Багато вагітні жінки в своєму особливому положенні відчувають нездужання. Одним з найпоширеніших є головний біль при вагітності, яка може бути викликана різними причинами. Лікарі досі не можуть з точністю сказати, чому це відбувається.
Основними причинами прийнято вважати зміна гормонального фону і циркуляції крові. Але, судячи з усього, позначається підвищене навантаження, яку майбутня мама відчуває кожен день. Треба сказати, що якщо жінка до вагітності страждала головними болями і спазмами, то вони можуть посилитися в цьому особливому стані.
До інших основних причин, що викликають головний біль відносять стрес і споживання кофеїну.
Але, виходячи з того, що вагітні жінки намагаються не піддаватися хвилюванням і відмовляються від кави, ці причини втрачають свою актуальність. Бувають випадки, коли така реакція може бути викликана міцним чаєм, в якому теж присутній кофеїн. В цьому випадку, краще заварювати чай не таким міцним, або зовсім від нього відмовитися. Треба сказати, що ці випадки вкрай рідкісні, проте їх варто взяти на замітку.
мігрень
Якщо ж ви страждали мігренню до вагітності, є шанс, що недуга покине вас на час, поки ви виношуєте дитини. Суть в тому, що мігрень найчастіше турбує під час менструації. Так як місячних при вагітності не спостерігається, мігрень також може відступити, але після пологів повернутися.
Нервозність і зовнішні подразники
Причини, за якими головний біль при вагітності виникає знову і знову, може бути багато. До них відносяться і нервозність, яскраве світло, режим дня і багато іншого. Якщо ви хочете впоратися з постійним головним болем, спробуйте зрозуміти, чому вона виникає.
Дізнавшись причину виникнення, буде легше усунути і самі спазми.
Для цього потрібно стати уважністю. В цей же час, варто потроху займатися спортом і пити відвари з трав, які зменшують головні болі. Свіже повітря також допомагає впоратися з цією недугою, так і майбутній мамі і її маляті дуже корисно більше перебувати на вулиці.
Виняток становить лише період, коли можна підчепити вірус або застуду.
Але можна просто забути про свого головного болю. Розслабтеся, розважтеся. Адже ви вагітні! А влаштуйте собі фотосесії! Відобразити своє прекрасне час вагітності на фотографіях. Фотосесії вагітних в студії Зараз на піку популярності, адже фотографуватися вагітними стало модно після того, як багато зірок світової величини показали, як вони це роблять!
Що ж стосується ліків, то тут все не так однозначно.
Більшість болезаспокійливих засобів протипоказані під час вагітності, тому підібрати необхідний препарат буває не дуже-то легко. Проконсультуйтеся з вашим лікарем, можливо, він підкаже вам необхідні ліки.
взаємопов'язані матеріали
Рекомендуємо подивитися ще:
