- Чистота запорука здоровя
- З чого складається правильна гігієна шкіри
- Мінеральна вода - найкращий натуральний інгредієнт
Правильна гігієна шкіри це кращий спосіб зберігати її здоров'я. 
Ваша шкіра - життєво необхідний бар'єр, який захищає внутрішні середовища організму від прямого проникнення ушкоджень, хімікатів, токсинів і патогенної мікрофлори.
Правильна гігієна шкіри це кращий спосіб зберігати її здоров'я. Видалення відмерлих клітин, бруду і мікробів з її поверхні - ось основна мета гігієнічних процедур. У той же час важливо зберегти природну жирову захисну плівку (шар позаклітинних ліпідів) на поверхні шкіри.
Чистота запорука здоровя
Що потрібно шкірі, щоб залишатися здоровою?
1. Зволоження (гідратація) і ліпіди, щоб підтримувати захисну і бар'єрну функції шкіри. Правильна гігієна шкіри береже і не пошкоджує природний ліпідний шар.
2. Шкіра також потребує здорової мікрофлори. На поверхні шкіри здорової людини живуть колонії мікроорганізмів, які не завдають шкоди, а навпаки - беруть участь у захисті шкіри і всього тіла від ворожих і небезпечних мікробів.
Занадто інтенсивна і надлишкова гігієна шкіри може позбавити її поверхню безпечних мікробів і це дасть «зелене світло» іншим - шкідливим - мікроорганізмам для безперешкодного розмноження. Саме воно і викликає багато хвороб шкіри.
3. Зниження стресових факторів, збалансована і здорова дієта, захист від агресивних факторів зовнішнього середовища (особливо від сухої погоди, ультрафіолету) також допоможуть зберегти здорову шкіру.
З чого складається правильна гігієна шкіри
Видаляйте щодня бруд і макіяж за допомогою м'яких тоніків і засобів для зняття макіяжу. Руки мийте ретельно, обробляючи їх милом не менше 15 секунд.
«Руки геть від особи!» Чи не торкайтеся шкіри обличчя брудними руками. Саме на обличчі шкіра особливо чутлива до бруду і мікробів, особливо до такої величезної їх кількості, яке утримують на собі брудні руки. Тому, якщо у Вас є звичка торкатися до обличчя під час читання, розмови, вирішення складних питань і так далі, позбудьтеся від неї.
Використовуйте не надто гарячу воду для миття шкіри, тому що гаряча вода не тільки пересушує шкіру, але і призводить до компенсаторного підвищення її жирності, що не прикрашає особливо якщо це шкіра обличчя.
Мінеральна вода - найкращий натуральний інгредієнт
Добре просушуйте шкіру після вмивання, особливо це стосується шкіри долонь і стоп. Висока постійна вологість на поверхні шкіри створює сприятливі умови для зростання патогенних грибків.
Ретельно вибирайте, а краще готуйте самі на основі натуральних інгредієнтів ( мінеральна вода Сулінка , Відвари трав) тоніки для шкіри. Гігієна шкіри при використанні натуральних засобів буде більш ефективною і безпечною.
Теги: здоров'я Спорт вода мінерали їжа Краса сон волосся шкіра організм Косметика зневоднення раціон молодість
Шановні читачі!
Спасибі, що читаєте наш блог! Отримуйте найцікавіші публікації раз на місяць оформивши підписку. Новим читачам пропонуємо спробувати нашу воду безкоштовно, при першому замовленні виберіть 12 пляшок (2 упаковки) мінеральної води BioVita або питної води Stelmas . Оператори зв'яжуться з Вами і уточнять деталі. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акція для Москви, МО, Санкт-Петербурга, ЛВ
