- Від головного болю
- Для гарного зору
- Заспокійливі засоби для міцного сну
- для бадьорості
- Для імунітету та боротьби із застудою
- Від болю в суглобах
- для серця
- Для нормального тиску
- Для здоров'я судин
- проти радикуліту
- Очищення організму від шлаків
- проти паразитів
- для мозку
- для шлунка
- для печінки
- для нирок
- Від кровоточивості ясен
- Екстрена допомога при травмах і ударах
- здорова шкіра
- Для краси
У нашому магазині продаються натуральні монастирські продукти для здоров'я. Серед них - крему, мазі, трав'яні чаї та бальзами. Більшість продукції виробляється при храмах, з благословення настоятеля. Лікувальні властивості підтверджені російським стандартом якості.
У цій статті ми згрупували натуральні засоби за лікувальним ефектом. У тексті наводяться рекомендації терапевта по немедикаментозного (без ліків) лікування різних захворювань.
Поділитися статтею з друзями:
Від головного болю
Головні болі - мабуть, всім відомий вид болю. На жаль, причин для їх виникнення дуже багато, деякі з яких можна визначити без праці, а деякі - просто неможливо.
Наприклад, виникнення головного болю напруги відбувається, як випливає з назви, через емоційних і м'язово-тонічних навантажень. Методом лікування при таких болях є звичайний відпочинок, зміна роду діяльності.
Часто, головні болі є симптомом змінених і пошкоджених судин, що зустрічається при таких захворюваннях, як гіпертонічна хвороба і цереброваскулярна хвороба . Головним методом лікування при таких захворюваннях є строгий контроль за нормальними цифрами артеріального тиску.
Нерідко головні болі турбують при зміні гормонального фону, захворювань хребта, інфекційних захворюваннях і т.д. Так як головні болі є лише проявом, то завжди треба знайти причину їх виникнення. Якщо вас турбують головні болі з незрозумілих причин, гострі або тривалі, що мають періодичний характер і т.д. - це завжди є приводом звернення до лікаря.
Товари по темі: від головного болю , для мозку
Для гарного зору
Основними факторами ризику очних захворювань є навантаження на очі через велику кількість мультімедівних засобів і хронічне недосипання. Якщо ваш спосіб життя пов'язаний з постійним перебуванням перед екраном моніторів, або з великим об'ємом читання, то при цьому потрібно обов'язково дотримуватися режиму «праці і відпочинку» для очей.
Див. також: Як зберегти зір при читанні книг , Трави і ягоди для хорошого зору
Важливою умовою збереження відмінного зору є тривалий регулярний сон, під час якого відновлюються обмінні процеси в очах.
Сітківка ока має мережу чутливих судин, які можуть дивуватися при судинних захворюваннях, наприклад, при артеріальній гіпертензії. Головним фактором захисту при такій патології є строгий контроль за нормальними цифрами артеріального тиску.
Варто відзначити, що очної апарат - це тонка структура, а зниження або втрата зору - важку недугу, який дуже сильно знижує якість життя. Якщо ви помічаєте зниження зору, то це серйозний привід звернутися до фахівця.
Товари по темі: для зору
Заспокійливі засоби для міцного сну
Сучасний спосіб життя призводить до підвищення тонусу нервової системи, що негативно позначається на якості відпочинку і сну. Без зміни способу життя, як правило, спостерігається тільки подальше порушення нічного відпочинку, тому багато хто успішно борються з цим за допомогою численних препаратів на основі заспокійливих трав.
Див. також: Трави для гарного сну
Само по собі стан сну є активним для мозку і має періодичні фази. Тому тривале вживання заспокійливих засобів без усунення причини порушення нічного відпочинку може привести до порушення фаз сну, що також є ненормальним станом і приводом звернутися за допомогою до фахівця.
Важливо не тільки протистояти симптомів порушення сну, але і усунути причину розладу.
Товари по темі: міцний сон
для бадьорості
Для підвищення тонусу організму існує багато різних способів, основним з яких є дотримання режиму активності і відпочинку. Після гарного відпочинку організм сповнений сил і енергії для здійснення активної діяльності.
Фізичні вправи є хорошим стимулятором для відновлення тонусу організму. Вони стимулюють підвищення кровообігу, активізації обмінних і ферментативних процесів.
Див. також: Боремося з втомою за допомогою лікарських трав
Крім цього, існує багато харчових продуктів, які дадуть поштовх до підвищення тонусу, до яких можна віднести каву, міцний чай, чорний шоколад. Варто відзначити, що якщо вам доводиться постійно використовувати кошти, щоб тримати себе на ногах, то це є стимулом для оздоровлення способу життя.
Товари по темі: бадьорість
Для імунітету та боротьби із застудою
Імунітет є невід'ємною складовою організму людини, співіснування без якої неможливо. Незважаючи на те, що імунітет довго і активно вивчається, методів для його підвищення (за винятком станів імунодефіциту) виділити важко.
Однак, все дослідники відзначають, що дотримання принципів здорового способу життя самим позитивним чином позначаються на стані імунітету і на здатності протидії інфекційним агентам. До принципам здорового образ життя відносять відсутність шкідливих звичок, здоровий тривалий сон, наявність достатньої фізичної активності, різноманітне харчування, відсутність сильних психоемоційних стресів.
Навіть, якщо ви будете тримати свій імунітет в тонусі, не можна забувати про заходи епідеміологічної безпеки, а саме уникати контактів із зараженими людьми.
Товари по темі: імунітет , від застуди , від кашлю , для легенів і бронхів
Від болю в суглобах
Частою причиною хронічних болів в суглобах є вікові зміни дегенеративно-дистрофічного характеру суглобових хрящів (остеоартроз). Основне немедикаментозне засіб лікування і профілактики остеоартрозу - лікувальна фізкультура (ЛФК). Корисні вправи на розвантажених суглобах, такі як: їзда на велосипеді, ходьба на лижах по рівній місцевості. Найоптимальнішою навантаженням є плавання. Слід уникати вправ з навантаженням на суглоби: біг, стрибки, присідання, особливо з додатковим навантаженням.
Крім ЛФК рекомендується застосування масажних процедур. Масаж розслабляє м'язи, збільшує кровопостачання в них і суглобах, розташованих поруч. Не можна робити масаж при загостренні остеоартрозу, а також безпосередньо масаж самого суглоба.
Товари по темі: для суглобів , від радикуліту
для серця
Щоб зберегти серце здоровим, потрібно давати йому адекватне навантаження на протязі життя. Кардиотренировки включають в себе найдоступніші вправи: ходьба і біг, їзда на велосипеді, які особливо корисні, якщо виконувати їх на відкритому повітрі.
Варто уникати зайвих сильних емоційних стресів і надмірного фізичного навантаження. Шкідливі звички вкрай негативно впливають на серце. У людей з артеріальною гіпертензією потрібно обов'язково контролювати нормальні значення артеріального тиску, інакше ця патологія може привести до перебудови камер серця з подальшим розвитком інших кардіологічних патологій.
Товари по темі: для серця
Для нормального тиску
Щоб зберегти нормальний тиск потрібно дотримуватися наступних правил: не мати шкідливих звичок; підтримувати свою вагу в нормальних значеннях; дотримуватися збалансованої різноманітної дієти (бажано, не сильно солити продукти); активно рухатися в перебігу дня і досить відпочивати під час сну. Крім цього, уникати надмірних психоемоційних навантажень.
Товари по темі: нормальний тиск
Для здоров'я судин
На здоров'я судин самим негативним чином впливає куріння. Щоб залишити свої судини еластичними потрібно дотримуватися активного способу життя, мати різноманітну збалансовану дієту, а також нормальний артеріальний тиск.
Товари по темі: здорові судини , нормальний тиск
проти радикуліту
Дегенеративно-дистрофічні захворювання хребта є наслідком прямоходіння. Зміни хребта, які можуть викликати ураження корінців спинномозкових нервів (радикулопатії) можна компенсувати тільки розвиненим м'язовим каркасом спини. Для цього потрібно Виконуємо комплекс вправ і регулярні тренування. В якості таких вправ хороший ефект дають заняття йогою.
Товари по темі: від радикуліту
Очищення організму від шлаків
Організм людини пристосований виводити всі непотрібні речовини самостійно. Для цього потрібно мати збалансоване харчування, яке повинно включати щоденний прийом овочів і фруктів. Також корисно включити в раціон морепродукти.
Товари по темі: очищення організму
проти паразитів
Щоб виключити паразитарні хвороби, в першу чергу, потрібно забезпечити достатній рівень приготування продуктів харчування (особливо, варто відзначити термічний режим, при якому гинуть паразити). У другу чергу, дотримуватися санітарного режиму, а саме - регулярно мити руки, мити перед вживанням овочі та фрукти.
Товари по темі: від паразитів
для мозку
Щоб зберегти пам'ять потрібно регулярно нею користуватися. Для пам'яті добре допомагає регулярне читання, вивчення чогось нового, соціальний спосіб життя. Крім цього, потрібен достатній рівень фізичної активності (для адекватного рівня кровообігу), збалансоване харчування.
Найскладніший для розуміння розділ православної літератури - богослов'я . Віруючі, які бажають глибше зрозуміти Православ'я можуть також розвинути свої розумові здібності.
Товари по темі: для мозку
для шлунка
Стан шлунка безпосередньо залежить від того, що ми їмо. Збалансоване харчування допоможе зберегти шлунок, а також домогтися ремісії захворювання, якщо воно вже є. В основні принципи здорового харчування можна включити: регулярність, різноманітність, мала кількість «важкої» їжі (копчене, мариноване, смажене і т.д.). На стан шлунку безпосередньо впливають наявність шкідливих звичок і психоемоційні навантаження.
Товари по темі: для шлунка , для підшлункової залози
для печінки
У печінку надходить кров з кишечника, яка містить всі речовини, які ми вжили. У зв'язку з цим, здоров'я печінки безпосередньо залежить від нашої дієти. Також, варто відзначити таку патологію, як стеатоз печінки , Яка розвивається при надмірному харчуванні і полягає в відкладення жирових включень в тканинах печінки. Лікуванням для при цій патології може бути зниження ваги і перехід на збалансоване харчування. Варто відзначити, що вживання алкоголю впливає на стан печінки завжди негативно, незалежно від дози.
Товари по темі: для печінки , від похмілля
для нирок
Щоб зберегти здоров'я нирок, потрібно уникати переохолодження поперекової області, а також стежити за здоров'ям своїх сусідів і станом імунітету. У осіб з підвищеним на артеріальну гіпертензію потрібно строго стежити за нормальними цифрами артеріального тиску.
Товари по темі: для нирок , імунітет , нормальний тиск , здорові судини
Від кровоточивості ясен
На стан слизових порожнини рота і ясен великий вплив робить достатню наявність вітамінів, мікроелементів в організмі. Також впливає згортання крові, тому, якщо симптоми кровоточивості ясен виражені протягом довгого періоду часу - це є підставою для звернення до лікаря. Варто відзначити важливість в правильному виборі жорсткості зубної щітки і зубної пасти.
При чищенні зубів не робіть кругових рухів щіткою. В цьому випадку залишки їжі забиваються в порожнині між зубами і яснами. Замість цього робіть рух по прямій - від ясен до коронки зуба, змітаючи залишки їжі назовні. Щітку необхідно міняти кожного місяця.
Товари по темі: здорові ясна
Екстрена допомога при травмах і ударах
Якщо ви отримали забиття або травму кінцівки слід обмежити рух ураженої кінцівки або суглоба. Якщо виражений больовий синдром і наростає набряклість необхідно звернутися в травматологічний пункт для виключення переломів кістки.
Товари по темі: від забитих місць , живиця
здорова шкіра
На шкіру значно впливає здорове харчування, достатня кількість вітамінів і мікроелементів. Так як шкіра є потужним бар'єром, то сильний вплив на шкіру має система імунітету. Фахівці відзначають негативний вплив ультрафіолетових променів, які сприяють швидкому старінню шкіри.
Товари по темі: здорова шкіра , від сонячних опіків
Для краси
Піклуватися про молодість шкіри потрібно, коли вона молода, щоб максимально зберегти структуру шкірних волокон. Значно прискорюється старіння шкіри ультрафіолетові промені, тому не рекомендується загоряти і знаходиться довгий час під прямими сонячними променями. Варто звернути увагу на систему імунітету, коли алергічні реакції часто виявляються шкірними висипаннями.
Товари по темі: від зморшок , жіноче здоров'я
магазин Зерна
