Годування дитини вночі. Як відучити дитину від нічного годування?

1. Годування дитини грудьми вночі
2. Годування дитини сумішшю вночі
3. Скільки разів годувати дитину вночі?
4. Чи потрібен перерву в нічному годуванні?
5. Нічні годування: до якого віку?
6. Чи потрібно будити дитину для годування вночі?
7. Як привчити дитину спати вночі без годування?
8. Папа вночі з малюком

Навіщо дитині нічні годування? З якого віку можна від них відмовитися? Докладні поради, як відучити малюка від нічної їжі.

Безсонні ночі - ось з чим асоціюються у більшості мам перші місяці материнства. При бажанні цих неприємностей можна уникнути. Але доведеться позбавити дитину нічних годувань. З якого віку можна привчати малюка спати без молока всю ніч? Як відучити маленького любителя поїсти за північ від пізньої їжі? І чи потрібно це робити?

Годування дитини грудьми вночі

Годувати малюка ночами чи ні? Відповідь на це питання залежить від того, що їсть дитина. Якщо він на грудному вигодовуванні, то відповідь однозначна - так!

Перші два місяці педіатри радять годувати малюка на вимогу. Ця техніка не залежить від часу доби. Коли б дитина ні заплакав, вдень або вночі, його потрібно прикласти до грудей і спробувати нагодувати. Якщо він відмовиться, то варто перевірити, чи немає у нього інших причин для плачу: незручний одяг, холод, мокрий підгузок.

Пізні годування важливі не тільки для малюка, але і для мами. Адже після третьої години ночі вироблення пролактину стає максимальною. Цей гормон сприяє тому, щоб молозиво перетворилося в зріле молоко, і регулює його кількість. Виходить, що нічні годування в перші місяці життя малюка - це запорука успішного грудного вигодовування в подальшому. Крім того, нічні годування вбережуть вас від лактостазу і маститу.

Якщо малюк прокинувся вночі, найлегший спосіб його приспати - дати йому груди. Кроха заспокоюється не тільки від почуття насичення, але й від самих смоктальних рухів. Він відчуває мамине тепло, чує стукіт її серця, відчуває знайомий запах .... А ось він уже спить, і у мами теж є час відпочити. До наступного годування.

Годування дитини сумішшю вночі

Інакше справа йде, якщо грудне вигодовування зірвалося. У цій ситуації користь від пізніх годувань отримає тільки малюк, але не мама. Кроха міцно спить ночами? Тоді немає сенсу будити його і напихати сумішшю.

Якщо малюк здоровий і веселий, у нього немає недобору у вазі, і він добре їсть днем, дозвольте йому поспати 3, 5 або навіть 7 годин поспіль. Вранці він надолужить згаяне. Але якщо він прокидається кожні пару годин і голосно вимагає улюблену пляшечку, не відмовляйте. Для цього зручно тримати в підігрівачі водичку для суміші, підігріту до потрібної температури. Так ви швидше приготуєте їжу. Готувати суміш з вечора не можна.

У мами искусственника часто є спокуса заспокоїти прокинувся малюка, давши йому пляшечку з їжею, а самій піти досипати. Ніколи не робіть так. Дитина ще не в змозі повністю контролювати процес їжі. Він може вдавитися, упустити пляшечку або відригнути їжу. Завжди потрібно дочекатися закінчення трапези, а після цього потримати його в вертикальному положенні. Так повітря, який малюк міг випадково проковтнути з їжею, швидше вийде назовні. А значить, дитину не мучитимуть коліки.

Скільки разів годувати дитину вночі?

Яким же повинен бути перерва в годуванні вночі? Більшість лікарів уже в пологовому будинку дозволяють мамам поспати 5 годин, якщо малюк не вимагає їжі. Вдень же рекомендується не дозволяти йому залишатися голодним довше трьох годин.

Мами маловесних і недоношених дітей годують малюків кожні три години, як вдень, так і вночі. В цьому випадку малюка будять, навіть якщо він не збирався їсти.

У перші місяці життя рекомендують годувати на вимогу. Досвідчені мами говорять, що малюк може «вимагати» щогодини, при цьому залишатися у грудях по 10 хвилин. Інші діти можуть спати спокійно по 5-7 годин.

Чи потрібен перерву в нічному годуванні?

Починаючи з третього місяця, можна переходити до методики вільного вигодовування. Вона схожа на годування на вимогу, але пауза між прийомами їжі повинна становити не менше двох годин. Нова порція їжі може засмутити ніжний шлунково-кишковий тракт малюка, якщо в ньому є недоперетравлені залишки.

ВАЖЛИВО: Не забувайте: після того, як перерву в годівлях побільшає шести годин, пролактину у вашому організмі стане менше. Він перестане гальмувати овуляційний цикл. Якщо ви не хочете стати мамою погодок, доведеться користуватися контрацептивами.

До півроку перерву в нічних годівлях визначає, скоріше, сам малюк, ніж мама. Завдання мами - зробити день дитини таким ситим і таким насиченим, щоб він прокидався якомога рідше і давав виспатися батькам.

Нічні годування: до якого віку?

• Педіатри кажуть, що вже з півроку здоровий малюк цілком в змозі обходитися без нічних годувань. Після цього терміну пізня їжа - це вже ваша добра воля. Ніякої біологічної потреби у дитини в ній немає.
• Знаменитий дитячий лікар Євген Комаровський рекомендує відмовитися від частих нічних годувань, якщо вони обтяжують батьків. Хоча він лікує дітей, його основний принцип - «Мама теж людина!». Комаровський коментує: «Мамі подібний режим шкідливий. Необхідно спробувати так змінити систему годування дитини, щоб він їв вночі рідше. Наприклад, в 6 місяців можна їсти і 3 рази за ніч, але це багато. Довести ситуацію до одного годування - більш ніж реально ».
• До речі, іноді буває, що малюк до півроку міцно спить всю ніч, а після цього терміну раптом починає прокидатися і вимагати «добавки». Це пов'язано з прорізуванням зубів. У цей період діти звикають «висіти» на мамі годинами, тому що ясна набрякли і сверблять.

В цьому випадку можна замінити нічні годування:

• соскою;
• охолоджуючим прорезивателей;
• знеболюючою маззю для ясен.

І пам'ятайте, що коли прорізалися зубки, нічні годування стають навіть шкідливими. Малюкові може загрожувати пляшковий карієс, який викликають залишки солодкого молока або суміші на перші зубки.

Чи потрібно будити дитину для годування вночі?

Ще недавно всім мамам рекомендували годувати дітей за розкладом. В цьому випадку, малюка потрібно було розбудити, щоб нагодувати за графіком. Зараз лікарі не рекомендують турбувати міцний сон крихти. Єдиний виняток - маловагі діти.

Як привчити дитину спати вночі без годування?

Найчастіше малюки до напівроку самі привчаються спати ніч безперервно. Якщо малюк як і раніше часто турбує вас плачем, спробуйте змінити його режим.

1. Згаданий доктор Комаровський радить три хитрощі, щоб зробити сон малюка міцним. По-перше, зробити велику перерву перед останнім годуванням, щоб до вечері малюк був голодний, як вовк. По-друге, викупати його в прохолодній воді безпосередньо перед сном. По-третє, щільно погодувати після купання. Ну і, звичайно, день малюка теж повинен бути насиченим, щоб до вечора він просто втомився.
2. Якщо ви вже ввели прикорм, спробуйте перед сном давати не груди, а кашу. «Доросла» їжа більш калорійна, і малюк довше залишиться ситим.
3. Перевірте обстановку в кімнаті. Під час опалювального сезону повітря в дитячій може бути сильно пересушити. Відповідно, пересихає і в роті у дитини. Можливо, він прокидається від спраги, а не від голоду.
4. Спробуйте замінити нічну їжу водою або соскою. Досвідчені мами говорять, що, перейшовши на воду, діти поступово перестають прокидатися ночами.

Папа вночі з малюком

1. Залучіть до процесу тата. На ручках у тата так само тепло і затишно, але не пахне молоком. Привчившись засипати без їжі, дитина просто перестане переривати сон.
2. Якщо ви спите з малюком в одному ліжку, надягайте закриту піжаму, щоб малюкові було важко дістатися до грудей. Створіть невеликий бар'єр-валик між собою і малюком. Подумайте, чи не прийшла пора дитині переїхати у власну ліжечко. Але якщо малюк сприймає «переїзд» негативно, не потрібно створювати два стресу одночасно.
3. Змініть режим їжі днем. Дитина не повинен залишитися без одного годування. Нехай нічна трапеза відбувається все ближче до ранку, і поступово перетвориться в перший сніданок.
4. Навіть ситий малюк може просто вимагати вашої уваги. Більше спілкуйтеся з ним протягом дня, частіше беріть його на руки. Якщо немає можливості довго грати з ним, співайте пісеньки і розповідайте казки, займаючись домашніми справами.

Нічні годування важливі не тільки для новонародженого, але і для мами. Вони дозволяють малюкові добре набирати вагу, а мамі - виробляти достатньо молока, уникнувши лактостазу і маститу. Але з часом вони стають тільки шкідливі обом.

Після півроку бажано скоротити кількість нічних годувань до мінімуму. Способів для цього безліч, але найголовніші з них - це розсудливість, терпіння і любов.

Відео: Як відучити від нічного годування?