Діастолічний тиск низький: причини, лікування, як підняти, що робити

1. Що таке діастолічний тиск?
2. Про що говорить низька ДАТ?
3. причини
4. наслідки
5. Як підняти в домашніх умовах?
6. Якщо знижений діастолічний тиск, а систолічний високе
7. Чому так буває?
8. Що робити?
9. комплексне лікування
10. Корисне відео
11. висновок

Помічено, що більшість людей при вимірюванні артеріального тиску більше стурбовані показниками так званого серцевого, а точніше, систолічного артеріального тиску. На параметри же діастолічного ( «нижнього») якось мало звертають уваги, і абсолютно незаслужено.

За нижнім показниками тонометра можна судити про роботу серцево-судинної та сечовидільної систем, припускати патології ЦНС або наявність соматичних захворювань. У цій статті розглянемо, про що може розповісти низька діастолічний тиск.

Що таке діастолічний тиск?

Щоб переконатися в значущості показників ДАТ (діастолічного артеріального тиску), згадаємо, коли саме серцевого циклу воно фіксується.

Припинення пульсації плечової артерії відбувається тоді, коли силовий вплив крові на її стінки стає мінімальним, оскільки до кінця діастоли (розслаблення серцевого м'яза) кров досягає периферичної судинної системи і стикається з опором капілярів. Від того, наскільки ці дрібні судини виявляються еластичними, здебільшого і визначає значення ДАТ.

У свою чергу, стан дрібних судин залежить від кількості реніну - речовини, що виробляється залозами і бере участь в підтримці судинного м'язового тонусу. Не дивно, що при такій взаємозв'язку з роботою внутрішніх органів у низького діастолічного тиску причин може бути безліч.

Про що говорить низька ДАТ?

Які цифри характеризують знижений тиск (Діастолічний)? До недавнього часу нижньою межею норми АТ вважався показник 100/70 мм рт. ст. Але лікарська практика та багаторічні спостереження за різними категоріями пацієнтів дали підставу для розширення меж оптимального АТ, і тепер навіть значення 90 на 60 в деяких випадках вважається індивідуальною нормою. Причин для таких умовно-нормальних відхилень досить багато, але нас цікавить низька діастолічний тиск: про що говорить цей показник, чи варто негайно вживати заходів при його виявленні?

1. Низький рівень ДАТ не завжди є свідченням патології. При одночасному зниженні систолічного і діастолічного показників найчастіше мова йде про так званої фізіологічної гіпотонії . Це стан, можна сказати, вроджене, супроводжує людину все життя і не дуже втручається в його робочий ритм. За оцінками фахівців, близько 5% людей молодого та середнього віку випадково дізнаються про те, що у них знижений і систолічний, і низька діастолічний тиск, оскільки прекрасно себе в цьому стані відчувають.
2. Буває, що погане самопочуття людини викликає саме низька діастолічний тиск. Причини і наслідки такого стану залежать від безлічі нюансів - рівня систолічного тиску (а значить, і пульсової різниці), частоти серцевих скорочень, клінічних показників. Чинників так багато, що навіть фахівцеві доведеться попрацювати, щоб встановити першопричину зниженого ДАТ.
3. Незважаючи на самопочуття, слід звернути увагу на низький ДАТ при вагітності, оскільки це може бути небезпечно для майбутньої дитини. Плацентарна недостатність, внутрішньоутробні вади розвитку, кисневе голодування - ось що може стояти за зниженим ДАТ у вагітних.
4. Для пацієнтів похилого віку властиво вікове підвищення АТ. Для цієї категорії хворих рамки верхнього АТ істотно завищені, а гіпотонія нехарактерна. Якщо діастолічний тиск низький, що робити людям у віці, чи варто бити на сполох?

Про що говорить низька діастолічний тиск на тлі поганого самопочуття? Про який-небудь системному або органічному розладі, що повинно послужити приводом для відвідування лікаря.

Тільки в кабінеті фахівця можна визначити ступінь небезпеки низького діастолічного лікування, причини та лікування якого тісно взаємопов'язані.

Найбільш поширені симптоми низького тиску

причини

Що ж можна сказати про етіологію низького діастолічного тиску, що робити при його виявленні, як себе вести? Вражаючий перелік патологій, які є потенційними провокаторами низького ДАТ, остаточно розвіює сумніви щодо серйозності цього симптому. Тим, хто задається питанням, чому низька діастолічний тиск і як його підвищити, слід дізнатися, що зниження ДАТ може бути викликано:

• загальною інтоксикацією організму в результаті важкої інфекції (наприклад, туберкульозу);
• дефіцитом або надлишком продукування гормонів в організмі;
• дефіцитом корисних мікро- і макроелементів і вітамінів внаслідок жорстких дієт, веганства, анорексії;
• хронічними запальними процесами внутрішніх органів;
• наслідком важкої стресовій ситуації або шоку;
• внутрішніми кровотечами через гінекологічних або виразкових хвороб;
• великими втратами крові (при травмах, під час пологів або рясних місячних) і рідини (через блювання або діареї);
• дисфункцією ниркової діяльності (що відбивається на продукуванні реніну);
• пухлинними захворюваннями;
• брадикардией;
• зниженим рівнем гемоглобіну в крові;
• акліматизацією (при переїзді в незвичні кліматичні умови);
• безконтрольним прийомом лікарських засобів, що мають побічним ефектом у вигляді зниження артеріального тиску в момент діастоли.

Зрозуміло, що самостійно визначати у себе патологію, а тим більше, вирішувати, як підняти діастолічний тиск в домашніх умовах, нерозумно. Такі питання вирішуються тільки в кабінеті лікаря після точної постановки діагнозу.

наслідки

А якщо припустити, що низька діастолічний тиск не небезпечно, і ніяк на нього не реагувати, до яких наслідків це може призвести?

Навіть при хорошому самопочутті людини знижений ДАТ свідчить про великий розрив зі значеннями систолічного показника, що відбивається на стані всього судинного русла.

1. При зниженому ДАТ розвиваються застійні явища в кровоносній системі.
2. Як компенсаторного дії міокард приймається з більшою інтенсивністю викидати кров в артерії, що сприяє підвищенню систолічного тиску. А гіпертензія на тлі збільшеного серцевого викиду неминуче призведе до ІХС ( ішемічної хвороби ).
3. Через млявості серцевого циклу при «пролонгованої» диастоле порушується кровопостачання головного мозку і серця, в результаті чого можуть розвинутися інфаркт або інсульт.
4. Погіршене мозкове кровопостачання може привести до розвитку важкого захворювання - хвороби Альцгеймера, результатом якої стають втрата працездатності, деменція (втрата здатності мислити, пам'ятати і т. Д.) І інвалідність.

Все це, звичайно, більшою мірою загрожує літньому людству. Однак хвороби серцево-судинної системи останнім часом помітно помолодшали, тому сподіватися, що «час ще не пробив» у цій ситуації не варто.

Як підняти в домашніх умовах?

Розуміючи, що низька діастолічний тиск не буває таким само по собі, не будемо поспішати з прийняттям екстрених заходів, особливо якщо людина не відчуває себе хворим. Іноді для нормалізації параметрів АД буває досить відрегулювати режим зайнятості та відпочинку, раціон харчування, оптимальність фізичних навантажень. Але чи буде цього достатньо, повинен вирішити лікар.

Як підняти діастолічний тиск, знижується періодично і не доставляє особливих неприємностей? У домашніх умовах для цього можна створити певні фактори здорового способу життя:

• адекватний рівень фізичної активності;
• повноцінний сон (не менше 7-8 годин на добу);
• повноцінне раціональне харчування без довгих перерв в їжі;
• вживання в їжу продуктів, багатих на вітаміни, мінеральні солі, рослинними волокнами, дуже корисна риба;
• достатній прийом рідин;
• тренування тонусу судин - загартовування під контрастним душем.

Приводом для медикаментозної терапії служать патологічні фактори виникнення діастолічної гіпотензії. Якщо вона є симптомом інфекційного або психосоматичного захворювання, доведеться в першу чергу лікувати їх. А це значить, необхідна ретельна діагностика, визначення причин і вироблення схеми лікування.

Якщо знижений діастолічний тиск, а систолічний високе

Про що свідчить таке поєднання показників, як низька діастолічний тиск, а систолічний високе? Фахівці називають цей мезальянс ізольованою систолічною гіпертензією і вважають її вельми красномовним показником.

Чому так буває?

Відповідати на запитання, чому так буває, кардіологи навряд чи візьмуться, зате з практики їм добре відомо, що ізольована гіпертонія є прямим свідченням глибокої зношеності і посиленого старіння внутрішніх органів.

Як правило, цей вид гіпертонічної хвороби супроводжують:

• порушення мозкової діяльності;
• розлади передсердної фібриляції;
• інші серцеві патології.

Таке порушення властиво жінкам старше 40 років і літнім пацієнтам після 60 років незалежно від статі.

Що робити?

З огляду на взаємозв'язок високою пульсової різниці, що спостерігається при систолічною гіпертензії, з діяльністю найважливіших систем організму, рекомендується:

• обстежити сечовидільну систему (функції нирок і надниркових залоз);
• перевірити серцеву діяльність;
• досліджувати функціональність головного мозку.

Неможливо видати один універсальний рецепт на всі випадки діастолічної гіпотонії, до кожної окремо взятої ситуації необхідний індивідуальний підхід і ретельне вивчення анамнезу (супутні, хронічні хвороби, спадковість і т. Д.).

комплексне лікування

Клінічних рекомендацій по прицільної підвищення діастолічного тиску на сьогодні не розроблено. Лікування ізольованих відхилень артеріального тиску представляє особливу складність і вимагає постійного контролю з боку лікаря.

Для нормалізації артеріального тиску рекомендується перш за все забезпечити пацієнтові здорові умови життя, правильне харчування і оптимальні фізичні навантаження. Особливу увагу слід приділити деяких обмежень, дотримання яких дозволить уникнути критичних станів:

• відмовитися від шкідливих звичок (куріння і прийом алкоголю);
• відмовитися від процедур, що сприяють різкому розширенню судин, - гарячих ванн і душа, парилень, соляріїв, тривалого перебування на спеці;
• уникати гіподинамії (малорухомості), при сидячій роботі влаштовувати кожні 2-3 години 10-хвилинні розминки;
• не зловживати тонізуючими напоями (кава, міцним чаєм), щоб не розладнати природні механізми саморегуляції артеріального тиску.

У періоди поганого самопочуття, пов'язаного з діастолічної гіпотонією, рекомендується вживання рослинних тонізуючих засобів:

• імбирного чаю;
• настоянок женьшеню, ехінацеї, аралії маньчжурської, лимонника китайського, левзеї.

Використання цих коштів необхідно узгодити з лікарем, оскільки і у них передбачені протипоказання і помічені побічні ефекти.

Якщо диастолическая гіпотонія супроводжується вираженими астенічними симптомами (апатією, стомлюваністю, слабкістю), можливе застосування ноотропів препаратів (Фенибут, Пантогам, Пірацетам). Крім стимулюючого впливу на нервову систему ці препарати сприяють поліпшенню енергетичних і метаболічних процесів, підвищують переносимість фізичних і емоційних навантажень. Корисним доповненням до комплексного лікування буде прийом полівітамінних комплексів.

Звертаючись до кардіолога з приводу проблеми низького діастолічного тиску, слід завчасно узгодити з ним ситуацію, коли може виникнути питання - як підвищити діастолічний тиск в домашніх умовах терміново. Таке трапляється, як правило, вкрай рідко в результаті шоку будь-якого генезу - алергічного, інфекційно-токсичного або викликаного зневодненням. Супроводжується це сильним запамороченням, «мушками» перед очима, непритомністю.

Якщо всі ці симптоми дійсно пов'язані з низьким тиском діастоли, заходи щодо термінового підвищення ДАТ можуть виявитися цілком «домашніми»:

• терміновий прийом наявних в будинку настоянок (з перерахованих вище рослин) в разовій дозі;
• прийом гарячих тонізуючих напоїв - кави, чаю в звичайній дозі (не варто заварювати пивний кухоль кави);
• розсмоктування шматочка морської або кухонної солі, покладеної під язик.
• при непритомності - вдихання парів нашатирного спирту, піднесеного до ніздрів хворого на ватці.

Кардіологи попереджають, що ізольована гіпотензія - явище рідкісне і вимагає усунення першопричини такого стану. Екстрено підвищувати ДАТ людям пенсійного віку, а також при високих показниках систолічного артеріального тиску не рекомендується. У важких випадках необхідний виклик СМП.

Корисне відео

Додаткову інформацію про артеріальному тиску дивіться в наступному відео:

висновок

1. Низьке діастолічний тиск відображає стан еластичності кровоносних судин, серцевої діяльності, роботу надниркових залоз і деяких інших показників.
2. Причинами зниженого ДАТ може бути цілий перелік різних захворювань, визначити які може тільки лікар.
3. Кардіологи не рекомендують прагнути до різкого підвищення ДАТ людям похилого віку і страждають ізольованою гіпертензією.
4. Будь-які дії щодо стабілізації стану слід узгоджувати з лікарем.