- Показання до застосування
- Радикальні заходи з підтяжки стегон
- Протипоказання до операції
- Способи підтягування стегон
- Дії після призначення операції
- Підтяжка стегон і післяопераційний період
- тонкощі ліпосакції
- безопераційна корекція
- Інші способи підтяжки стегон
- Підтягування стегон в домашніх умовах
- Не сидіть склавши руки
Мати надзвичайно красиві й рівні ноги, які б залучали погляди перехожих, мріють всі жінки, але далеко не кожна знає, що якщо природа не нагородила її досконалістю фігури - виправити це допоможе підтяжка стегон. Дана частина тіла, на жаль, найбільш схильна до як до вікових змін, так і скупченню жирових відкладень, що теж дуже деформує цю зону.
Іноді жіноча стегнова частина «страждає» і від індивідуальних анатомічних особливостей. Вирішити ці проблеми, а також вади, придбані під час інтенсивного набору ваги або навпаки різкого схуднення, можна саме за допомогою такої процедури. Давайте розберемося, що являє собою підтяжка стегон і як вона проводиться.
Показання до застосування
Під підтяжкою стегон, по суті, мають на увазі певні заходи, під час яких з цієї частини тіла видаляються жирові складки і обвисла шкіра.
Бажанням провести подібну процедуру сприяє дві основні причини:
- надзвичайна закомплексованість жінки, коли абсолютно не гладка шкіра і зайвий жир, змушують відчувати себе некомфортно навіть перед коханим чоловіком, та й взагалі перешкоджає носінню сподобалася одягу;
- медичні показання, коли величезна жирова тканина і сильно обвисла шкіра сприяють тертю ніг при ходьбі, внаслідок чого утворюються попрілості, що доставляють купу неприємних відчуттів, порушуючи кровообіг і сприяючи виникненню саден.
Тому до даної процедури вдаються пацієнти, які мають в тазостегнової зоні:
- негарний зовнішній вигляд;
- в'ялу обвислі шкіру;
- вуха на стегнах - жирові відкладення на їх зовнішній частині;
- різні нерівності на внутрішній поверхні стегон;
- больові відчуття і дискомфорт при ходьбі.
Якщо всі ці порушення або одне з них перебувають на початковій стадії, тобто тільки починаються або виникли не так давно - їх можна виправити і за допомогою спеціальної гімнастики або масажів. У разі занедбання, швидше за все, доведеться звернутися до пластичного хірурга.
Запам'ятайте! Перш ніж використовувати для корекції фігури хірургічні методи підтягування стегон, спочатку спробуйте накачати свої ноги і зробити їх стрункішою за допомогою інших заходів. Позбутися від жиру за допомогою ліпосакція або скальпеля ви зможете завжди!
Радикальні заходи з підтяжки стегон
На жаль, в більшості випадків людям, які приходять до медиків, потрібно саме хірургічна підтяжка . Процедура являє собою позбавлення від жиру і обвислій шкіри на стегнах. До речі, така радикальна міра застосовується в основному після різкого схуднення або операції по зменшенню шлунка, або після ліпосакції.
Якщо пацієнт після проведеного хірургічного втручання щодо виправлення дефектів в області стегон, буде дотримуватися здорового способу життя і контролювати свою вагу, що особливо важливо, все втрачені раніше контури тіла здатні придбати мало не первісний вигляд. Але якщо людина байдуже ставився, і буде ставитися до себе і свого тіла - ні хірургія, ні більш консервативні методи нікому і ніколи не допоможуть.
Протипоказання до операції
Визначати, що робити і як лікуватися при всіх вищеописаних ознаках повинен лікар. Він же і повідомить пацієнтові, показана чи ні йому пластична хірургія. У більшості випадків, після вивчення клінічної картини, протипоказань до проведення операції не спостерігається. Однак в деяких випадках підтяжку стегон можуть скасувати. Це трапляється, коли у пацієнта є певні відхилення:
- наявність важких патологій у внутрішніх органах;
- проблеми з психікою;
- різного роду інфекції;
- високий цукор в крові;
- погана згортання крові.
За цих основних причин пластична операція може не проводиться.
Способи підтягування стегон
Як і будь-яка інша операція, хірургічна підтяжка теж проводиться з використанням наркозу - епідурального або медикаментозного сну. Буває, що пацієнтові крім загального вводиться ще й місцевий наркоз. До такого вдаються, коли має бути дуже складна операція. Звичайне хірургічне втручання триває близько 2-2,5 години.
Під час операції пластичний лікар розсікає шкіру у верхній частині стегна і виробляє підтягування такими способами:
Підтяжка у внутрішній або серединної боку стегна (іншими словами феморопластіка) - найбільш відомий і популярний метод, тому що майже не залишає видимих швів: перетин шкірного покриву хірург робить в області пахових складок.
Підтяжка верхньої області стегон - за допомогою такої тактики відмінно видаляються великі жирові тканини і обвисла шкіра. Цей спосіб має один значний мінус - після проведення такої пластичної операції залишається помітний довгий рубець, оскільки шкіра на стегнах розтинають від вигину в паху вниз до коліна.
Підтяжка зовні - розтин проводиться по верху тазостегнової зони.
Спиралевидная підтяжка - називається так, тому що розріз, через який робляться всі необхідні маніпуляції, формує стегно з усіх боків. Призначається зазвичай, коли у пацієнта є сильно обвисла в'яла шкіра, наприклад, після різкої втрати ваги.
І ще один популярний метод - лазерна ліпосакція - найбільш нешкідливий спосіб позбавлення від зайвої шкіри і жиру. Застосовується для підтяжки стегон і сідниць, не залишає шрамів, оскільки передбачає лише невеликі проколи які після процедури швидко заживають і стають практично невидимими. Ліпосакцію роблять спеціальним апаратним пристроєм, який легко видаляє непотрібний підшкірний жир і натягує шкіру, надаючи їй пружність і еластичність.
Запам'ятайте! Визначити який саме спосіб поверне вам стрункість і красу ніг повинен лікар. Він же попередить і про можливі післяопераційних наслідки, таких як утворення тромбів, неестетичний вигляд зовнішніх швів, частковий некроз тканин та інше.
Під час відвідування консультацій лікуючий лікар-хірург повинен ознайомити свого клієнта зі всілякими методами корекції стегон і розповісти докладно про те, як буде проходити операція. А потім попередити про можливі небажані побічні наслідки.
Дії після призначення операції
Крім того, коли операція вже призначена і йде підготовчий період, пацієнту необхідно:
- виключити шкідливі звички: відмовитися від вживання спиртних напоїв, куріння та інших «благ» цивілізації;
- скасувати прийом лікарських препаратів, які розріджують кров;
- включити в повсякденний раціон тільки корисні продукти, овочі та фрукти.
Також на початкових консультаціях доктор повинен визначити шар жирової тканини, який необхідно видалити, стан обвислій шкіри, анатомічні особливості та інші нюанси. І тільки після такої ретельної підготовки можна буде проводити хірургічну корекцію.
Підтяжка стегон і післяопераційний період
Після проведення пластики хворий залишається в стаціонарі під наглядом ще як мінімум 2-3 дні. У цей період обробляються рани, формуються шви, медики стежать за тим, щоб не виникли ускладнення.
Але навіть при нормальному розвитку подій, виписавшись з лікарні пацієнт, якому проводилася підтяжка шкіри стегон, буде перебувати під пильною увагою лікарів ще близько 3-х місяців. Тільки спостерігатися він буде вже амбулаторно, тобто приходити на прийом в призначений час.
При позитивній динаміці і якщо пацієнту застосовувався тільки один метод підтягування, йому в цей же день дозволять потихеньку сідати, вставати, на наступний день - ходити. Але при використанні декількох способів, наприклад, якщо хворий одночасно проводили і хірургічну підтяжку, і ліпосакцію - час для відновлення продовжується, а вставати і рухатися дозволяють набагато пізніше.
Трохи пізніше, під кінець першого тижня після пластики, як правило, призначаються певні відновлювальні процедури. А десь через два тижні, пацієнтці знімають шви, якщо тільки операція проводилася не з застосуванням саморассасивающіеся ниток . Через місяць люди, які перенесли операцію з підтяжки, повертаються до нормального життя: виходять на роботу, починають займатися спортом і т. Д.
Запам'ятайте! Больові відчуття болю в місцях, де проводилися розрізи, та й взагалі всієї частини стегон, будуть супроводжувати вас протягом декількох місяців після операції. Особливо відчутні вони будуть при ходьбі, сидінні або при вставанні.
Швидкому відновленню після перенесеного операційного втручання сприяє дотримання деяких правил:
- перші 2-3 місяці категорично забороняється займатися спортом і відвідувати тренажерні зали;
- не рекомендується відвідувати лазні і сауни поки повністю не піде набряклість, і не заживуть шви;
- накладається заборона і на загоряння, не їздите і не ходите на пляжі поки не сформується рубець, це допоможе уникнути некрасивою пігментації в області проведення корекції.
Рухайтеся впевнено і помірно, радять лікарі, тоді підтяжка стегон і буде проходити без ускладнень і неприємних відчуттів.
тонкощі ліпосакції
Цей безопераційний метод також має цілий ряд своїх особливостей. Ну, по-перше, жінка, яка хоче за допомогою ліпосакції поліпшити свій зовнішній вигляд, повинна усвідомити, що вона проводиться для «полірування» на кінцевому етапі нового образу, після застосування збалансованого харчування і певних фізичних навантажень. Адже без цього дива не станеться!
Тому перш ніж планувати дану процедуру, запам'ятайте:
- спочатку ви повинні схуднути - лікар не зможе зробити це за вас. Мабуть, це найголовніше обмеження, тому як, якщо цього не зробити весь прибраний жир з ваших стегон дуже швидко повернеться, та ще й з лишком;
- не йдіть на ліпосакцію, якщо ви ще скидаєте вагу або тільки що закінчили сидіти на черговий дієті - ефект від процедури через це може бути нульовою. Спочатку стабілізуйте свою вагу і тільки через півроку після цього сміливо йдіть на процедуру;
- не намагайтеся за допомогою цього методу позбутися целюліту , Адже він прибирає підшкірний жир на дуже невеликих і певних ділянках шкіри. Для позбавлення целлюлитной кірки в сучасній медицині і косметології використовуються зовсім інші способи;
- теж можна сказати і про розтяжках - вони після проведення ліпосакції можуть тільки посилити в'ялість шкірного покриву і звести до мінімуму всі ваші зусилля;
- ліпосакція також має ряд серйозних ускладнень, навіть з летальним результатом, адже після неї у одного з 5 тисяч пацієнтів обов'язково розвивається тромбоемболія і інші складні реакції.
Список аналізів для ліпосакції
Для їх попередження перед проведенням цього методу пацієнту необхідно пройти потрібні лабораторні дослідження. Вони покажуть, наскільки людина здорова і не має він протипоказань до даної процедури. Вам, як і в випадку з підтяжкою внутрішньої сторони стегна доведеться здати:
- сечу і кров;
- зробити коагулограммний тест (визначає згортання крові);
- ехокардіограму;
- підтяжка стегон вимагає пройти флюорографію;
- визначити працездатність печінки і нирок;
- перевіритися на СНІД, венеричні захворювання, гепатити.
У разі, коли у бажає пройти цю процедуру, є хронічні недуги, на розсуд лікаря список аналізів може бути збільшений.
безопераційна корекція
Виправити різні нерівності і опуклості на поверхні стегон можна і без пластичної хірургії. У сучасному світі існує безліч інших способів розв'язання проблеми. Але, як говорилося вище, тільки на початковому етапі їх виникнення і тоді, коли подібних дефектів шкіри не дуже багато. Безопераційний метод для сідниць і всього тіла в цілому, також застосовує спеціальні тренування.
Розглянемо кілька найбільш ефективних видів вправ:
істотно підтягти і скорегувати стегнову зону і сідниці допоможуть активні рухи: біг на місці з високим підняттям колін, стрибання, інтенсивна ходьба і помахи ногами в різні боки. Проробляйте ці нехитрі вправи щодня і побачите результат, який не змусить себе довго чекати;
для корекції внутрішньої поверхні стегон професійні фітнес-тренери рекомендують робити наступне: лежачи на спині, розташуйте руки під сідницями і починайте піднімати на 30 см у висоту, розводячи в сторони, а потім схрещуючи свої ноги. При цьому відчуєте, як сильно напружуються м'язи верхньої частини ніг. Робіть цю вправу тричі на день і побачите ідеальний результат;
підтяжка стегон за допомогою йоги передбачає наступне: стоячи, вирівнявши спину, розставте ноги по ширині своїх стегон. Глибоко вдихніть і повільно підніміть і покладіть, зігнувши праву ногу в коліні, її стопу на ліве стегно, постоявши так трохи, поверніться до первісної позицію і виконайте те ж саме з лівою ногою. Не лякайтеся, буває, що цю вправу відразу не виходить. Нічого, трохи зусиль і ви зможете його робити абсолютно вірно.
Іноді впоратися з проблемними зонами на тілі допомагає масаж. Силовий вплив на поверхню стегон вважається одним з найбільш ефективних методів боротьби з жировими відкладеннями, але «тиснути» на шкіру потрібно так, щоб вона «горіла», тобто була червоною і гаряче, аж до синців. Боляче! - скажіть ви, - зате ефективно! Завдяки такому впливу деякі дами перешкоджають обвисання і в'ялості шкіри, роблячи її пружною і шовковистою!
Інші способи підтяжки стегон
У світі існує багато методів, які здатні вирішити проблеми зі шкірою на ногах. Однак багато хто з них сьогодні застосовуються далеко не всім і не скрізь. Але, все ж назвемо їх:
RF - ліфтинг - бажаний результат досягається за допомогою радіочастотного випромінювання. Під час процедури клітини шкіри починають регенеруватися, виробляється колаген та еластин, що тільки сприяє її пружності;
Нитками - їх сплетіння для підтягування накладають на проблемні місця. Але багато сучасних клініки, що спеціалізуються на підтяжках, піддають сумніву ефективність цього методу. До того ж нитки під час ходьби або інших рухів тіла можуть зміститися, що призведе до жахливого дискомфорту;
Мезотерапія - процедура (триває більше півгодини), під час якої в проблемні місця вводяться спеціальні ін'єкції. Плюс її в тому, що результат після проведення зберігається довго, мінус - потрібно відвідати як мінімум 12 таких сеансів;
мезодіссолюція - одна з різновидів мезотерапії, полягає в тому, що в область великих жирових відкладень вводяться липолитические препарати;
міостимуляція - назва говорить сама за себе, під час процедури інтенсивний вплив на поверхню стегон допомагає позбутися від зайвого жиру. Найчастіше, для досягнення більш ефективного результату, її поєднують з масажем, обгортанням і лимфодренажем.
Підтягування стегон в домашніх умовах
Виправити з'явилися з віком або зі зміною ваги недоліки фігури можна і вдома. Для цього потрібно придбати розгладжує крем на основі натуральних компонентів, бажано з червоним перцем і ментолом в складі. Це допоможе домогтися швидкого ефекту і, до речі, не тільки на стегнах, а й на животі або сідницях.
Купіть собі моделює білизна - як відомо воно прекрасно приховує вади фігури і робить її більш рівною без видимих складок. До того ж саме корсетні вставки в такій білизні в поєднанні зі згаданим вище кремом і правильним харчуванням допомагають позбутися від зайвих кілограмів в потрібних зонах тіла.
Ну, і нарешті, почніть правильно харчуватися - заведіть за правило вживати тільки низькокалорійні продукти. Повністю виведіть зі свого щоденного раціону все борошняне, жирне і солодке, виключіть алкоголь - він теж сприяє накопиченню жирових відкладень. Пийте якомога більше води і робіть фізичні навантаження (це допоможе спалювати накопичився жир). Такий підхід до власного здоров'я і тілу буде, мабуть, найефективнішим і чудодійним методом виправлення дефектів фігури. Він допоможе накачати м'язи, прибрати жир і зробить ваші ноги більш рівними і витонченими і хірургічна підтяжка стегон буде не потрібна.
Запам'ятайте! Але навіть у разі самостійного вирішення проблем фігури обов'язково потрібна консультація тренера, косметолога і хірурга. Саме вони визначать вам навантаження і засоби допомагають досягти бажаного результату!
Не сидіть склавши руки
Пам'ятайте, ваш зовнішній вигляд цілком і повністю залежить тільки від вас. Тому, побачивши проблему, негайно починайте діяти. Якщо ваші зусилля не приносять видимого результату, звертайтеся до фахівців. Вони допоможуть зробити фігуру ідеальною, і вам не соромно буде роздягнутися на пляжі або перед власним чоловіком.
Однак запам'ятайте, якщо без пластичної операції не обійтися, то для досягнення максимального ефекту вже до кінця життя ведіть правильний спосіб життя, вживайте правильні продукти, стежте за своєю вагою. Тому що в іншому випадку всі ваші зусилля будуть абсолютно марними.
