Кожна третя дитина має ризик захворіти на алергію, яка прогнозується у дітей, батьки яких були алергіки. Хвороба проявляється у немовляти лущенням шкіри, у вигляді різних висипань, кірочок на голові, почервоніння, може бути рідкий стілець, свербіж, біль у животі, важкий подих. До таких симптомів потрібно ставитися серйозно, це може перейти в важку астму.
Дієта мами, що годує при алергії у дитини
Через грудне вигодовування можна передати дитині імунні комплекси, пріводящіек розвитку алергії. Допоможуть боротися із захворюванням сорбенти - препарати з високою ефективністю, нешкідливі для малюка.
Дотримання годує мамою гіпоалергенної дієти допоможе вберегти дитину від аллергіі.В раціон рекомендується включати каші, приготовані на воді, супи, зварені на второмбульоне, дієтичні печені яблука, бифидок, кефір тільки нежирний, сир, йогуртибез добавок і барвників, крупи (кукурудзяна, рис, гречка), нежирні сорти м'яса. Білі або зелені фрукти, також овочі, які краще брати по сезону, вирощені в своїй місцевості без нітратів і пестицидів.
Виключити слід провокують алергію продукти. Особливо коров'яче молоко, інороднийбелок може подолати захисний бар'єр організму дитини. До шкідливих можна віднести консерви, копченості, яскраві за кольором фрукти і овочі, халву, цитрусові, морепродукти, гриби, продукти ароматизовані, полуниця, тропічні плоди, малина, продукти з екстрактивними речовинами (цибуля, часник, редька), гострі приправи, креветки, крабові палички, шоколад. Будь-алерген в маленьких кількостях безпечний. Важливо давати малюкові багато води.
Наскільки і які продукти обмежувати, вирішується індивідуально, з огляду на ступінь тяжкості алергії. Різноманітний, але правильно складений раціон допоможе уникнути хвороби. Для мами, що годує обов'язково підтримувати певну кількість білка, мінеральних речовин, жирів, вуглеводів, вітамінів. Це важливо для збереження лактації.
Дієта мами, що годує при алергії у дитини
Помилковою є думка про підвищення лактації при вживанні спеціального чаю. Чаї лактаційний на травах, часто викликають алергічну реакцію, вживати потрібно обережно. А лактації допоможе часте прикладання, спокій, умиротворення, радісний настрій мами.
Грамотно складене меню допоможе зберегти красу, здоров'я, довголіття. Смачні корисні рецепти - показник турботи про себе і малюка, тому так важливо стежити за своїм раціоном.
Відео до статті
Читати також:
Харчова алергія і непереносимість їжі у дитини.Як лікувати алергію на пил
Причини фолікулярного гіперкератозу і лікування захворювання
