Мій професійний шлях почався набагато раніше, ніж я прийняла рішення вступати до медичного університету. Перші питання про те, як влаштована людина, і величезний інтерес до всього, що пов'язано з роботою нашого організму, ще в дитинстві визначили мій майбутній вибір професії і шлях розвитку.
Так, у 2002 році я з червоним дипломом закінчила Донецький державний медичний університет, а з 2006 року працюю кардіологом. За роки професійної діяльності мій інтерес до людського тіла не тільки не згас, але став глибше і заграв новими фарбами, і з поглибленням розуміння принципів роботи нашого організму, зростає моє захоплення красою і гармонією цієї складної і прекрасної системи - людського тіла.
Як і у багатьох практикуючих лікарів, в ході професійної діяльності у мене стали з'являтися питання, що лежать поза площиною профільної освіти медичних працівників. Наприклад, «Як співвідноситься емоційний стан людини і його схильність до певних недуг?», «Чи може людина впливати на біохімічні процеси в організмі, використовуючи тільки можливості свого тіла?» І багато інших. Відповіді на них я знайшла, познайомившись з практикою йоги в 2008 році, почавши заняття в Українській федерації йоги. Перші три роки практики під керівництвом провідних інструкторів УФЙ, відвідування тематичних семінарів і тренінгів дали мені основу, фундаментальні знання в даній сфері, а подальше навчання у Сафронова Андрія Григоровича дали розуміння свого шляху і бачення напрямку подальшого розвитку, як в особистісному, так і в професійному аспектах.
Завдяки вивченню фундаментальних принципів, що лежать в основі цієї стародавньої традиції, я отримала новий погляд на здоров'я людини, турботу про тіло і відновлення його функцій. І саме в синтезі ключових принципів йоги і сучасних медичних знань я бачу гармонійний і цілісний підхід до питань збереження та відновлення людського здоров'я.
Я запрошую до занять в моїх групах всіх, хто хоче жити повним життям, відчувати радість вільного руху і відчувати впевненість у своїх силах. На наших заняттях ми будемо крок за кроком заново знайомитися з власним тілом і його прихованими можливостями. Моя мета - допомогти вам навчитися слухати і чути свій організм. Я впевнена, що в кожній людині закладено прагнення до активної, яскравого життя, і в кожному організмі є всі необхідні для цього ресурси, а наша з вами завдання - знайти їх і навчитися з ними працювати.
Крок за кроком ви будете відкривати для себе ті можливості в своєму тілі, про які раніше і не підозрювали, вчитися розуміти свій організм, його потреби та особливості роботи. А у відповідь ваше тіло стане вам надійним і вірним другом, що дозволяє жити повним, яскравою і насиченою життям.
Йогатерапія є одним з кращих засобів лікування цілої групи захворювань, проти яких в сучасній медицині поки немає інших способів боротьби, крім тимчасового медикаментозного зняття симптомів. До цих захворювань належать:
- захворювання опорно-рухового апарату (остеохондроз хребта, деформуючий остеоартроз суглобів);
- порушення в роботі серцево-судинної системи (вегето-судинна дистонія, гіпертонічна хвороба);
- захворювання травного тракту (гастоезофагальнорефлюксная хвороба, хронічні ентероколіти, порушення перистальтики тонкого і товстого кишечника);
- захворюваннях сечостатевої системи (хронічні пієлонефрити, застійні захворювання органів малого таза).
Йога є одним з найбільш безпечних способів кардиотренировок, корекції початкових проявів дисциркуляторної енцефалопатії, а також сприяє поліпшенню пам'яті, формує здатність до концентрації уваги. Йоготерапії показана людям в період реабілітації після перенесених травм і оперативних втручань.
Однією з головних особливостей йоготерапії є те, що вона спрямована не на ситуативну компенсацію проблемної області вашого здоров'я, а на активізацію всіх систем організму і підтримання їх роботи в балансі. Крок за кроком ви будете відкривати для себе ті можливості в своєму тілі, про які раніше і не підозрювали, вчитися розуміти свій організм, його потреби та особливості роботи. А у відповідь ваше тіло стане вам надійним і вірним другом, що дозволяє жити повним, яскравою і насиченою життям.
Протипоказання
- загальна тяжкість стану, коли ніякі дії практично неможливі, оскільки ведуть тільки до погіршення;
- психічні розлади;
- прикордонні стани психіки (психопатії);
- органічні і функціональні ураження серця (за винятком дистрофіїміокарда, пароксизмальної тахікардії, миготливої аритмії): некомпенсовані вади, аневризма аорти та т.п .;
- захворювання крові;
- інфекційні ураження опорно-рухового апарату;
- важкі черепно-мозкові травми, ушкодження хребта з незадовільною компенсацією;
- нейроінфекції;
- сильні порушення схеми тіла;
- злоякісні новоутворення;
- епілепсія.
Контакти:
+3 097 376 91 24
www.facebook.com/helga.golovnya
[email protected]
Comments
comments
Про автора NataKravets
інструктор йоги, лікар-йогатерапевт Опубліковано у інструктори , Новини . Додайте в закладки постійне посилання .
Наприклад, «Як співвідноситься емоційний стан людини і його схильність до певних недуг?», «Чи може людина впливати на біохімічні процеси в організмі, використовуючи тільки можливості свого тіла?
