- Фейсліфтінг (facelifting) від Галини Дубініної: Самомасаж особи. Обговорення на LiveInternet Про...
- Масаж особи «Детокс» (Facial Detox Massage)
- Фейсліфтінг (facelifting) від Галини Дубініної: Самомасаж особи. Обговорення на LiveInternet
- Масаж особи ложками для початківців
- Масаж особи «Детокс» (Facial Detox Massage)
- Фейсліфтінг (facelifting) від Галини Дубініної: Самомасаж особи. Обговорення на LiveInternet
- Масаж особи ложками для початківців
- Масаж особи «Детокс» (Facial Detox Massage)
Фейсліфтінг (facelifting) від Галини Дубініної: Самомасаж особи. Обговорення на LiveInternet
Про користь масажу тіла ми всі знаємо не з чуток. Наше обличчя теж потребує догляду, в комплекс якого входять чистки, маски і, звичайно, масаж. Це одна з найефективніших косметологічних процедур.
За допомогою масажу поліпшується кровообіг, стимулюється живлення клітин, знімається набряклість вік, підвищується тонус, пружність і еластичність шкіри, збільшується обсяг і щільність м'язів, удосконалюється скульптура особи - і все це, безсумнівно, відбивається в дзеркалі красою і здоров'ям.
Для того щоб переконатися, наскільки ефективний масаж обличчя, необов'язково звертатися до фахівця (так кожен день і не знаходишся!), А ось приділяти собі 5-10-15 хвилин в день, думаю, може абсолютно кожен з нас.
І сьогодні у нас самомасаж особи з фейслифтинга (facelifting) Галини Дубініної
Слід зазначити, що косметичний масаж обличчя - це досить проста і приємна процедура, якщо знати, як правильно його виконувати. Відразу ж необхідно зробити застереження, що на відміну від силового масажу тіла, який дозволяє також скинути зайві кілограми, дана косметична процедура для шкіри обличчя передбачає ніжні легкі руху. В іншому випадку шкіра тільки витягнеться або, навпаки, огрубіє. Також в результаті надмірних натискань або розтирань, на шкірі можуть з'явитися синяки.
Попередня підготовка до самомасажу особи
Перед тим, як приступати безпосередньо до масажних рухів, необхідно видалити з лиця всю косметику, використовуючи для цього м'які миючі засоби. Найкращим засобом є косметичне молочко. Після очищення шкіри слід нанести на неї живильний крем на кілька хвилин, залишки не вбрався крему необхідно видалити за допомогою серветки.
Бажано також нанести на руки трохи крему, що дозволяє зменшити тертя рук про особу. Можливе використання і ароматичних масел, проте на деякі з них може розвинутися алергія, тому застосовувати їх слід з обережністю.
Техніка масажу обличчя в домашніх умовах
По суті, самомасаж особи виконується кожен раз, коли наноситься крем або скраб. Однак підвищити ефективність масажу при їх нанесенні можливо при дотриманні певної техніки, що полягає у виконанні рухів в певному напрямку, слідуючи по масажних лініях . Однак в будь-якому випадку слід пам'ятати, що рухи не повинні бути сильними, так як шкіра обличчя дуже чутлива до всіх навантажень.
Масажувати лоб слід, направляючи руху від середини в сторону скронь. Масаж очей здійснюється легкими гладящімі рухами, обводячи нижню повіку від зовнішнього до внутрішнього куточка. Масаж верхньої повіки здійснюється в протилежному напрямку. Масажувати ніс слід від перенісся, рухаючись до його кінчика, щоки слід погладжувати, рухаючись від носа в напрямку до вушках. І заключним етапом є масаж підборіддя, який здійснюється м'якими легкими рухами, спрямованими від його середини в сторону мочок вуха.
Вся процедура масажу, що дозволяє надати бадьорість, свіжість, підвищити тонус і подарувати здоровий колір обличчя, запобігти появі і позбавити від вже наявних зморшок, триває приблизно 15 хвилин. Результат же буде помітний вже через кілька сеансів!
Дивіться також:
Масаж особи ложками для початківців
Китайський щипковий масаж
Масаж особи «Детокс» (Facial Detox Massage)
Цигун: Масаж обличчя і голови
Фейсліфтінг (facelifting) від Галини Дубініної: Самомасаж особи. Обговорення на LiveInternet
Про користь масажу тіла ми всі знаємо не з чуток. Наше обличчя теж потребує догляду, в комплекс якого входять чистки, маски і, звичайно, масаж. Це одна з найефективніших косметологічних процедур.
За допомогою масажу поліпшується кровообіг, стимулюється живлення клітин, знімається набряклість вік, підвищується тонус, пружність і еластичність шкіри, збільшується обсяг і щільність м'язів, удосконалюється скульптура особи - і все це, безсумнівно, відбивається в дзеркалі красою і здоров'ям.
Для того щоб переконатися, наскільки ефективний масаж обличчя, необов'язково звертатися до фахівця (так кожен день і не знаходишся!), А ось приділяти собі 5-10-15 хвилин в день, думаю, може абсолютно кожен з нас.
І сьогодні у нас самомасаж особи з фейслифтинга (facelifting) Галини Дубініної
Слід зазначити, що косметичний масаж обличчя - це досить проста і приємна процедура, якщо знати, як правильно його виконувати. Відразу ж необхідно зробити застереження, що на відміну від силового масажу тіла, який дозволяє також скинути зайві кілограми, дана косметична процедура для шкіри обличчя передбачає ніжні легкі руху. В іншому випадку шкіра тільки витягнеться або, навпаки, огрубіє. Також в результаті надмірних натискань або розтирань, на шкірі можуть з'явитися синяки.
Попередня підготовка до самомасажу особи
Перед тим, як приступати безпосередньо до масажних рухів, необхідно видалити з лиця всю косметику, використовуючи для цього м'які миючі засоби. Найкращим засобом є косметичне молочко. Після очищення шкіри слід нанести на неї живильний крем на кілька хвилин, залишки не вбрався крему необхідно видалити за допомогою серветки.
Бажано також нанести на руки трохи крему, що дозволяє зменшити тертя рук про особу. Можливе використання і ароматичних масел, проте на деякі з них може розвинутися алергія, тому застосовувати їх слід з обережністю.
Техніка масажу обличчя в домашніх умовах
По суті, самомасаж особи виконується кожен раз, коли наноситься крем або скраб. Однак підвищити ефективність масажу при їх нанесенні можливо при дотриманні певної техніки, що полягає у виконанні рухів в певному напрямку, слідуючи по масажних лініях . Однак в будь-якому випадку слід пам'ятати, що рухи не повинні бути сильними, так як шкіра обличчя дуже чутлива до всіх навантажень.
Масажувати лоб слід, направляючи руху від середини в сторону скронь. Масаж очей здійснюється легкими гладящімі рухами, обводячи нижню повіку від зовнішнього до внутрішнього куточка. Масаж верхньої повіки здійснюється в протилежному напрямку. Масажувати ніс слід від перенісся, рухаючись до його кінчика, щоки слід погладжувати, рухаючись від носа в напрямку до вушках. І заключним етапом є масаж підборіддя, який здійснюється м'якими легкими рухами, спрямованими від його середини в сторону мочок вуха.
Вся процедура масажу, що дозволяє надати бадьорість, свіжість, підвищити тонус і подарувати здоровий колір обличчя, запобігти появі і позбавити від вже наявних зморшок, триває приблизно 15 хвилин. Результат же буде помітний вже через кілька сеансів!
Дивіться також:
Масаж особи ложками для початківців
Китайський щипковий масаж
Масаж особи «Детокс» (Facial Detox Massage)
Цигун: Масаж обличчя і голови
Фейсліфтінг (facelifting) від Галини Дубініної: Самомасаж особи. Обговорення на LiveInternet
Про користь масажу тіла ми всі знаємо не з чуток. Наше обличчя теж потребує догляду, в комплекс якого входять чистки, маски і, звичайно, масаж. Це одна з найефективніших косметологічних процедур.
За допомогою масажу поліпшується кровообіг, стимулюється живлення клітин, знімається набряклість вік, підвищується тонус, пружність і еластичність шкіри, збільшується обсяг і щільність м'язів, удосконалюється скульптура особи - і все це, безсумнівно, відбивається в дзеркалі красою і здоров'ям.
Для того щоб переконатися, наскільки ефективний масаж обличчя, необов'язково звертатися до фахівця (так кожен день і не знаходишся!), А ось приділяти собі 5-10-15 хвилин в день, думаю, може абсолютно кожен з нас.
І сьогодні у нас самомасаж особи з фейслифтинга (facelifting) Галини Дубініної
Слід зазначити, що косметичний масаж обличчя - це досить проста і приємна процедура, якщо знати, як правильно його виконувати. Відразу ж необхідно зробити застереження, що на відміну від силового масажу тіла, який дозволяє також скинути зайві кілограми, дана косметична процедура для шкіри обличчя передбачає ніжні легкі руху. В іншому випадку шкіра тільки витягнеться або, навпаки, огрубіє. Також в результаті надмірних натискань або розтирань, на шкірі можуть з'явитися синяки.
Попередня підготовка до самомасажу особи
Перед тим, як приступати безпосередньо до масажних рухів, необхідно видалити з лиця всю косметику, використовуючи для цього м'які миючі засоби. Найкращим засобом є косметичне молочко. Після очищення шкіри слід нанести на неї живильний крем на кілька хвилин, залишки не вбрався крему необхідно видалити за допомогою серветки.
Бажано також нанести на руки трохи крему, що дозволяє зменшити тертя рук про особу. Можливе використання і ароматичних масел, проте на деякі з них може розвинутися алергія, тому застосовувати їх слід з обережністю.
Техніка масажу обличчя в домашніх умовах
По суті, самомасаж особи виконується кожен раз, коли наноситься крем або скраб. Однак підвищити ефективність масажу при їх нанесенні можливо при дотриманні певної техніки, що полягає у виконанні рухів в певному напрямку, слідуючи по масажних лініях . Однак в будь-якому випадку слід пам'ятати, що рухи не повинні бути сильними, так як шкіра обличчя дуже чутлива до всіх навантажень.
Масажувати лоб слід, направляючи руху від середини в сторону скронь. Масаж очей здійснюється легкими гладящімі рухами, обводячи нижню повіку від зовнішнього до внутрішнього куточка. Масаж верхньої повіки здійснюється в протилежному напрямку. Масажувати ніс слід від перенісся, рухаючись до його кінчика, щоки слід погладжувати, рухаючись від носа в напрямку до вушках. І заключним етапом є масаж підборіддя, який здійснюється м'якими легкими рухами, спрямованими від його середини в сторону мочок вуха.
Вся процедура масажу, що дозволяє надати бадьорість, свіжість, підвищити тонус і подарувати здоровий колір обличчя, запобігти появі і позбавити від вже наявних зморшок, триває приблизно 15 хвилин. Результат же буде помітний вже через кілька сеансів!
Дивіться також:
