Головний біль при грудному вигодовуванні: чим лікувати?

1. Причини виникнення
2. Сильні головні болі в період лактації
3. Таблетки і ліки від головного болю при грудному вигодовуванні
4. Немедикаментозні способи лікування
5. Профілактика здоров'я в період вигодовування

Новоспечені мами часто стикаються з проблемами, які раніше їх майже ніколи не турбували.

Головний біль при грудному вигодовуванні: чим лікувати - питання, яке хвилює багатьох жінок в період лактації.

Адже більшість препаратів від головного болю зараз приймати не можна, оскільки вони можуть з молоком потрапити в організм малюка і нашкодити йому. Але не варто впадати у відчай.

Існує безліч перевірених способів усунення цієї проблеми без медикаментозного втручання. Який засіб від головного болю при грудному вигодовуванні вибрати, розглянемо в статті.

Причини виникнення

Головний біль є характерною ознакою дуже великого числа захворювань. Залежно від причини появи, біль буває ниючий, тупий, що здавлює, пульсуючою, нападоподібному або постійної, а також різного ступеня інтенсивності і різної локалізації.

Головний біль можуть супроводжувати інші патологічні симптоми - запаморочення, нудота, підвищена світлочутливість і інше. Іноді по виду болю можна відразу встановити точний діагноз.

Найбільш поширеними причинами головного болю при грудному вигодовуванні є:

• мігрень;
• головний біль напруги, що виникає в результаті психічної перенавантаження - властива майже 70% жінок в період лактації;
• шийний остеохондроз;
• підвищений або знижений артеріальний тиск;
• інфекційні або вірусні захворювання;
• хвороби ЛОР-органів;
• регулярна інтоксикація організму;
• соматичні захворювання - порушення роботи нирок, печінки, нервової системи, зорових органів.

Якщо головний біль у годуючої матері виникає рідко, цілком дозволяється прийняти будь-якої знеболюючий препарат, але тільки зі списку дозволених засобів.

Якщо ж хворобливі симптоми мучать постійно, при цьому біль високої інтенсивності і до неї приєднуються інші патологічні симптоми, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Найбільш часта скарга, по якій хворі звертаються до невропатолога - сильні головні болі. Що робити при постійних нападах? Розглянемо в статті.

Про причини первинної і вторинної головного болю читайте тут . Чому напади виникають часто?

Позбутися від головного болю без зайвих фінансових витрат допоможе Парацетамол. У цій темі http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/paracetamol-ot-golovnoj-boli.html ви можете ознайомитися з особливостями застосування препарату.

Сильні головні болі в період лактації

Іноді головний біль у жінок під час грудного годування стають настільки інтенсивними, що сидіти, склавши руки, просто неможливо. Найчастіше така проблема пов'язана з різкими стрибками артеріального тиску. У цьому випадку без медикаментозної допомоги не обійтися. На весь час лікування препаратами від гіпертонії, потрібно перейти на штучне вигодовування дитини.

Якщо підвищення тиску сталося одноразово, дозволяється одноразово прийняти такі таблетки як Каптоприл або Еналаприл - вони вважаються найбільш безпечними, оскільки майже не проникають в материнське молоко.

Приймати ці кошти на регулярній основі строго не вітається, оскільки їх вплив на організм малюка ще повністю вивчено.

Під час годування грудьми строго заборонено приймати такі ліки: Резерпін, Верапаміл, Допегит, Дибазол, Кордафлекс, Диазоксид. Але навіть одноразовий прийом дозволених засобів вимагає обов'язкового узгодження з лікарем.

Таблетки і ліки від головного болю при грудному вигодовуванні

Що можна випити від головного болю мамі, що годує? До дозволеним препаратів від головного болю при лактації відносяться:

• Ібупрофен. Цей препарат має протизапальні властивості, він легко всмоктується в кров і ефективно знімає больові відчуття в голові. Ібупрофен можна давати навіть дітям. Найбільш поширеними препаратами на основі ібупрофену є: Нурофен, Ібупром, МИГ, Адвіл, Бруфен.
• Парацетамол. Вважається оптимальним варіантом для усунення головного болю, що супроводжуються підвищеною температурою тіла. Ліки добре всмоктується в організмі і не робить негативного впливу на дитину. Парацетамол можна приймати як самостійний препарат, так і в складі популярних засобів - еффералган або Панадола.
• Кетопрофен. Цей препарат дозволений для зняття головних болів у годуючої жінки, але протипоказаний для дітей. Не рекомендується використовувати цей медикамент занадто часто. Прийом цих ліків в період лактації повинен бути узгоджений з лікуючим лікарем.

До заборонених засобів від головного болю при грудному вигодовуванні відносяться анальгін і аспірин.

Анальгін - вкрай небезпечний і токсичний препарат. Його продаж заборонений у багатьох країнах світу. Прийом цих ліків може надати ряд негативних впливів на дитину - від порушення розвитку органів і аж до відмови в роботі життєво важливих систем організму.

Ібупрофен в таблетках

Аспірин також протипоказаний при годуванні груддю. Проникаючи в материнське молоко, він погіршує вироблення крові і порушує діяльність головного мозку у дитини. Крім того, частий прийом ацетилсаліцилової кислоти може привести до розвитку виразки і кровотеч слизових оболонок травного тракту матері. З цієї ж причини не можна приймати і улюблений усіма Цитрамон - в його складі теж міститься частка Аспірину.

При використанні будь-яких ліків від головного болю, необхідно дотримуватися наступних правил безпеки:

• Не можна самостійно вибирати препарати для лікування - призначати їх має право тільки лікар.
• Перед тим як випити таблетку, потрібно досконально вивчити інструкцію - там повинні бути відсутніми рядки про заборону вживання ліків в період лактації.
• Приймати ліки рекомендується не до, а після годування, щоб концентрація препарату в крові до наступного годування встигла зменшитися.
• Після прийняття таблетки з подальшим годуванням малюка, потрібно уважно відстежувати стан дитини - якщо спостерігаються якісь зміни в його поведінці, потрібно припинити використання препарату.
• Якщо є можливість, замість таблетки краще використовувати альтернативні способи лікування.

Якщо лікар призначив ліки, які заборонені при грудному годуванні, потрібно тимчасово перейти на штучне вигодовування.

При цьому молоко потрібно зціджувати і виливати, щоб не припинилася лактація і була можливість в подальшому відновити годування грудьми.

Немедикаментозні способи лікування

Існує безліч методів, що дозволяють усунути больові відчуття в області голови при грудному вигодовуванні без використання медикаментозних препаратів:

• випити чашку дуже міцного і солодкого чаю;
• прийняти свіжовичавлений сік калини, картоплі або чорної смородини з додаванням меду;
• натерти віскі часником;
• помасажувати шию і голову, або відвідати професійного масажиста;
• прикласти до лоба лист білокачанної капусти;
• прийняти контрастний душ.
• голчастий аплікатор, що прикладається до шиї, також сприяє підвищенню кровотоку і зниження болю в голові.

Також відмінно допомагає швидко позбутися від головного болю дихальна гімнастика - вона дозволяє поліпшити кровообіг, розширить судини, знижує артеріальний тиск і наситити організм киснем.

Профілактика здоров'я в період вигодовування

Щоб запобігти черговий напад головного болю в період лактації, рекомендується дотримуватися таких профілактичних заходів:

• забезпечити собі повноцінний відпочинок;
• регулярно гуляти на свіжому повітрі;
• перекласти частину господарських обов'язків на когось із членів сім'ї;
• щодня приділяти час фізичної активності - наприклад, занять легкими видами спорту;
• звести до мінімуму стресові ситуації.

Крім того, рекомендується відмовитися від таких продуктів як: червоні сорти м'яса, бобові, шоколад, жирні м'ясні бульйони, часник, сир, авокадо. Дотримання цих заходів профілактики дозволить скоротити число нападів головного болю, зміцнити організм, усунути спазми судин і поліпшити психологічний стан мами, що годує.

Чи знаєте ви, що якщо одній людині допомагає якийсь препарат від головного болю, то це не означає, що він підійде вам? Які таблетки допомагають від головного болю і як підібрати ефективний варіант для себе, читайте далі.

Чи варто терпіти головний біль або краще звернутися до лікаря, розглянемо в цієї статті.

Відео на тему