- Що можна їсти перед операцією кесаревого розтину
- Дієта після кесаревого розтину для матері-годувальниці
- Харчування годуючої мами після кесаревого розтину
- Харчування після накладення швів
У першу добу харчування після кесаревого розтину не повинно бути калорійним або рясним. Пий побільше мінеральної або звичайної очищеної води без газу.
Ти чекаєш появи на світ малюка і раптом дізнаєшся, що доведеться робити кесарів розтин ? Не бійся, через цю операцію пройшли багато мам. Головне, підготуватися до цього моменту дуже відповідально і пам'ятати, що це все-таки складна операція, після якої потрібна реабілітація. Це стосується і нового графіка харчування молодої мами.
Що можна їсти перед операцією кесаревого розтину
Перед такою операцією важливо скорегувати раціон заздалегідь. Адже за допомогою правильного харчування ти створиш резерв необхідних поживних речовин. За кілька днів до майбутньої операції необхідно виключити з меню викликають метеоризм продукти. Це бобові, свіжа білокачанна капуста, хліб з борошна грубого помелу, пшоно, горіхи, виноград. А за 8 годин до операції є взагалі не можна.
Дієта після кесаревого розтину для матері-годувальниці
І ось операція пройшла успішно. У першу добу харчування після кесаревого розтину не повинно бути калорійним або рясним. Пий побільше мінеральної або звичайної очищеної води без газу. Її можна також трохи підкислити лимоном. З приводу голоду - не переживай. Всі необхідні тобі зараз речовини будуть вводити шляхом крапельниць.
Після кесаревого в перші дні потрібно досить пити
А ось з другої доби вже можна трохи урізноманітнити меню м'ясних або курячим бульйоном. Головне, щоб він був приготовлений з дієтичного рецептом (без зайвого жиру, першу воду після закипання - злити). Випий такого бульйону 200-300 мл, але не забудь розділити весь обсяг на кілька порцій. Це головне правило. Харчування після операції повинно бути дробовим: 6 - 7 разів протягом дня. І головне - невеликим за обсягом. Можеш з'їсти також трохи ніжного і знежиреного сирка або натурального йогурту. Пити краще всього підсолоджений чай, морс, негусті киселі, компот, відвар шипшини. Максимум - 1,5 л в день. На третій день меню розширюється, але залишається щадним. Тобі можна парові котлети і тефтельки, можна також 1 - 2 печених яблука в день. Є й хороший секрет: ідеально в перші дні після операції підходить спеціальне дитяче харчування. А в день приходу молока мамині груди може сильно «налитися» і жінка зазнає неприємні відчуття. Саме тому необхідно скоротити споживання будь-якої рідини до мінімуму. Іноді навіть краще всього лише змочувати мокрим тампоном губи. У міру того, як буде налагоджуватися процес грудного вигодовування - збільшуй кількість рідини, що випивається.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Особливості грудного вигодовування: відповіді на найпоширеніші питання
Харчування годуючої мами після кесаревого розтину
Харчування породіль після кесарева
Після такої реабілітації харчування мами стане таким же, як у інших жінок, що годують . Їм можна вводити в свій раціон каші - гречану, вівсяну, пшоняну. Не забувай тільки спостерігати за реакцією малюка, коли вводиш нові продукти. Так, в середньому можна вводити по 1 продукту з інтервалом в 2 дні. А вже потім переходити до риби і кисломолочним продуктам. Є і ще одне але: свіжі овочі, фрукти і ягоди краще відкласти до кінця першого - початку другого місяця. І запам'ятай: відновити сили після операції допоможуть продукти, багаті вітаміном С, цинком, залізом. І ще: не забувай про кальцій і фолієвої кислоти. А якщо хочеться солодкого - віддай перевагу сухофруктам.
ТАКОЖ ОБОВ'ЯЗКОВО ПРИУЧАЕТ: 10 правил здорового харчування годуючої мами
Харчування після накладення швів
Якщо тобі наклали шви в зв'язку з проблемними розривами, то в першу добу після операції краще взагалі утриматися від прийому їжі. Таке нетривале голодування допоможе загоєнню швів. Дотримуючись цих рекомендацій, ти зможеш досить швидко відновитися після операції і разом зі своїм малюком радіти життю! Здоров'я тобі!
