- Диня овоч чи фрукт? Диня - ягода. Обговорення на LiveInternet У мене сьогодні на сніданок диня,...
- Диня: корисні властивості і не дуже
- Як їсти диню
- сорти динь
- Диня овоч чи фрукт? Диня - ягода. Обговорення на LiveInternet
- Диня овоч чи фрукт? Диня - ягода!
- Диня: корисні властивості і не дуже
- Як їсти диню
- сорти динь
- Диня овоч чи фрукт? Диня - ягода. Обговорення на LiveInternet
- Диня овоч чи фрукт? Диня - ягода!
- Диня: корисні властивості і не дуже
- Як їсти диню
- сорти динь
Диня овоч чи фрукт? Диня - ягода. Обговорення на LiveInternet
У мене сьогодні на сніданок диня, а у Вас?
Диня - ще один доказ невірності твердження, що корисне не може бути смачним. Напевно, можна багато сперечатися про те, що смачніше - диня або кавун. Однак навряд чи хто-небудь зможе відмовитися від скибочки чудово пахне, солодкої південної красуні. У дині все смачно, все їстівне, все корисно: і ароматна м'якоть, і шкірка, і навіть насіння. Давайте розберемося, чим корисна диня, і що вона являє собою насправді.
Диня овоч чи фрукт? Диня - ягода!
Яких тільки родичів не приписують цьому чудовому .... кому? З точки зору ботаніки, диня - однорічна трав'яниста рослина сімейства гарбузових, баштанних культур з роду огірків. Власне диня - це помилкова ягода, багатонасінні тиквіна різноманітної форми, вагою від 200г до 20кг.
З точки зору товарознавства, диня - десертний овоч, який на прилавках магазинів ми найчастіше зустрічаємо поруч з іншою великою ягодою - кавуном. Диня і кавун, диня і гарбуз, диня і огірок - ці пари мають право на існування, так як ставляться до одного сімейства.
Звичайно, походження південній чарівниці нам цікаво, як то кажуть, для загального розвитку. З точки зору правильного харчування нам не менш цікаво знати про користь дині для нашого здоров'я.
Диня: корисні властивості і не дуже
Це маленьке (або велике) дитя сімейства гарбузових здавна шанується не тільки як чудовий десерт, але і як дієтичне і цілюща рослина. Деякі властивості дині, продукту самостійного і норовливого, можуть замість користі завдати чимало клопоту.
Корисні властивості дині.
Калорійність дині - 30-38 ккал / 100 г, в залежності від сорту. Низька калорійність дині дозволяє влаштовувати смачні і приємні розвантажувальні дні на її основі. Але захоплюватися поїданням одній тільки дині не слід довше трьох днів.
Вітаміни в дині: фолієва кислота або вітамін В9, вітамін С, бета-каротин. Диня - цінне джерело фолієвої кислоти, так як вітамін В9 практично повністю руйнується при тепловій обробці, а солодкий плід ми зазвичай вважаємо за краще вживати в натуральному вигляді. Фолієва кислота необхідна жінкам під час вагітності та в клімактеричний період, а також всім, хто хоче поліпшити пам'ять і позбутися від депресії. Вітамін С зробить наш організм невразливим під час зимових холодів, запастися їм про запас також нам допоможе красуня-диня. Бета-каротин зробить красивими нашу шкіру і волосся. Для любителів гарної засмаги просто необхідно включати диню в пляжну дієту, це зробить засмагу стійким і рівномірним. Вітаміни в дині зміцнять наш імунітет і допоможуть перемогти осінню нудьгу.
Властивості дині піднімати настрій, позбавляти від безсоння, втоми і дратівливості забезпечує фермент супероксиддисмутаза, що запобігає процес пошкодження тканин тіла.
Мікроелементи в дині забезпечують плоду цілющу силу. Динна м'якоть багата кремнієм, який необхідний для твердих тканин, нервів, шкіри та волосся. Велика кількість заліза дозволяє використовувати диню для профілактики недокрів'я. Користь дині при серцево-судинних захворюваннях полягає в наявності калію і магнію.
Корисні властивості дині поширюються не тільки на жінок, роблячи їх гарніше, але і на сильну половину людства. Насіння дині споконвіку вважалися найсильнішим афродизіаком. Не викидайте насіння дині, вони здатні збільшувати чоловічу силу. Насіння дині можна просто жувати свіжими, найкраще разом з медом. Однак важливо знати міру - не більш 2 г внутрішньовенно день, інакше неминучі проблеми з селезінкою.
Диня корисна при сечокам'яній і жовчнокам'яній хворобі.
Велика кількість клітковини - чи не головне достоїнство дині. У сучасній медицині плід найчастіше використовується для очищення організму, для чищення кишечника. Динячі волокна сприяють виведенню з організму токсичних речовин. Однак властивості дині як «санітара організму» мають і зворотний бік.
Диня шкідлива:
- в поєднанні з молочними продуктами та алкогольними напоями, так як викликає розлад травної системи;
- годуючим матерям, так як може викликати проблеми з травленням у дитини;
- які хворіють на цукровий діабет, тому що містить велику кількість цукрів;
- при інфекційних захворюваннях шлунково-кишкового тракту;
- страждаючим гастритами і виразковою хворобою.
Як їсти диню
У яких поєднаннях і як правильно їсти диню - питання не пусте. Неправильне вживання плоду може викликати важкість у шлунку і його розлад в самий невідповідний час. Динею найкраще насолоджуватися в перервах між основними прийомами їжі, не змішуючи з іншими продуктами. Хоча в Середній Азії вважається, що диня сприяє переварюванню їжі, і вживають її під час рясної трапези, як «природний мезим». Швидше за все, при поїданні великої ягоди краще всього орієнтуватися на власні відчуття.
Не рекомендується їсти диню натщесерце. Також слід уникати вживання недостиглої дині.
Корисна не тільки стигла свіжа диня. Сушена диня - незмінний атрибут східного чаювання. У сушеної дині зберігаються практично всі корисні речовини. Так само, як і свіжа, сушена диня тонізує і очищає організм.
Заморожена диня може зберігатися в холодильнику близько трьох місяців. Рекомендується заморожувати тільки стиглу диню. Заморожену диню можна використовувати для приготування коктейлів і вітамінних напоїв.
Популярні страви з динею - варення, джем, мармелад, маринована диня.
сорти динь
Корисні властивості дині варіюються в залежності від її сорту. Існує величезна кількість сортів динь, однак нам, жителям нежарких регіонів, доступна лише їх мала частина. На прилавках наших магазинів найчастіше можна зустріти знайомі всім дині Колгоспниці і узбецькі дині Торпеди. Іноді з'являються дині Канталупа і мускусні дині.
диня Колгоспниця
Ці невеликі, круглі, яскраво-жовті плоди вирощуються в Поволжі. Диня Колгоспниця - скороспелка, виведена в 30-х роках минулого століття. Диня Колгоспниця програє південним суперницям за вмістом вітамінів і мінеральних речовин, але має сечогінні властивості і може використовуватися для схуднення.
диня Торпеда
Узбецькі дині - найсолодші дині. Диня Торпеда в Узбекистані називається мірзачульской динею. Це пізній сорт, добре переносить транспортування. М'якоть Торпеди багата корисними речовинами, крім того, вона має неперевершений смак і ніжним ароматом.
диня Канталупа
Це європейський сорт, менш солодкий, ніж узбецькі дині, але, тим не менш, улюблений в багатьох країнах. Диня Канталупа має яскраво-оранжевою м'якоттю, більш щільною і менш соковитою, ніж середньоазіатські сорти. Однак чарівним ароматом європейська диня не поступиться узбецької. На основі дині Канталупа виведено безліч невибагливих гібридів, здатних рости в холодному кліматі.
Диня - чудовий подарунок природи, при правильному вживанні дарує людям здоров'я і красу. Який би сорт дині ви не вибрали, південна красуня обов'язково подарує гарний настрій!
Диня овоч чи фрукт? Диня - ягода. Обговорення на LiveInternet
У мене сьогодні на сніданок диня, а у Вас?
Диня - ще один доказ невірності твердження, що корисне не може бути смачним. Напевно, можна багато сперечатися про те, що смачніше - диня або кавун. Однак навряд чи хто-небудь зможе відмовитися від скибочки чудово пахне, солодкої південної красуні. У дині все смачно, все їстівне, все корисно: і ароматна м'якоть, і шкірка, і навіть насіння. Давайте розберемося, чим корисна диня, і що вона являє собою насправді.
Диня овоч чи фрукт? Диня - ягода!
Яких тільки родичів не приписують цьому чудовому .... кому? З точки зору ботаніки, диня - однорічна трав'яниста рослина сімейства гарбузових, баштанних культур з роду огірків. Власне диня - це помилкова ягода, багатонасінні тиквіна різноманітної форми, вагою від 200г до 20кг.
З точки зору товарознавства, диня - десертний овоч, який на прилавках магазинів ми найчастіше зустрічаємо поруч з іншою великою ягодою - кавуном. Диня і кавун, диня і гарбуз, диня і огірок - ці пари мають право на існування, так як ставляться до одного сімейства.
Звичайно, походження південній чарівниці нам цікаво, як то кажуть, для загального розвитку. З точки зору правильного харчування нам не менш цікаво знати про користь дині для нашого здоров'я.
Диня: корисні властивості і не дуже
Це маленьке (або велике) дитя сімейства гарбузових здавна шанується не тільки як чудовий десерт, але і як дієтичне і цілюща рослина. Деякі властивості дині, продукту самостійного і норовливого, можуть замість користі завдати чимало клопоту.
Корисні властивості дині.
Калорійність дині - 30-38 ккал / 100 г, в залежності від сорту. Низька калорійність дині дозволяє влаштовувати смачні і приємні розвантажувальні дні на її основі. Але захоплюватися поїданням одній тільки дині не слід довше трьох днів.
Вітаміни в дині: фолієва кислота або вітамін В9, вітамін С, бета-каротин. Диня - цінне джерело фолієвої кислоти, так як вітамін В9 практично повністю руйнується при тепловій обробці, а солодкий плід ми зазвичай вважаємо за краще вживати в натуральному вигляді. Фолієва кислота необхідна жінкам під час вагітності та в клімактеричний період, а також всім, хто хоче поліпшити пам'ять і позбутися від депресії. Вітамін С зробить наш організм невразливим під час зимових холодів, запастися їм про запас також нам допоможе красуня-диня. Бета-каротин зробить красивими нашу шкіру і волосся. Для любителів гарної засмаги просто необхідно включати диню в пляжну дієту, це зробить засмагу стійким і рівномірним. Вітаміни в дині зміцнять наш імунітет і допоможуть перемогти осінню нудьгу.
Властивості дині піднімати настрій, позбавляти від безсоння, втоми і дратівливості забезпечує фермент супероксиддисмутаза, що запобігає процес пошкодження тканин тіла.
Мікроелементи в дині забезпечують плоду цілющу силу. Динна м'якоть багата кремнієм, який необхідний для твердих тканин, нервів, шкіри та волосся. Велика кількість заліза дозволяє використовувати диню для профілактики недокрів'я. Користь дині при серцево-судинних захворюваннях полягає в наявності калію і магнію.
Корисні властивості дині поширюються не тільки на жінок, роблячи їх гарніше, але і на сильну половину людства. Насіння дині споконвіку вважалися найсильнішим афродизіаком. Не викидайте насіння дині, вони здатні збільшувати чоловічу силу. Насіння дині можна просто жувати свіжими, найкраще разом з медом. Однак важливо знати міру - не більш 2 г внутрішньовенно день, інакше неминучі проблеми з селезінкою.
Диня корисна при сечокам'яній і жовчнокам'яній хворобі.
Велика кількість клітковини - чи не головне достоїнство дині. У сучасній медицині плід найчастіше використовується для очищення організму, для чищення кишечника. Динячі волокна сприяють виведенню з організму токсичних речовин. Однак властивості дині як «санітара організму» мають і зворотний бік.
Диня шкідлива:
- в поєднанні з молочними продуктами та алкогольними напоями, так як викликає розлад травної системи;
- годуючим матерям, так як може викликати проблеми з травленням у дитини;
- які хворіють на цукровий діабет, тому що містить велику кількість цукрів;
- при інфекційних захворюваннях шлунково-кишкового тракту;
- страждаючим гастритами і виразковою хворобою.
Як їсти диню
У яких поєднаннях і як правильно їсти диню - питання не пусте. Неправильне вживання плоду може викликати важкість у шлунку і його розлад в самий невідповідний час. Динею найкраще насолоджуватися в перервах між основними прийомами їжі, не змішуючи з іншими продуктами. Хоча в Середній Азії вважається, що диня сприяє переварюванню їжі, і вживають її під час рясної трапези, як «природний мезим». Швидше за все, при поїданні великої ягоди краще всього орієнтуватися на власні відчуття.
Не рекомендується їсти диню натщесерце. Також слід уникати вживання недостиглої дині.
Корисна не тільки стигла свіжа диня. Сушена диня - незмінний атрибут східного чаювання. У сушеної дині зберігаються практично всі корисні речовини. Так само, як і свіжа, сушена диня тонізує і очищає організм.
Заморожена диня може зберігатися в холодильнику близько трьох місяців. Рекомендується заморожувати тільки стиглу диню. Заморожену диню можна використовувати для приготування коктейлів і вітамінних напоїв.
Популярні страви з динею - варення, джем, мармелад, маринована диня.
сорти динь
Корисні властивості дині варіюються в залежності від її сорту. Існує величезна кількість сортів динь, однак нам, жителям нежарких регіонів, доступна лише їх мала частина. На прилавках наших магазинів найчастіше можна зустріти знайомі всім дині Колгоспниці і узбецькі дині Торпеди. Іноді з'являються дині Канталупа і мускусні дині.
диня Колгоспниця
Ці невеликі, круглі, яскраво-жовті плоди вирощуються в Поволжі. Диня Колгоспниця - скороспелка, виведена в 30-х роках минулого століття. Диня Колгоспниця програє південним суперницям за вмістом вітамінів і мінеральних речовин, але має сечогінні властивості і може використовуватися для схуднення.
диня Торпеда
Узбецькі дині - найсолодші дині. Диня Торпеда в Узбекистані називається мірзачульской динею. Це пізній сорт, добре переносить транспортування. М'якоть Торпеди багата корисними речовинами, крім того, вона має неперевершений смак і ніжним ароматом.
диня Канталупа
Це європейський сорт, менш солодкий, ніж узбецькі дині, але, тим не менш, улюблений в багатьох країнах. Диня Канталупа має яскраво-оранжевою м'якоттю, більш щільною і менш соковитою, ніж середньоазіатські сорти. Однак чарівним ароматом європейська диня не поступиться узбецької. На основі дині Канталупа виведено безліч невибагливих гібридів, здатних рости в холодному кліматі.
Диня - чудовий подарунок природи, при правильному вживанні дарує людям здоров'я і красу. Який би сорт дині ви не вибрали, південна красуня обов'язково подарує гарний настрій!
Диня овоч чи фрукт? Диня - ягода. Обговорення на LiveInternet
У мене сьогодні на сніданок диня, а у Вас?
Диня - ще один доказ невірності твердження, що корисне не може бути смачним. Напевно, можна багато сперечатися про те, що смачніше - диня або кавун. Однак навряд чи хто-небудь зможе відмовитися від скибочки чудово пахне, солодкої південної красуні. У дині все смачно, все їстівне, все корисно: і ароматна м'якоть, і шкірка, і навіть насіння. Давайте розберемося, чим корисна диня, і що вона являє собою насправді.
Диня овоч чи фрукт? Диня - ягода!
Яких тільки родичів не приписують цьому чудовому .... кому? З точки зору ботаніки, диня - однорічна трав'яниста рослина сімейства гарбузових, баштанних культур з роду огірків. Власне диня - це помилкова ягода, багатонасінні тиквіна різноманітної форми, вагою від 200г до 20кг.
З точки зору товарознавства, диня - десертний овоч, який на прилавках магазинів ми найчастіше зустрічаємо поруч з іншою великою ягодою - кавуном. Диня і кавун, диня і гарбуз, диня і огірок - ці пари мають право на існування, так як ставляться до одного сімейства.
Звичайно, походження південній чарівниці нам цікаво, як то кажуть, для загального розвитку. З точки зору правильного харчування нам не менш цікаво знати про користь дині для нашого здоров'я.
Диня: корисні властивості і не дуже
Це маленьке (або велике) дитя сімейства гарбузових здавна шанується не тільки як чудовий десерт, але і як дієтичне і цілюща рослина. Деякі властивості дині, продукту самостійного і норовливого, можуть замість користі завдати чимало клопоту.
Корисні властивості дині.
Калорійність дині - 30-38 ккал / 100 г, в залежності від сорту. Низька калорійність дині дозволяє влаштовувати смачні і приємні розвантажувальні дні на її основі. Але захоплюватися поїданням одній тільки дині не слід довше трьох днів.
Вітаміни в дині: фолієва кислота або вітамін В9, вітамін С, бета-каротин. Диня - цінне джерело фолієвої кислоти, так як вітамін В9 практично повністю руйнується при тепловій обробці, а солодкий плід ми зазвичай вважаємо за краще вживати в натуральному вигляді. Фолієва кислота необхідна жінкам під час вагітності та в клімактеричний період, а також всім, хто хоче поліпшити пам'ять і позбутися від депресії. Вітамін С зробить наш організм невразливим під час зимових холодів, запастися їм про запас також нам допоможе красуня-диня. Бета-каротин зробить красивими нашу шкіру і волосся. Для любителів гарної засмаги просто необхідно включати диню в пляжну дієту, це зробить засмагу стійким і рівномірним. Вітаміни в дині зміцнять наш імунітет і допоможуть перемогти осінню нудьгу.
Властивості дині піднімати настрій, позбавляти від безсоння, втоми і дратівливості забезпечує фермент супероксиддисмутаза, що запобігає процес пошкодження тканин тіла.
Мікроелементи в дині забезпечують плоду цілющу силу. Динна м'якоть багата кремнієм, який необхідний для твердих тканин, нервів, шкіри та волосся. Велика кількість заліза дозволяє використовувати диню для профілактики недокрів'я. Користь дині при серцево-судинних захворюваннях полягає в наявності калію і магнію.
Корисні властивості дині поширюються не тільки на жінок, роблячи їх гарніше, але і на сильну половину людства. Насіння дині споконвіку вважалися найсильнішим афродизіаком. Не викидайте насіння дині, вони здатні збільшувати чоловічу силу. Насіння дині можна просто жувати свіжими, найкраще разом з медом. Однак важливо знати міру - не більш 2 г внутрішньовенно день, інакше неминучі проблеми з селезінкою.
Диня корисна при сечокам'яній і жовчнокам'яній хворобі.
Велика кількість клітковини - чи не головне достоїнство дині. У сучасній медицині плід найчастіше використовується для очищення організму, для чищення кишечника. Динячі волокна сприяють виведенню з організму токсичних речовин. Однак властивості дині як «санітара організму» мають і зворотний бік.
Диня шкідлива:
- в поєднанні з молочними продуктами та алкогольними напоями, так як викликає розлад травної системи;
- годуючим матерям, так як може викликати проблеми з травленням у дитини;
- які хворіють на цукровий діабет, тому що містить велику кількість цукрів;
- при інфекційних захворюваннях шлунково-кишкового тракту;
- страждаючим гастритами і виразковою хворобою.
Як їсти диню
У яких поєднаннях і як правильно їсти диню - питання не пусте. Неправильне вживання плоду може викликати важкість у шлунку і його розлад в самий невідповідний час. Динею найкраще насолоджуватися в перервах між основними прийомами їжі, не змішуючи з іншими продуктами. Хоча в Середній Азії вважається, що диня сприяє переварюванню їжі, і вживають її під час рясної трапези, як «природний мезим». Швидше за все, при поїданні великої ягоди краще всього орієнтуватися на власні відчуття.
Не рекомендується їсти диню натщесерце. Також слід уникати вживання недостиглої дині.
Корисна не тільки стигла свіжа диня. Сушена диня - незмінний атрибут східного чаювання. У сушеної дині зберігаються практично всі корисні речовини. Так само, як і свіжа, сушена диня тонізує і очищає організм.
Заморожена диня може зберігатися в холодильнику близько трьох місяців. Рекомендується заморожувати тільки стиглу диню. Заморожену диню можна використовувати для приготування коктейлів і вітамінних напоїв.
Популярні страви з динею - варення, джем, мармелад, маринована диня.
сорти динь
Корисні властивості дині варіюються в залежності від її сорту. Існує величезна кількість сортів динь, однак нам, жителям нежарких регіонів, доступна лише їх мала частина. На прилавках наших магазинів найчастіше можна зустріти знайомі всім дині Колгоспниці і узбецькі дині Торпеди. Іноді з'являються дині Канталупа і мускусні дині.
диня Колгоспниця
Ці невеликі, круглі, яскраво-жовті плоди вирощуються в Поволжі. Диня Колгоспниця - скороспелка, виведена в 30-х роках минулого століття. Диня Колгоспниця програє південним суперницям за вмістом вітамінів і мінеральних речовин, але має сечогінні властивості і може використовуватися для схуднення.
диня Торпеда
Узбецькі дині - найсолодші дині. Диня Торпеда в Узбекистані називається мірзачульской динею. Це пізній сорт, добре переносить транспортування. М'якоть Торпеди багата корисними речовинами, крім того, вона має неперевершений смак і ніжним ароматом.
диня Канталупа
Це європейський сорт, менш солодкий, ніж узбецькі дині, але, тим не менш, улюблений в багатьох країнах. Диня Канталупа має яскраво-оранжевою м'якоттю, більш щільною і менш соковитою, ніж середньоазіатські сорти. Однак чарівним ароматом європейська диня не поступиться узбецької. На основі дині Канталупа виведено безліч невибагливих гібридів, здатних рости в холодному кліматі.
Диня - чудовий подарунок природи, при правильному вживанні дарує людям здоров'я і красу. Який би сорт дині ви не вибрали, південна красуня обов'язково подарує гарний настрій!
Диня овоч чи фрукт?
Кому?
Диня овоч чи фрукт?
Диня овоч чи фрукт?
Кому?
Диня овоч чи фрукт?
Диня овоч чи фрукт?
Кому?
