Головний біль може бути проявом хронічних і гострих захворювань або несприятливих ситуацій (втома, стрес). Частий головний біль вимагає обстеження і лікування. Однак не завжди можливо попередити стресову ситуацію або вилікувати хронічну хворобу. Тоді як бути з больовими відчуттями? Чи може пройти головний біль без таблеток? Давайте звернемося до методів народної медицини і розглянемо, які природні засоби - найбільш ефективні в боротьбі з болем.
Як діють анаболіки
Головні болі можуть бути різкими або ниючі, постійними або пульсуючими, виникати з різних причин. Щоб зняти хворобливість, треба розуміти причину дискомфорту. Поява головного болю супроводжують кілька факторів: спазм судин, недостатнє кровопостачання, токсичне отруєння клітин.
Спазм судин блокує потік крові і викликає кисневе голодування. Для його зняття необхідно розслабити судинний тонус. Недостатнє кровопостачання сприяє накопиченню токсинів. Токсикоз посилюється при дії отруйних речовин (харчові або побутові отруєння). Лікування такого головного болю вимагає використання детоксірующім засобів.
лікарські препарати-анаболіки діють декількома способами:
- відключають чутливість;
- знижують м'язовий спазм;
- розширюють судини;
- підсилюють кровообіг.
Відключення чутливості (блокування передачі больових імпульсів) може бути крайнім разової мірою. Її можна використовувати для знеболювання травм, хірургічних операцій. Вилікувати хронічне захворювання знеболюючим засобом неможливо. Крім того, синтетичні знеболюючі препарати токсичні. Тривале вживання анаболіків веде до порушення роботи клітин печінки.
Природні методи знеболювання впливають на стан судин і кровотоку. Вони знижують м'язовий спазм і підсилюють потік крові по судинах. Розглянемо, які природні препарати допомагають позбутися головного болю.
траволікування
Заспокоїти головний біль без таблеток допомагають трави , Які підсилюють мозковий кровообіг. Це м'ята, лаванда, валеріана, розмарин. Для того щоб позбутися від тяжкості в голові, можна випити м'ятний чай і зробити компрес з м'ятних листя. Зняти напад мігрені можна спиртовою настоянкою м'яти або валеріани - капнути на долоні і натерти лоб, віскі. Лікування без таблеток можна доповнити подушечкою сушених трав біля ліжка.
Кофеїн - також рослинний засіб. Кавові зерна мають спазмолітичну дію, знижують набряклість і покращують психомоторику. Ранкова кава швидко і без таблеток знімає головний біль і проганяє сон. Однак часте вживання кофеїну має несприятливі наслідки. Будучи сечогінним засобом, кофеїн вимиває мікроелементи з організму. Вимивання кальцію приводить до руйнування зубів, охрупчіванію кісток.
І ще: для зняття головних болів пийте натуральна кава з молоком, а не розчинний сурогат.
Зовнішні механічні дії
Швидко справитися з головним болем без таблеток допомагають деякі зовнішні впливи: масаж, контрастний душ, холодні обливання.
масаж
Масаж шиї і потилиці дозволяє швидко зняти або зменшити спазм, активізувати кровообіг і прибрати головний біль. Позбутися від хворобливості без таблеток допомагають різні аплікатори-масажери, доступні в ортопедичних магазинах. Сон на ковріке- аппликаторе може активізувати кровообіг уздовж всього хребта, зняти м'язові спазми , заспокоїти остеохондроз і зняти напад. Крім килимків, існують інші форми масажерів: застібаються пояса, валики і навіть м'ячі. Спеціальні аплікатори Ляпко мають більш ефективну дію. У них механічне укаливаніе виступів посилено гальванічним ефектом. У кожному виступі аплікатора розташована металева голка. Між голками виникає імпульсний струм, який протидіє запаленню, підсилює кровообіг і зменшує болю без таблеток. Лікування аппликаторами Ляпко - ефективно, доступно і нетоксичний.
водолікування
Існують кілька доступних методів, які допомагають за допомогою води позбутися головного болю без таблеток: контрастний душ, гідромасаж спини і шиї, обливання холодною водою, холодні обгортання.
детоксикація
Часто позбутися больового дискомфорту допомагають очисні процедури. Справитися з болем або зменшити її прояви дозволяє очищення кишечника (зробити клізму) і звільнення шлунка (викликати блювоту). Під час нападів мігрені один із найдієвіших немедикаментозних засобів позбутися від тупого болю - викликати блювоту і заснути.
Якщо головний біль обумовлений харчовим отруєнням, то очищення травного тракту - перша і головна умова одужання.
Природні засоби пропонують різні способи, які допомагають позбутися від головного болю. Необхідно підібрати собі найбільш підходящий і ефективний метод.
Тоді як бути з больовими відчуттями?Чи може пройти головний біль без таблеток?
