У багатьох майбутніх матусь виникає питання: чи слід пити фолієву кислоту в період вагітності і, якщо необхідно, то починаючи з якою тижні періоду? Відповідь однозначна - пити, особливо, якщо вагітність у Вас тільки в планах. Причому це стосується не тільки жінок, а й чоловіків. Як стверджують більшість фахівців з акушерства і гінекології, фолієва кислота при плануванні вагітності значно сприяє запобіганню безпліддя і зниження ризику викидня.
Фолієва кислота відноситься до вітамінів групи В (вітамін Вс, В9, М, фолат, фолацін, птероілглютаміновая кислота) і її значення в період вагітності переоцінювати неможливо. Дана кислота не має особливості накопичуватися і довго зберігатися в організмі і внаслідок цього запас вітаміну B9 слід щодня поповнювати. У наш час фолієва кислота продається в багатьох аптеках і інструкція із застосування, яку ви можете знайти нижче російською мовою, містить інформацію про дозуванні і способу застосування як до, так і під час періоду вагітності .
жінкам, які планують вагітність , Слід приділяти особливу увагу вживання фолієвої кислоти, тому що вона мінімізує ризик розвитку будь-яких захворювань у плода . У період планування вагітності і всю вагітність необхідно споживати 0,8 мг фолієвої кислоти в день. Якщо жінка вже раніше народжувала малюка, у якого були присутні вроджені дефекти, то кількість фолієвої кислоти необхідно збільшити до 4 мг в день (але тільки після консультації з лікарем!).
Дана кислота необхідна при підготовці до зачаття не тільки організму жінки. Недостатня кількість вітаміну B9 може відчутно знизити% здорових сперматозоїдів. Тому майбутнім татам також необхідно вживати фолієву кислоту не менше 100-150 мкг.
Дозування фолієвої кислоти при вагітності: У період вагітності майбутнім матусям необхідно вживати в добу 400-600 мкг вітаміну В9.
Величезна кількість фолієвої кислоти міститься в свіжих овочах і фруктах. Особливо їй багаті темно-зелені листові овочі, а також нирки і печінку тварин. Для цілей медицини отримують синтетичну кислоту.
Навіть якщо про вагітність Вам стало відомо набагато пізніше, ніж хотілося б, то все одно слід вживати фолієву кислоту в потрібному обсязі. Нервова трубка плоду, що розвивається в період першого триместру вагітності зазнає різноманітні зміни.
Особливе значення фолацін знаходить на початкових етапах розвитку нового життя. Брак вітаміну В9 може призвести до розвитку досить важких пороків у малюка. Фолієва кислота бере участь у формуванні нервової системи плоду, що розвивається , А також потрібен для регенерації трильйонів клітин в материнському організмі, постійно потребують оновлення. Фолієва кислота разом з вітаміном В12 необхідна для ділення клітин. Кислота бере участь в кровотворенні і потрібна для утворення ДНК і РНК, що беруть участь в передачі спадкових ознак.
Дефіцит фолієвої кислоти в організмі вагітної жінки може спричинити за собою такі небажані наслідки як:
1) затримка розумового розвитку у малюка;
2) повна або часткова відшарування плаценти;
3) мимовільний аборт у жінки;
4) невиношування вагітності;
5) народження мертвої дитини;
6) вроджені каліцтва і вади у дитини, в тому числі і аненцефалія (дефекти нервової трубки, що вражають спинний і головний мозок);
7) розвиток дефектів серцево-судинної системи;
8) вовча паща малюка або заяча губа.
Однозначно можна стверджувати, що фолієва кислота при вагітності грає істотну роль в повноцінному розвитку плоду вже починаючи з перших тижнів періоду виношування малюка і впливає на самопочуття вагітної жінки , Особливо в 3 триместрі. Далі ви знайдете докладну інформацію про те, як впливає на розвиток і функціонування організму в цілому фолієва кислота, а інструкція із застосування препарату відповість на питання про дозування, способу застосування, протипоказання до застосування до і під час вагітності.
Важливо пам'ятати, що фолієва кислота відіграє важливу роль і при плануванні вагітності. Як ми зазначили вище, достатнє надходження в організм вітаміну B9 (як для чоловіка, так і для жінки) сприяє сприятливому зачаття. Під час застосування препарату важливо дотримуватися зазначеного в інструкції способу і дозування. Вище ви можете знайти інформацію про те, скільки мкг фолієвої кислоти приймати при вагітності і до її настання.
НАСТУПНА СТАТТЯ:
Причини збільшення ваги на 34 тижні вагітності
ТАКОЖ ДІЗНАЙТЕСЯ ...
Наступні матеріали:
Попередні матеріали:
