Велика частина гриж виникає при посилених фізичних навантаженнях. Дієта при грижі дуже важлива, вона необхідна не тільки після проведеного курсу лікування, але також в якості профілактики.
У лікувальній практиці фахівців найбільш поширені такі види гриж:
Зазвичай лікування відбувається хірургічним шляхом. Операцію фахівці рекомендують проводити в найкоротші терміни після постановки точного діагнозу. Адже подібне захворювання дуже небезпечно в моменти загострення.
дотримання дієти
Дотримуватися дієти слід до того, як буде проведено оперативне втручання. Часто люди не надають належної уваги ведення здорового способу життя. Дієта полягає не в голодуванні, а в дотриманні основних правил правильного харчування:
- Приймати їжу часто (5 і більше разів / день).
- Порції слід робити невеликими.
- Уникати вживання жирної, занадто засмаженої їжі.
- Обмежить вживання борошняних продуктів.
При будь-якому з видів грижі лікарі рекомендують дотримуватися цих простих правил. Також кожному захворюванню показані / протипоказані певні продукти харчування.
грижа стравоходу
Дуже поширена серед літніх людей. Цей вид підлягає консервативному лікуванню. Дієта при грижі стравохідного отвору діафрагми є необхідністю, а не рекомендацією.
Подібне захворювання викликає масу неприємних відчуттів у хворого (печія, біль за грудиною). Причина цих відчуттів криється в вивалювання внутрішніх органів з очеревини через стравохідний отвір в грудину.
Дієта передбачає дотримання таких правил:
- Дробность.
- Хороша обробка їжі.
- Порціонне (близько 6 разів на день).
- М'якість, легкість, вживаної їжі.
- Виняток шкідливих продуктів.
- Виняток переїдання.
Якщо хворий страждає від надмірної ваги, йому призначається особлива дієта. Вона необхідна для запобігання випадіння стравоходу всередину грудини. Також вона сприяє зниженню маси тіла.
Дієта передбачає виключення з раціону:
- смаженого;
- спецій;
- гострого;
- солодкого;
- солоного;
- жирного;
- кислого;
- спиртного;
- газованої води.
грижа шлунка , Яку також називають грижею диафрагмального отвори стравоходу, часто супроводжується потраплянням кислого вмісту шлунка всередину стравоходу. Дієта при такій патології має свої особливості. При визначенні даного захворювання важливо скоротити прийом жирів. В добу хворий повинен вживати близько 45 грам. Ця особливість пояснюється тим, що жири перетравлюються досить довго, також вони тривалий час залишаються в шлунку. При складанні меню слід враховувати жирність продуктів.
Щоб уникнути дефіцит незамінних жирних кислот в організмі пацієнта, меню повинно включати рослинні масла в сирому вигляді, але не в смаженому. Також можна вживати горіхи, насіння льону.
При грижі шлунка слід поповнити свій раціон продуктами, багатими на білки, але містять незначну кількість жирів:
- бобові;
- м'ясо курки, індички, страуса, коні, оленя, теля;
- нежирне свиняче м'ясо, баранина;
- морепродукти;
- сухе молоко, нежирне молоко (1% жирності);
- йогурт.
Дуже важливим є вживання достатньої обсягу води, а також клітковини (25 - 30 гр.). У раціоні повинні бути присутніми такі продукти, як цілісна пшениця, цільне зерно, висівки, горіхи, свіжі овочі (баклажани, огірки, морква, помідори, буряк, селера, гарбуз, спаржа, авокадо, гриби і т. Д.), Фрукти, ягоди (чорниця, малина, ожина, полуниця, персик, банан, абрикос, цитрусові.
Необхідно зменшити прийом продуктів з клітковиною, що викликають посилене бродіння. Серед таких продуктів відзначимо хліб, бобові, деякі овочі (капуста, цибуля, брокколі, ріпа), а також сухофрукти і наступні свіжі фрукти (диня, яблуко, виноград, груша, вишня, кавун, карамболь, манго).
Пахова грижа
Пахова грижа часто зустрічається у чоловіків. Після її видалення пацієнтові обов'язково призначають дієту в реабілітаційному періоді. Дієта після операції на пахову грижу відрізняється в перший післяопераційний день і в наступний період реабілітації.
Добовий раціон після операції повинен надавати хворому 1000 кілокалорій. Обсяг випитої рідини за добу повинен дорівнювати 2 літрам (більше допускається, менше - ні). Слід вживати напіврідку їжу, насичену вітамінами. Приймати їжу слід близько 8 разів за добу. Хворому рекомендовано вживати в першу добу:
- киселі, желе;
- соки ягід, фрукт з цукром;
- яйця всмятку;
- легкий бульйон;
- солодкий чай;
- вершкове масло;
- відвар шипшини.
На другий день допускається прийом тих же продуктів, що і в перший день плюс пюре з риби, м'яса, морс з солодких ягід, рідкі каші (вівсяна, рисова, гречана), омлет на пару (тільки з білків).
дієта після операції передбачає відмову від продуктів, що викликають підвищене газоутворення. Заборонено вживати молоко, хліб, овочі (цибуля, картоплю, кукурудзу, капусту), бобові, солодке, газовану воду, карамель, жувальну гумку.
Пупкова грижа
На животі грижа найчастіше виникає в наступних місцях:
- пупок;
- пах;
- біла лінія живота.
Через слабке пупкове кільце відбувається випинання кишечника , Сальника (внутрішніх органів очеревини). Дорослим такий вид грижі лікують оперативним шляхом після якого пацієнта чекає певний період відновлення. Реабілітація передбачає дотримання дієти, носіння бандажа, масажі, спостереження у фахівців.
Після усунення грижі пацієнт повинен дотримуватися правильного харчування. дієта після операції на пупкову грижу необхідна для створення відповідного раціону, який обов'язково узгоджується з лікарем. У перші післяопераційні добу доктора дозволяють хворому вживати такі продукти:
- соки фруктів;
- м'ясний бульйон (знежирений);
- кисіль з ягід, фруктів;
- настій шипшини;
- желе з фруктів.
У післяопераційний період допускається лише рідка їжа, рясне пиття. Важку для шлунка, тверду їжу вживати заборонено.
Згодом раціон хворого розширюється. Йому дозволяється їсти:
- яйця, варені всмятку;
- пюре, приготовлене з риби;
- білкову Омета, який готується на пару;
- каші (кукурудза, гречка, вівсянка, рис);
- овочеві супи з крупами.
У реабілітаційному періоді для швидкого відновлення організму дуже важливо строго дотримуватися зазначеної дієти.
Грижа хребта
Грижа хребта виникає внаслідок нестачі певних поживних речовин необхідних для міжхребцевих дисків. Надмірне зношування дисків відбувається через зниження обміну киснем, поживними речовинами. Дієта при грижі хребта необхідна для відновлення нормального харчування дисків точно також, як і спеціальні фізичні вправи.
При грижі хребта певні продукти відносять до списку шкідливих, це:
- цукор, борошно;
- солодощі, морозиво, випічка, газовані напої;
- сіль;
- м'ясні продукти (сосиски, ковбаси);
- помідори;
- жирна, гостра їжа;
- маргарин;
- алкоголь;
- копченості.
Всі ці продукти харчування слід сильно обмежити, також можна прибрати їх з нового меню. Дієта при грижі поперекового відділу хребта, яку призначають фахівці, полягає у включенні в раціон таких продуктів:
- каші;
- горіхи, сухофрукти;
- гарбуз;
- малина, полуниця;
- яблука, груші;
- йогурт (соєвий), парне молоко;
- м'ясо курки (нежирне), індика, кроля;
- рибу (лосось, оселедець);
- хліб грубого помелу.
Дієта повинна дотримуватися строго, щоб швидше досягти повного оздоровлення організму.
