Головний біль - це тривожна ознака в святая святих. Мозок сигналізує про неблагополучний стан. Яке незмінно відбивається на координованої роботи організму в цілому, окремих органів і систем. Важливо розуміти основні причини появи головного болю. І своєчасно їх усувати, проводячи лікування народними засобами. Або попереджати.
Сам по собі мозок не болить. Відносно рідко головний біль викликають об'ємні утворення в порожнині черепа. Власне головний біль найчастіше пов'язана зі станом судин, т. К. Больові рецептори є лише в судинній оболонці. І все, що викликає спазм судин або розширення судин, порушення їх проникності або запалення провокує головний біль, порушення роботи мозку. Це визначає розташування мозку в замкнутому просторі черепної коробки.
У молодшому біологічному віці порушується венозний відтік. В результаті в судинах мозку кров «застоюється», виникає гіпоксія (кисневе голодування). Найбільш часті причини це остеохондроз шийного відділу хребта і ВСД по гіпотонічному типу (гіпотонія). Хоча головний біль може викликати і ВСД за гіпертонічним типом, або ВСД за кардіальним типом або ВСД за змішаним типом.
Попередити венозний застій при остеохондрозі дозволяє своєчасне застосування гімнастики для шийних м'язів. Для цього долоню з легким натиском на 2-3 секунди послідовно тулиться до лобової, потиличної, обом скроневим областям. А Ви прагнете утримувати голову у вертикальному положенні. Така гімнастика регулює тонус м'язів шиї, усуває застійні явища, попереджає прогресування остеохондрозу шийного і верхнегрудного відділів хребта. А також може попередити мігрень.
Йогівський спосіб лікування головного болю (стійка на голові) первинно поліпшивши приплив крові може зменшити головний біль. А в перспективі лише в ще більшій мірі погіршує відтік венозної крові, прискорюючи розвиток остеохондрозу.
Якщо головний біль з'являється після сну - міняйте матрац і / або подушку.
Лікування ВСД (вегето-судинна дистонія) має бути направлено на поліпшення роботи печінки по зниженню в'язкості крові. Саме висока в'язкість крові викликаючи гіпоксію в різних відділах головного мозку, провокує численні прояви ВСД: страх, тривога, брак повітря, депресія, агресія і т. П. При активної реакції організму артеріальний тиск підвищується, при пасивній - знижується. А напруга з боку серця при перекачуванні в'язкої крові видає біль в області серця. Такий головний біль напруги часто з'являється при перегріванні організму (гаряча ванна, російська лазня, фінська сауна) або прийомі алкоголю. Якщо з'являється головний біль і нудота - це несприятлива ознака.
Одночасно з лікуванням ВСД можна поліпшити харчування хрящової тканини, що попереджає розвиток остеохондрозу хребта, артрозу в суглобах.
Приймати знижують в'язкість крові засоби, в тому числі і лікарські трави необхідно під постійним контролем лікаря. Інакше таке лікування головного болю може закінчитися смертельним кровотечею.
У будь-якому біологічному віці може бути справжня гипоксическая гіпоксія. Яка пов'язана з уповільненням кровообігу.
Якщо Ви засиділися в задушливому офісі, прокуреній обстановці - легка прогулянка попередить головний біль. А якщо довго сиділи в незручній позі - перед прогулянкою виконайте гімнастику для шийних м'язів. Часто такий стан (як і при ВСД) супроводжують темні кола під очима.
Якщо гіподинамію викликає біль в суглобах важливо усунути причину її появи. Якщо біль у суглобах виникає після періоду спокою і зменшується при невеликому навантаженні, то найчастіше це артроз. Порушення харчування хрящової тканини вимагає поліпшити деякі функції печінки, що забезпечують повноцінний склад крові. Якщо біль у суглобах посилюється при навантаженні - це відображає, що є артрит. А значить присутнє порушення роботи печінки і нирок по очищенню крові. Артрозоартрит виявляє обидва види порушень в організмі.
Якщо гіподинамія на тлі надлишкової ваги, тоді фізичне навантаження протипоказана. Вона може лише погіршити стан суглобів (артроз), може перевести ВСД в гіпертонічну хворобу, прискорити міокардіодистрофію. В цьому випадку шлях для лікування головного болю більш тривалий: через правильне збалансоване харчування і поліпшення роботи печінки лікарськими травами, поступове зниження ваги. Жировий гепатоз при ожирінні це прискорений розвиток атеросклерозу судин, цукрового діабету, подагри, що входять в метаболічний синдром. А а у віддаленій перспективі і онкології. Знижувати вагу потрібно правильно.
Спазм судин також провокує головний біль. В цьому випадку є первинним йде миготіння мушок, порушення світловідчуття. І якщо вчасно не були прийняті спазмолітики, то може закінчитися ішемічним інсультом. Такий головний біль часто вказує, що в крові мало корисних речовин і багато токсинів.
Симптоматична головний біль може бути при гострої вірусної, бактеріальної інфекції, отруєння токсинами іншого походження (продукти харчування, медикаменти, умови праці, екологія), наявність хронічного вогнища інфекції (дисбактеріоз кишечника, хронічний холецистит, пієлонефрит, гайморит). Поява симптоматичної головного болю вказує, що токсини пройшли гематоенцефалічний бар'єр і з'явилася необхідність більш ретельного очищення крові. Якщо головний біль у скронях і в лобовій області - страждає очищення крові печінкою, головний біль в потилиці - нирками, болить вся голова - обидва фільтра в Вашому організмі не працюють на повну потужність. Таку ситуацію часто супроводжує випадання волосся на голові, облисіння.
Гормональні порушення (стабільні, періодичні) також можуть провокувати головний біль. А буде це ПМС (передменструальний синдром), клімакс (жіночий клімакс, чоловічий клімакс) і т. П. Несуттєво. Потрібно розуміти, що гормони це частина системи регуляції обміну речовин в організмі. Зміна гормонального фону вдруге - як відповідь на порушення гомеостазу в спробі його відновити. Часто насильницьку зміну гормонального фону призводить до погіршення стану.
Все, безумовно, змінює будь-який стрес, частіше емоційний. При якому збільшується кровопостачання головного мозку. І якщо була гіпоксія - з головним болем на час можна розпрощатися. А якщо в крові був надлишок токсинів - загострення головного болю гарантовано.
Важливо розуміти, що головний біль будь-якого походження лише вказує слабкі місця Вашого організму. Безумовно зменшення головного болю симптоматичними засобами покращує якість життя. Але не сприяє лікуванню. Лікування головного болю повинно бути орієнтоване на причини її виникнення. Прекрасно, якщо буде лікування головного болю народними засобами. Тоді головний біль відходить у минуле. А в цьому залишається міцне здоров'я.
Скачко Борис Глібович, лікар, дієтолог, фітотерапевт в 7-му поколінні, розробник методу комплексної профілактики і лікування, автор десятків опублікованих книг і брошур, наукових статей, сотень популярних статей.
Статті доктора Бориса Скачко на сайті:
Запис на індивідуальну консультацію по тел .:
+ 38-094-927-89-20
+ 38-067-992-40-62
+ 38-044-383-19-20
