- Причини і симптоми
- Перша допомога
- Настоянки і відвари для лікування
- інші засоби
- лікування медом
- часникова терапія
- Відгуки та нетрадиційні варіанти лікування
Якщо у вас виявлена гіпертонія , Лікування народними засобами цілком можливо. І це слід пам'ятати тим, хто вже давно страждає від захворювання. Не обов'язково відразу накидатися на медикаменти: багато хто з них приносять тимчасове полегшення, але не викорінюють причини хвороби. Розглянемо, чому виникає гіпертензія, і як вилікувати гіпертонію народними засобами.
Причини і симптоми
Гіпертонічна хвороба - це патологія системи кровообігу, основним симптомом якої є підвищений кров'яний тиск. гіпертензія виникає внаслідок порушення регуляції тонусу артерій в ЦНС, при якому кров'яний тиск підвищується і залишається на цьому рівні. Але гіпертонія частіше за все не є самостійною хворобою, а лише виступає симптомом більш серйозних патологій, наприклад, запальних процесів в нирках, атеросклерозу, мозковий пухлини.
Симптоми захворювання дізнатися неважко:
- прискорене серцебиття;
- відчуття пульсації в голові;
- пітливість;
- набряк обличчя і кінцівок в ранковий час;
- тривожність;
- озноб.
Хвороба небезпечна тим, що в будь-який момент може початися гіпертонічний криз , І пацієнт може виявитися в реанімації. Причиною стає стрибок артеріального тиску, в результаті якого хворий може знепритомніти і навіть зір. Гіпертонічний криз виникає в результаті стресу, перевтоми, перепаду температур, зміни атмосферного тиску. Факторами, які мали до розвитку гіпертонії, можуть бути ожиріння, харчові переваги (якщо пацієнт зловживає смаженими, жирними і солоними стравами). Не останню роль відіграють і шкідливі звички, перш за все зловживання алкоголем.
Зазначені причини призводять до накопичення в організмі солей кальцію і натрію, в результаті чого стінки судин ущільнюються, а просвіти артерій і вен звужуються.
Серце змушене здійснювати більш сильний поштовх, щоб забезпечити проходження крові по судинах. Це призводить до підвищення артеріального тиску.
Консультація з лікарем
На початковій стадії лікування гіпертонії народними засобами може дати стовідсотковий результат. Друга і третя стадії вимагають комплексної терапії. Народні методи лікування покликані забезпечити відтік крові від голови і очистити організм від надлишку солей. Ці способи допомагають полегшити стан хворого і розширити судини.
Народні засоби від гіпертонії представлені в медицині у величезній кількості. Однак використовувати всі відразу не можна: доведеться вибрати найбільш ефективні народні рецепти. Як це зробити, порадити важко. Можна ознайомитися з відгуками в соціальних мережах або проконсультуватися з лікарем. Більшість пацієнтів роблять вибір на підставі власного досвіду. Розглянемо найефективніші народні засоби, які отримали позитивні відгуки від хворих.
Перша допомога
Боротьба з гіпертонією починається тоді, коли хворий вперше помічає у себе симптоми захворювання. При пульсації в голові, нудоту, прискореному серцебитті будь народний засіб має бути направлено на зниження артеріального тиску. Розглянемо, як лікувати гіпертонію народними засобами при першому прояві ознак захворювання:
- Запах дубового листя. Якщо гіпертонія стала частим «гостем» у вашому організмі, повісьте над ліжком в темному місці кілька віників з гілок дуба з листям. Вихідний від них аромат знижує артеріальний тиск. Коли листя підсохнуть, залийте їх окропом і потримайте під кришкою в каструлі 10 хвилин. Вдихайте аромат листя для зниження тиску.
- Холодні компреси. Намочіть рушник і покладіть його на чверть години в холодильник. Прикладіть підготовлений компрес до литок ніг або до живота. Таку процедуру можна робити щодня, поки тиск не прийде в норму.
- Настоянка або ванни з валеріаною. Ця рослина допомагає ефективно боротися з гіпертонією. Можна зробити 0,5 л відвару коренів і прийняти теплу ванну з додаванням цього кошти. Якщо вилити кілька крапель настоянки валеріани в стакан з водою і випити, можна на якийсь час знизити тиск.
- Теплі ванни для ніг. Налийте в таз теплої води і поставте в нього ноги. Тривалість процедури - 20-30 хвилин. Кров відливає від голови, і симптоми гіпертензії усуваються.
- Холодний компрес на голову. Це відмінне народний засіб проти гіпертонії.
- Гірчичники на потилицю. Цей захід дозволить забезпечити відтік крові від голови.
- Необхідно провітрити кімнату, лягти так, щоб голова була піднята, покласти на лоб щось холодне. Продовжувати процедуру, поки не зникнуть неприємні симптоми.
Народне лікування захворювання на початковій стадії необхідно поєднувати з загальними профілактичними заходами:
- При частих головних болях необхідно сісти на строгу дієту, яка виключає жирну, смажену, гостру і солону їжу. Як стверджують народні цілителі, часті мігрені свідчать про засміченості товстої кишки і неправильному раціоні.
- Найчастіше відпочивайте, намагайтеся висипатися, виключіть будь-які хвилювання зі свого життя. Якщо тривога не залишає вас, займіться духовними практиками, що дозволяють налагодити душевну рівновагу, наприклад йогою.
- Більше гуляйте на свіжому повітрі. Розмірене ходьба і посильні фізичні навантаження прискорять обмін речовин в організмі і сприятимуть його очищенню.
- Не допускайте набору зайвої ваги тіла.
- Вживайте менше солі і обмежте споживання солінь і копчених продуктів.
- Бажано включити в раціон картопля «в мундирах». Вживати в їжу його потрібно неочищеним.
духовні практики
Профілактика гіпертонії в поєднанні з народними засобами дозволить швидко позбавитися від захворювання на початковій стадії. У запущених випадках патологію доведеться лікувати тривалий час.
Настоянки і відвари для лікування
Народні засоби при гіпертонії готуються на основі лікарських рослин, ягід і плодів. Якщо ви не знаєте, як вилікувати гіпертонію назавжди, скористайтеся одним з них, але курс терапії повинен бути не менше 2-3 місяців:
Лікування гіпертонії в домашніх умовах можна проводити і за допомогою соків, включивши їх в свій раціон. Відмінно допомагають такі соки і відвари плодів:
Сік журавлини
- журавлинний;
- брусничний;
- горобиновий;
- відвар ягід шипшини або глоду;
- відвар буркуну.
Якщо ви роздумуєте над тим, як лікувати гіпертонію в домашніх умовах, спробуйте ці невигадливі засоби лікування.
інші засоби
Вода з додаванням відварів трав, масел, соди та інших засобів допоможе назавжди позбутися від гіпертонії.
Будь-лікуючий лікар порадить при підвищеному тиску пити більше прохолодної чистої води. Це засіб відмінно знижує тиск і сприяє очищенню організму.
Крім того, допомогти можуть теплі ванни. Ось кілька перевірених рецептів, як позбутися від артеріальної гіпертензії:
- В окремо взятій посуді нагріти 0,3 л касторки. В іншому посуді розчинити соду і додати отриманий розчин до касторки. Сюди ж влити 0,2 л олеїнової кислоти. Додати в суміш 0,75 л скипидару. Розлити суміш по пляшках і зберігати в прохолодному темному місці. Перед прийомом ванни додати в теплу воду 40 мл суміші. Тривалість процедури - чверть години. При кожному наступному прийнятті ванни слід додавати по 5 мл розчину.
- Приготувати настій, заливши 5 л окропу 50 г березового листя, 30 г материнки, по 15 г хмелю, чебрецю , Квіток липи і шавлії. Додати відвар в ванну з водою. Тривалість процедури - чверть години.
- Додати в теплу ванну 40 мл скипидару. Тривалість процедури - чверть години.
Після ванни можна прийняти потогінний чай з медом і лимоном.
масло лаванди
Непогано допомагає ароматерапія, але вона здатна забезпечити лише тимчасове полегшення. Добре знижують артеріальний тиск масла лаванди, м'яти, вербени. Досить додати кілька крапель олії в чашку з гарячою водою або аромалампу і поставити посуд посередині кімнати.
Сучасна народна медицина пропонує позбутися від гіпертонії за допомогою магнітів. Звичайно, мова йде не про тих магнітах, які застосовуються в техніці, а про спеціальні магнітних аплікаторів, кліпсах, браслетах. Магніти накладаються на чисту шкіру в певних місцях:
- на шиї нижче щелепи, де пульсує сонна артерія;
- за вухом в западині біля основи потилиці;
- з боків складки в лікті;
- посередині складки, що утворюється при згині зап'ястя.
У важкодоступних місцях магніти прикріплюють до шкіри лейкопластирем. Народні цілителі радять для досягнення ефекту носити магніти протягом тижня, при цьому кожні 3 години магніти і шкіру потрібно очищати. Місцезнаходження магнітів теж потрібно періодично міняти.
лікування медом
Народні засоби для лікування гіпертонії часом можуть здатися дивними. Наприклад, апітерапія (лікування бджолиною отрутою) - ефективний, але болючий метод. Він передбачає укусу бджолами в області потилиці і нирок. Спочатку проводять біологічну пробу: якщо у хворого є алергія на бджолину отруту, це засіб лікування йому не підходить. За сприятливої реакції спочатку проводиться укусу 2-3 бджолами. Жало в перші дні витягають, потім його можна вже не діставати. На першій стадії захворювання досить укусів 5 бджіл.
Якщо ви роздумуєте, як вилікувати гіпертонію в домашніх умовах, можна використовувати мед , Який на зиму набуває кожна сім'я. Це народний засіб можна з'єднувати з трав'яними відварами і овочевими соками.
Відвар з шипшини
- Змішати по склянці соку моркви, хрону, лимона і буряка. Додати склянку меду і добре перемішати. Приймати тричі на добу по 1 ст. л. за годину до прийому їжі. Терапевтичний курс повинен тривати не менше 2 місяців.
- Приготувати відвар з плодів шипшини. Для цього 1 ст. л. сушених ягід залити 0,5 л окропу і настояти в термосі протягом декількох годин. Процідити, охолодити, додати ложку меду і приймати по чверті або половині склянки тричі на добу.
- Потовкти 100 г ядер волоського горіха і змішати з 60 г меду. Розділити суміш на кілька частин і з'їсти протягом доби. Курс терапії - півтора місяця.
- Стакан тертої журавлини змішати зі склянкою меду. Приймати по 1 ст. л. тричі на добу за чверть години до прийому їжі.
- Залити 0,5 кг меду 0,5 л горілки або спирту. Отриману суміш кип'ятити на невеликому вогні, поки не утвориться біла пінка. Окремо залити склянкою окропу суміш, отриману з щіпки материнки, пустирника, валеріани, споришу. Через півгодини настій процідити, змішати з медово-спиртовою сумішшю і наполягати три доби. Перший тиждень пити по 1 ч. Л. двічі на добу за півгодини до прийому їжі. На другому тижні ліки приймають по 1 ст. л. до тих пір, поки воно не закінчиться. Потім потрібно зробити перерву на 7 днів і знову продовжити курс терапії. Лікування з тижневими перервами слід проводити протягом року.
- 0,5 кг меду змішати з 3 кг очищеного цибулі (попередньо з нього потрібно вичавити сік), 0,5 л горілки або спирту, 30 г перегородок волоських горіхів. Настояти суміш протягом 10 діб і приймати по 1 ст. л. тричі на добу. Посилений ефект від цього кошти можна отримати, якщо поєднувати його з апітерапією.
часникова терапія
Окреме місце серед засобів від гіпертонії займає часник. Настоянки, відвари з нього - традиційний метод боротьби з судинними і серцевими захворюваннями. Щоб вилікувати гіпертонію, можна скористатися одним з рецептів:
часникова настоянка
- Взяти 20 часниковий зубків, 5 лимонів і 5 цибулин. Лимони, часник і цибулю очистити і перемолоти в м'ясорубці або міксері. Висипати в суміш 1 кг цукру, потім налити 2 л води (попередньо її потрібно закип'ятити і остудити). Настояти протягом 10 діб, потім поставити в холодильник. Пити по 1 ст. л. тричі на добу за чверть години до прийому їжі, поки хвороба не відступить.
- Очищені зубки часнику висушити і перемолоти в кавомолці. Приймати це засіб по 1/2 ч. Л. тричі на добу до прийому їжі. При непереносимості смаку можна запивати відваром перцевої м'яти.
- Розчинити в склянці води 1 ч. Л. яблучного оцту . Очистити зубок часнику і потовкти. З'їсти часник вранці натщесерце і запити водою з оцтом.
- Гарне вплив на організм людини роблять часникові ванни. Часник очистити, потовкти і висипати в 2 ванночки: одну - з холодною водою, іншу - з гарячою. Потримати ноги в теплій ванні протягом чверті години, потім - в холодній. Провести ще одну зміну, останній має бути саме холодна ванна. Цей засіб допомагає не тільки при гіпертензії, а й при безсонні, варикозі, мігрені.
- Зубчики часнику очистити і дрібно порізати, скласти в посуд так, щоб заповнити її на 2/3. Залити посуд рослинним маслом і поставити на сонце. Настоювати протягом 10 діб. Потім процідити і поставити в темне прохолодне місце. Приймати по 1 ч. Л. через півгодини після їди.
- Цибулину і кілька зубчиків часнику з шкіркою перемолоти, скласти в каструлю. Сюди ж додати 1 ст. л. висушених ягід горобини. Налити в посуд з сумішшю 5 л води і кип'ятити протягом чверті години. Потім додати по 1 ст. л. сушеного кропу і петрушки (якщо береться сира трава, необхідно взяти по 2 ст. л. кожного виду). Отриманий відвар настояти протягом години і відправити в холодильник. Приймати по 1,5 ст. л. чотири рази на добу за півгодини до прийому їжі протягом 10 діб. Потім зробити перерву на 14 діб. Під час прийому рекомендується масажувати зону потилиці.
Всі перераховані кошти досить ефективні.
Відгуки та нетрадиційні варіанти лікування
Серед зазначених коштів досить складно вибрати відповідний конкретному хворому. Більшість пацієнтів, які вилікувалися від гіпертонії народними засобами, стверджують, що їм допомогли овочеві соки і відвари. Особливо багато позитивних оцінок дано щодо бурякового соку. Майже кожен вилікуваний стверджує, що поряд з іншими засобами приймав настойку або відвар коріння валеріани для зниження тиску.
Відгуки багатьох користувачів попереджають: часник, журавлинний і брусничний соки та інші продукти, що подразнюють слизову шлунка, не рекомендується приймати пацієнтам з проблемами шлунково-кишкового тракту. З медом і пчелопродуктами теж слід бути обережним: пацієнт може не знати, що у нього алергія на мед або укуси бджіл.
Розумніше кожен засіб попередньо перевірити, зібрати про нього відгуки. А ще краще - проконсультуватися з лікарем, народним цілителем або гомеопатом. Вони розкажуть про властивості кожного з перерахованих способів лікування і порекомендують кращий.
Часом від безвиході люди вдаються до нетрадиційних методів лікування: змов, білої магії. Наприклад, від головного болю знахарі рекомендують очистити лимонну кірку від м'якого вмісту і прикласти до скроні. Тримати кірку треба до тих пір, поки не почне палити, а шкіра не почервоніє. Знахарі вірять: біль слід витісняти ще більшою. Наскільки ефективно працює цей метод, важко сказати. Велику роль відіграє самонавіювання.
Є і зовсім незрозумілі методи. Так, знахарі пропонують посадити біля будинку вербену і поливати її водою після миття волосся. Якщо ви вірите в подібні способи, ніхто не заважає вам їх випробувати. Але набагато більший ефект принесуть правильне харчування, посильні фізичні навантаження, прогулянки на свіжому повітрі. Не варто забувати і про медичному контролі. При відсутності ефекту від застосування народних засобів, можливо, доведеться звернутися за медичною допомогою.
