травлення. Також дослідження показали, що помірна доза алкоголю при перемерзання сприяє зниженню бар'єру ризику розвитку гострих респіраторних захворювань, грипу.

В даний час вживання алкогольних напоїв перестали протівопоказивать навіть при такому захворюванні, як цукровий діабет. Алкоголь надає найпотужніше вплив на центральну нервову систему, мозок, і весь організм в цілому. Вплив алкоголю подібно зростаючому рівню адреналіну в крові людини. Невеликі імпульси впливають на всі системи організму, в тому числі і ендокринну, що не може не відіб'ється на протязі ендокринних захворювань, в це число так само входить діабет. Алкоголь, впливаючи на ендокринну систему в цілому, може навіть позитивно позначитися на перебігу захворювання. Однак, діабет і алкоголь, а також їх взаємозв'язок, є на даний момент найбільш обговорюваної темою в медичних колах.

Люди з діабетом повинні бути дуже обережні з алкоголем. Без спеціальних знань і акуратного планування можуть виникнути небезпечні для життя ситуації. Нерідко симптоми низького цукру крові, помилково приймають за алкогольне сп'яніння. З цієї причини важливо знати міру при вживанні алкоголю. Близькі та друзі повинні знати про небезпеку алкоголю для діабетиків. Лікарі рекомендують завжди носити діабетичну ідентифікаційну картку.

цукор крові

Ендокринологи радять перевіряти цукор крові перед сном, після прийому алкоголю. Необхідно пам'ятати, що прийом алкоголю підвищує ризик гіпоглікемії в наступні 24 години. Цей ризик підвищується через тенденцію замінювати алкоголем їжу і напої.

Алкоголь має властивість підвищувати фізичну активність. Наприклад, прийом алкоголю часто супроводжується танцями або неспання допізна, часто порушуючи звичний розпорядок дня. Крім того, печінка працюючи над руйнуванням алкоголю, що не здійснює функцію підвищення цукру в крові.
їжа та напої
Головна заповідь при прийомі алкоголю - щільне харчування. Їжа уповільнює абсорбцію алкоголю і запобігає низький цукор крові. Треба їсти звичайну їжу. Перед відходом з вечірки, діабетикам рекомендуеться перекусити на дорогу. Додаткова кількість вуглеводів особливо необхідно, якщо людина вживав міцні алкогольні напої, а також займався підвищеною фізичною активністю, наприклад танцював. Танці під алкоголь все люблять. Для діабетиків-любителів випити, є такий момент - при вживанні досить великої кількості алкоголю, цукор крові може знизитися. Дієтологи радять додавати трохи звичайної "Коли" в ром, соку - в горілку. Також необхідно змішувати лікери з водою. Напівсолодке вино або звичайне пиво - кращий вибір з алкогольних напоїв, так як вони містять менше алкоголю і більше вуглеводів.
Людина з діабетом після прийому алкоголю не повинен лягати спати, не з'ївши шматка хліба!
інсулін
Як правило, повинна бути введена звичайна доза інсуліну. Однак, якщо людина випила пристойно, може знадобитися зниження дози вечірнього / нічного інсуліну. Наступний день після прийому алкоголю може бути незвичним, тому що алкоголь все ще в крові. Апетит і фізична активність можуть бути знижені, якщо у людини "похмілля". У зв'язку з цим може знадобитися зміна доз інсуліну на наступний день після прийому алкоголю.
Прийом дуже великої кількості алкоголю.
Людина з діабетом може не розпізнати симптоми низького цукру крові, якщо він або вона випили занадто багато. Навколишні можуть легко прийняти ознаки низького цукру крові за сп'яніння. Приятелі повинні бути попереджені про відповідні запобіжні заходи перед тим, як людина з діабетом починає пити; ідентифікаційна картка діабетика повинна бути завжди з собою. Пам'ятайте: незалежно від кількості випитого алкоголю напередодні або поганого самопочуття, важливо встати в звичайний час на наступний ранок, щоб досліджувати цукор крові.
Комбінація алкоголю і діабету становить дуже небезпечний "коктейль". Він вимагає спеціального контролю і знань не тільки від діабетиків, але також і від їх сім'ї і друзів!

А взагалі - не пийте більше двох келихів алкоголю в день (Наприклад, один келих алкоголю = 150мл вина, 50мл лікеру і 350мл пива).

продовження теми діабет і алкоголь