- Чому виникає цефалгія при високому тиску
- Коли потрібно звертатися до лікаря
- Причини головного болю при високому тиску
- Як лікувати симптом при підвищеному тиску
- Чому не слід займатися самолікуванням
- профілактика
- підсумок
Головний біль - досить поширений симптом. Складно знайти людину, яка б ніколи не відчував подібний дискомфорт. Причини виникнення головного болю бувають найрізноманітніші. У більшості випадків розвиток цефалгии провокує високий артеріальний тиск. Тривала давить головний біль, що локалізується в потиличній області і носить пульсуючий характер, приносить людині істотний дискомфорт.
Чому виникає цефалгія при високому тиску
Вченими детально досліджувався це питання. Вони прийшли до висновку, що голова починає боліти при різкому стрибку нижнього тиску (вище 120 мм рт. Ст.).
Коли потрібно звертатися до лікаря
Невролога доведеться відвідати в тому випадку, якщо головний біль носить систематичний характер. Крім того, до фахівця рекомендується звернутися, коли подібний стан супроводжується неприємними відчуттями, які раніше не турбували.
Приводом для звернення до лікаря є такі моменти:
- Доводиться часто приймати знеболюючі препарати (більше одного разу на тиждень).
- Неприємні відчуття з'являються раптово, відзначається синдром вибухає голови.
- Людини турбують болі в м'язах, кістках, порушення мови.
- Є підозра, що цефалгія виникає як побічний ефект від прийому інших препаратів.
- Головний біль розвивається після механічної травми голови. У цьому випадку обов'язково потрібно звернутися до лікаря, навіть якщо здається, що був легкий удар.
- Звичного часу для сну стає недостатньо, з'являється сонливість.
Причини головного болю при високому тиску
Серед основних факторів виникнення цефалгії відзначають наступне:
На питання, чи завжди болить голова при високому тиску, лікарі відповідають негативно. Приблизно третина гіпертоніків навіть не підозрюють про наявність проблем з АТ. Подібний недуга виявляється лише при проходженні повного обстеження організму або при вимірюванні тиску заради інтересу. Тому лікарі прийшли до висновку, що саме по собі підвищений артеріальний тиск не може викликати головні болі. Цефалгия виникає при порушенні тонусу судин. У медицині подібний стан прийнято називати дистонією. Коли стінки судин дратуються, виробляються нервові імпульси, що і проводить до появи головного болю.
Як лікувати симптом при підвищеному тиску
Існує безліч різних способів, що сприяють позбавленню від цефалгії при високому АТ. Таблетки - це один з найдоступніших методів, який допомагає швидко купірувати біль і нормалізувати стан здоров'я. Серед інших способів запобігання розвитку цефалгії відзначають наступне:
- Нормалізація режиму дня. Потрібно намагатися більше відпочивати, виділяти достатньо часу для сну, забезпечувати помірну фізичну активність. На початкових стадіях захворювання коротка прогулянка на свіжому повітрі здатна замінити таблетки.
- Правильне харчування. Рекомендується вживати якомога менше солі, тобто доведеться відмовитися від різного виду солінь, копченостей. Високий тиск провокують і жирні продукти, такі як м'ясо, масло, маргарин, майонез, різні соуси. Особливо згубним для гіпертоніків є алкоголь. Крім того, потрібно обмежити споживання солодкого і мучного. Цукор можна замінити медом, а цукерки і шоколад - сухофруктами і горіхами. Корисними для гіпертоніка вважаються молочні продукти і риба.
- Ванночки для ніг. Проведення такої процедури необхідно, якщо правильний режим дня і здорове харчування не допомогли. Температура води повинна бути близько 45 градусів.
Медикаментозне лікування є доцільним, коли перераховані вище способи не позбавили від такого негативного симптому, як головний біль, спровокована високим артеріальним тиском. В першу чергу необхідно знизити артеріальний тиск ліками на основі трав, наприклад, настойкою пустирника або валеріани. Якщо подібні засоби не допомогли, потрібно звернутися до лікаря для проходження обстеження. Після постановки діагнозу фахівець призначить ефективні препарати від головного болю при підвищеному тиску. Залежно від їх основного дії ліки поділяються на наступні кілька груп:
- Заспокійливі препарати. Вони спрямовані на зняття гнітючої головного болю, викликаної стресом. У цю категорію відносяться трав'яні збори на основі валеріани і пустирника, а також препарат «Валокордин». Подібні медикаменти трохи гальмують реакції організму, тому на час лікування доведеться відмовитися від занять спортом і активного відпочинку.
- Судинорозширювальні препарати. Ліки впливають на стінки судин, сприяють їх розширенню і тим самим знижують артеріальний тиск. До них відносяться «Нітрогліцерин», «Папаверин», «Аминазин» та інші. Ці препарати потрібно приймати тільки за призначенням лікаря, оскільки вони викликають прискорене серцебиття і запаморочення, особливо у літніх людей.
- Сечогінні засоби. Багато хто знає, що підвищений тиск провокує велику кількість солі в організмі. Її зміст допоможе нормалізувати часте ходіння в туалет: речовина виведеться разом з уриною. Сечогінні таблетки в цьому випадку є цілком оптимальним варіантом, однак вони мають істотні недоліки. Ці препарати разом з сіллю виводять з організму і калій, який необхідний для нормальної роботи всіх внутрішніх органів, а також для здійснення біохімічних процесів. Виробники знають про цей нюанс, тому намагаються враховувати його при виготовленні ліків. Сучасні сечогінні препарати виводять невелику кількість калію з організму, але тим не менш ними теж не можна захоплюватися. Той, хто приймає подібні препарати занадто часто, в подальшому ризикує спровокувати розвиток цукрового діабету і значно підвищити рівень холестерину. До медикаментів сечогінну дію відносяться «Гипотиазид» і «Індапамід».
Чому не слід займатися самолікуванням
Поширена помилка при усуненні головного болю, яку спровокувало підвищений тиск, - це самостійний вибір лікарських препаратів. Потрібно розуміти, що людина без медичної освіти не зможе врахувати всіх тонкощів і правильно підібрати потрібний препарат. Самолікування може призвести до серйозних наслідків.
Багато хто вважає, що ліки, які відпускаються з аптек без рецепта лікаря, є безпечними для здоров'я. Найчастіше вибір падає на болезаспокійливий препарат, який можна прийняти і забути про проблеми. Однак головний біль при високому тиску не лікується анальгетиками, такими як «Анальгін» і «Парацетамол», оскільки вони лише посилюють біль. Крім того, подібні лікарські засоби негативно впливають на кров і імунітет.
Ціна, яку доведеться заплатити за самолікування, буде дуже високою: наприклад, розвиток хронічних простудних захворювань. Тому лікарі в один голос говорять про шкоду самостійного вибору таблеток при будь-якої патології. 
профілактика
Для мінімізації ризику розвитку високого артеріального тиску, яке провокує виникнення головного болю, рекомендується дотримуватися наступних запобіжних заходів:
- Чи не зловживати алкогольними напоями.
- Чи не засиджуватися в нічний час. Дорослій людині потрібно відпочивати не менше 7-8 годин на добу.
- Не приймати ліки без призначення лікаря, навіть якщо його настійно рекомендують друзі, знайомі і т. Д.
- Обмежити вживання солі і солоної їжі.
- Включити в раціон більше свіжих зелені і фруктів, а також продуктів, багатих калієм, таких як цибуля, курага.
- Виключити споживання білкової їжі.
- Харчуватися приблизно в один і той же час, особливо якщо разом з їжею приймаються ще й таблетки.
- Корисно регулярно вживати гіркою шоколад, часник, гранат або гранатовий сік.
- Стежити за вагою.
- Не варто приймати все близько до серця і зациклюватися на неприємностях.
- Забезпечити регулярну фізичну активність.
- При кожному зручному випадку вимірювати тиск і відстежувати його показники.
підсумок
Таким чином, головний біль при підвищеному АТ успішно лікується. Потрібно лише не запускати своє здоров'я і дотримуватися заходів профілактики.
Схожі статті:
