- Причини істерик. Зіткнення інтересів батьків і дитини
- Агресія і як з нею боротися
- Обійміть малюка і скажіть, що ви його любите
- нічна істерика
- Реагуємо на істерику правильно!
- Найпоширеніші помилки батьків
- Профілактика та боротьба з істерикою. Лайфхак від багатодітної мами 6-х дітей
- 6 причин показати малюка лікаря
- підводимо підсумки
- Читайте також:
Коли я ще не була мамою і бачила дитину, влаштувати істерику в публічному місці, перша думка була: «Моя дитина такого робити не буде!».
Ха. Ха. Ха.
В тій чи іншій мірі, кризи дорослішання і істерики дитини знайомі кожному з батьків. Про причини істерик, найпоширеніші помилки батьків і про те, як же все-таки правильно реагувати на істерику, розкажуть дитячий і сімейний психолог клубу «Подільський» , І дитячий невролог медичного центру «Адоніс» . А своїми Лайфхак із заспокоєння відразу шістьох малюків поділиться багатодітна мама 6-х дітей (в тому числі знаменитих «пятерняшек» з Одеси).
Причини істерик. Зіткнення інтересів батьків і дитини
Не дали печеньку. Забрали з майданчика. Забороняють їсти з котячої миски і пити з калюжі. Причини істерик тоддлера можна перераховувати безкінечно.
Але справжні причини далеко не так поверхневі.
«Істерика - стан крайнього нервового збудження, яке призводить до втрати дитячого самовладання. Виявляється криком, плачем, катанням по підлозі, розмахуванням руками і ногами. Нерідко діти кусають оточуючих і себе, б'ються головою об стіну », - розповідає Тетяна Семикіна, дитячий невролог,« Адоніс », КНП« КДЦД »Дніпровського району м.Києва, Філія №1.
Причини істерик - зіткнення інтересів батьків і дітей.
За словами лікаря, істерики провокуються наступними факторами:
- нездатність висловити вербально приватне невдоволення
- прагнення привернути до себе увагу
- бажання домогтися чогось важливого і необхідного
- недосипання, втома, відчуття голоду
- хвороба або стан після хвороби
- надмірна опіка або патологічна строгість дорослих
- невироблена система заохочень і покарань дитини
- відрив від цікавого заняття
- помилки виховання
- слабкий і неврівноважений склад нервової системи дитини.
Причини істерик - зіткнення інтересів батьків і дітей
Від 3-х місяців і до 3-х років: особливості «вікових» істерик
Істерика може трапиться і у 3-х місячного малюка, коли відбувається стрибок зростання. Дитина змінюється і у нього з'являються нові потреби.
За словами невролога, у дітей в 1,5 року істерики частіше виникають на тлі нервового перенапруження і втоми, оскільки психіка ще не усталилася.
Крім того, у 1,5 однорічного малюка вибухи емоцій можуть бути пов'язані з різними психологічними факторами.
«Мама вийшла на роботу і малюк сумує, дорослі закидали іграшками, вирішили, що чадо виросло і не грають з ним, батьки ведуть активний спосіб життя, малюк втомлюється від вражень, різко згорнуто грудне вигодовування, дитині важко емоційно, а звичного способу заспокоїтися у грудях немає », - перераховує можливі причини Тетяна Степанова, дитячий і сімейний психолог клубу «Подільський» .
Маленькі маніпулятори?
«Після 2-х років істерики - це спосіб маніпуляції», - вважає лікар.
У деяких випадках дитина може маніпулювати дорослим за допомогою істерики. Це підтверджують і лікар, і психолог. Тому варто гнучко підходити до ситуації і не закріплювати модель поведінки «понил - отримав».
«Я б говорила не про вік, а про потреби», - уточнює психолог.
«Якщо дорослі не задовольняють потреби малюка - в увазі, в нових враженнях або навпаки в стабільності і зрозумілості того, що відбувається, в ласці, тактильному контакті, або будь-які інші, - він реагує істерикою».
В 3 роки, за словами психолога, істерики, швидше за все, будуть пов'язані з «кризою 3-х літніх», коли головне завдання дитини - відокремитися від батьків.
«Малюк починає перевіряти нас на міцність різними способами. А істерика - або один із способів такої перевірки, або реакція на наші спроби втиснути підріс людини в звичні рамки », - розповідає Тетяна.
Агресія і як з нею боротися
За словами невролога, агресивна поведінка в дитячому віці - досить звичайне явище.
Агресія дитини може бути спрямована:
- на оточуючих людей поза сім'єю (на педагога, однокласників)
- на близьких людей
- на тварин
- на себе (висмикування волосся, кусання нігтів, відмова від їжі)
- на зовнішні об'єкти (руйнування предметів, псування майна)
- на символічні і фантазійні об'єкти (малюнки, збирання зброї, комп'ютерні ігри агресивного змісту).
Намагайтеся переключити увагу малюка, наприклад, почніть з ним грати
Для попередження агресивної поведінки дітей використовуйте такі возмоность:
- «Ігноруйте незначну агресію», - радить лікар.
- Просто «не помічає» реакцію дитини (підлітка).
- Висловлюйте розуміння почуттів дитини: «Я розумію, що тобі прикро».
- Перемикайте увагу дитини на щось, наприклад, запропонуйте виконати якесь завдання (пограти).
- Позитивно позначте його поведінку: «Ти злишся, бо втомився».
- «Акцентуйте увагу на вчинках (поведінці), а не на особистості дитини», - продовжує невролог.
У момент агресії опишіть поведінку дитини за допомогою наступних словесних варіантів:
- «Ти ведеш себе агресивно» (констатація факту);
- «Ти злишся?» (Констатуючий питання);
- «Ти хочеш мене образити?», «Ти демонструєш мені силу?» (Розкриття мотивів агресора);
- «Мені не подобається, коли зі мною говорять в такому тоні», «Я напружуюся, коли хтось голосно кричить» (розкриття власних почуттів по відношенню до небажаного поводження);
- «Ти порушуєш правила поведінки» (апеляція до правил).
«Зберігайте позитивну репутацію дитини», - рекомендує лікар.
«Дитині, як і деяким дорослим, дуже важко визнати свою неправоту. Публічне обговорення може його боляче ранити і призведе тільки до посилення агресивної поведінки в подальшому », - зазначає невролог.
Щоб зберегти дитині позитивну репутацію, використовуйте наступні варіанти поведінки з ним:
- «Ти, можливо, погано себе почуваєш», «Ти не хотів його образити» (публічно мінімізуйте провину дитини);
- дозвольте виконати вашу вимогу частково, по-своєму;
- запропонуйте дитині договір з взаємними поступками.
Якщо дитина завдає шкоди собі і не один раз, причина - дитина впевнений, що він поганий. Психолог рекомендує обійняти малюка, притиснути його до себе і сказати, що ви його любите.
Обійміть малюка і скажіть, що ви його любите
Істерика як реакція на «не можна»
Проблема може полягати в тому, що дитина занадто часто чує «не можна» і рідко - «можна».
«Якщо можете, пояснюйте, чому не можна і тут же говорите, що можна. Приклад: на підвіконня залазити не можна, а на стілець - можна. Ці тарілки брати не можна, вони б'ються, а ці можна, вони не розіб'ються », - розповідає психолог.
нічна істерика
Буває так, що дитина прокидається вночі з істерикою, при цьому не знає, чого він хоче, і його дуже складно заспокоїти.
Для того, щоб уникнути таких пробуджень, важливо забезпечити передбачуваний і спокійний день.
«Прокинувся - дати попити повільно теплу воду або молоко. Обійняти, заколисати, укласти і все робити, не включаючи світло », - радить психолог.
Реагуємо на істерику правильно!
Реагувати доброзичливо на істерику складно, але важливо.
«Якщо це трапляється в публічному місці - нам ніяково, хочеться схопити дитинчати, труснути його як слід, накричати. Краще - взяти на руки, притиснути до себе або присісти до дитини, міцно обійняти, швидко забрати або відвести », - рекомендує психолог.
«Точно не варто щось пояснювати чи повчати дитину, коли він в істериці. Заспокоїти і підтримати, показати, що любимо, не дивлячись ні на що. Вода або будь-який інший напій, який п'ється повільно, теж допомагає заспокоїться. Можна погризти печиво або будь-які ласощі - це відволікає, заспокоює і притуплює голод, який буває однією з причин істерик ».
Печеньки - хороший спосіб заспокоїти дитину. Але потім він починає просити ще. І ще. І ще ...
Можна спробувати переключити увагу малюка на гру.
У нас з Платоном цей метод працює! (не завжди). Я обіймаю його, починаю з ним «танцювати», кружляти.
«Гра - найкращий спосіб веселого і цікавого проведення часу, а також це найкращий спосіб зняти емоційну напругу, тривоги, страх. На зміну агресії в грі приходить впевненість в собі, розвивається позитивна самооцінка, зміцнюється емоційна сфера дитини », - зазначає невролог.
Потурати бажанням заради припинення істерик не варто!
Не потрібно терміново виконувати бажання малюка, аби він замовк, бо дитина зрозуміє, що це працює і істерики стануть його інструментом впливу на дорослих.
«Пізніше можна доброзичливо обговорити ситуацію з дитиною, домовитися щоб він пояснював вам, що хоче, а не кричав, і що на крик ви реагувати не будете. Добре, якщо Ви поговорите з ним про свої емоції: мені було неприємно, я злякалася, мені було незрозуміло, що ти хочеш, але не звинувачувати малюка і не вішати на нього ярлики », - зазначає Тетяна.
Найпоширеніші помилки батьків
втрата контролю
Контролюйте власні негативні емоції.
Це не завжди буває просто, особливо, коли дитина проявляє свої емоції у всій красі. Але дорослий повинен вміти стримуватися.
намагайтеся:
- не підвищувати голос, не кричати, що не лякати
- не демонструвати свою владу: «Буде так, як я скажу»
- не брати агресивні пози і жести (стислі щелепи, пальці в кулаки)
- не сміятися над дитиною, що не передражнювати його
- не оцінює особистість дитини або його друзів
- не використовувати фізичну силу, не загрожувати
- не читати нотації, проповіді
- не виправдовуватися, не намагатися захищати себе або підкуповувати дитини.
Під час дитячої істерики дуже важливо контролювати власні емоції
«Кричати, звинувачувати, ігнорувати - погано. Бити дитини - навіть не обговорюється. Це людина, та ще й маленький. Виконувати бажання, як добра фея - іноді можна, якщо причина істерики в постійному ігноруванні прохань малюка. Але робити це тільки після того, як дитина заспокоївся і ви обговорили ситуацію », - доповнює психолог.
Власний негативний приклад
Для дитини до 7-ми років батьки - найавторитетніші і важливі люди.
«Батьки виховують дітей самим своїм життям. Не можна бити дитину і повторювати йому - не можна битися, кричати один на одного - і при цьому забороняти дитині підвищувати голос. Ну і знервована обстановка будинку розхитує нервову систему дитини, а сварки батьків позбавляють дитини відчуття безпеки », - попереджає психолог.
А ще дитина вважає себе винуватцем всього поганого, що відбувається з батьками і може почати проявляти агресію по відношенню до себе та інших.
залишати поплакатись
Психолог не рекомендує залишати малюка поплакатись у своїй кімнаті.
«Краще обійняти і заспокоїти, якщо плаче, не забороняти, побути поруч, а потім все одно обійняти. Є ще фокус - пошукати більш зручне місце для плачу) Іноді в процесі пошуку малюк просто заспокоюється. Дитині важливо знати, що його люблять, не дивлячись ні на що і навчитися справлятися зі своїми емоціями », - підкреслює Тетяна.
інші помилки
Моралізаторство, читання нотацій, докори, звинувачення і погрози - не працюють ні під час істерики, ні після неї.
Профілактика та боротьба з істерикою. Лайфхак від багатодітної мами 6-х дітей
«Якби всі шестеро завередувала разом, то це був би кошмар. Тому намагаюся діяти на попередження », - розповідає Оксана Кобелецьке , Мама шістьох дітей, п'ятеро з яких - знамениті пятерняшкі з Одеси.
«По-перше, через що найчастіше виникає істерика? Через втому, стресу. Тому дотримуємося режим комфортний дітям по максимуму. По-друге, намагаюся уникати ситуації коли можуть бути істерики.
Якщо істерика все ж трапилася - не можна панікувати, і показувати дітям що ти втратив контроль. Вони від цього тільки сильніше хвилюються.
У мене є кілька робочих способів.
- Спокійно пояснити, чому не вийде.
- Якщо не почули, то відриваю якийсь несподіванкою, на кшталт «ой, пташка пролетіла» і до того, що починаю їх наслідувати, кричати і падаючи на підлогу дригаючи ногами. Ще можна голосно розповідати вірші або співати пісню (це і у мене працює! - прим. Real Mama). Якщо перші два пункти не спрацьовує, то акторів залишаю без глядачів ».
Оксана з дітьми. Фото з домашнього архіву Оксани
З приводу режиму з Оксаною згодна і психолог.
«Режим - це передбачуваність і безпеку. Крім нього, профілактика істерик - любити дитину, приділяти йому увагу, грати з ним, не водити в магазини без необхідності, визначити межі та розширювати їх з дорослішанням, не брехати, бути послідовним, на однакові ситуації мати одну відповідь », - рекомендує Тетяна.
6 причин показати малюка лікаря
Не завжди істерика - невинне явище. Варто показати малюка лікаря, якщо:
- Істерики постійні і стають агресивними.
- Під час істерики дитина втрачає свідомість і затримує дихання.
- Істерики зберігаються після 4-х років.
- Під час істерик дитина завдає шкоди оточуючим і собі.
- Істерики відбуваються в нічний час і супроводжуються страхом, кошмарами і перепадами настрою.
- Істерики закінчуються задишкою і блювотою, раптової млявістю і втомою.
підводимо підсумки
«Дитячі істерики - це важливий і необхідний етап становлення дитини як особистості. Це норма розвитку дитини », - впевнена невролог.
Немовлята викладають свої прохання і вимоги єдиним способом - криком. По-іншому вони просто не вміють. Малюк, який ще не вміє говорити, також висловлює свої емоції криком. Дитина росте, потреби теж, і задоволення їх здається йому справою першорядної важливості. Не довго думаючи, він намагається наблизити момент отримання бажаного найдоступнішим і перевіреним способом - криком.
Якщо істерики поодинокі - всі вищевикладені методи роботи з ними - працюють.
Якщо ж істерики часті або постійні - варто задуматися про свою систему виховання.
«Швидше за все, причина в тому, що потреби дитини регулярно ігноруються. Іноді - причина в надмірності уваги до дитини, в його пересичення, в відсутності кордонів, але це буває рідше. І це теж про потреби - потреби в межах, поняттях «можна» і «не можна», відповідальності дорослих, а не дитини », - зазначає психолог.
Запам'ятайте. Ніхто не має право засуджувати вас за істерику дитини, ніхто не має права дорікати вас і підходити з порадами в самий незручний момент. Звичайно, не можна потурати всім примхам і не думати про комфорт інших людей в публічному місці. Але пам'ятайте - саме ви несете відповідальність перед своїм малюком. І саме ви можете втішити, зрозуміти і підтримати його, як ніхто інший.
Ніхто не має право засуджувати вас і давати непрошені поради. Ваша мета - стати малюкові підтримкою і опорою!
І ще одне - давайте собі право «видихнути». У стресовій ситуації попросіть допомогу тата чи бабусь, няні.
У рідкісних випадках я можу залишити Платона в ліжечку на дві хвилини, за які моя нервова система робить перезавантаження. Або на довше і включити мультик (ненадовго. Про мультиках і їх вплив я писала тут ). І потім я з новими силами обіймаю свого сина і щиро кажу йому, що люблю.
Вже зовсім скоро я розповім про гіперактивність, як відрізнити гіперактивного дитини від активного малюка і про те, що впливає на характер легко збудливого дитини.
Читайте також:
Маленькі маніпулятори?
», «Ти демонструєш мені силу?
«По-перше, через що найчастіше виникає істерика?
