Головний біль в першому триместрі вагітності: чим лікувати, допускаються чи таблетки

1. Що викликає недугу
2. Характеристики головного болю
3. Чим лікувати головний біль в першому триместрі
4. рекомендації жінкам
5. допустимі препарати

Кожна жінка з хвилюванням очікує моменту появи малюка. Раптова головний біль, особливо, якщо вона виникає з регулярною періодичністю і досить сильна, робить період очікування виснажливим. Це наочно проявляється в перший триместр вагітності.

В організмі майбутньої мами відбуваються серйозні зміни, мобілізуються всі внутрішні резерви, спрямовані на турботу про своє здоров'я і про майбутнє малюка. Головний біль на ранніх терміну може виявитися передвісником патології внутрішніх органів.

Що викликає недугу

Найпоширенішими причинами болю в голові на ранньому терміні у вагітних є:

• сильна зміна гормонального фону матері (1-2 триместр);
• низький тиск, викликане токсикозом і запамороченням;
• гіпертонічні явища, ускладнені набряками ніг (тривають до 3 триместру);
• неправильно підібраний раціон харчування: соуси, смажена їжа, консерви;
• відсутність належної кількості поживних речовин, що надходять в мозок;
• психоемоційна втома;
• вплив зовнішніх подразників, часто мерехтливе світло;
• відсутність припливу свіжого повітря;
• загострення хронічних патологій.

Прислухайтеся до сигналів свого організму - це дозволить визначити джерело проблеми, вчасно звернутися до лікаря, який веде вагітність і отримати поради для подальшого лікування.

Характеристики головного болю

Наполегливо радимо вам утриматися від покупки нового одягу, косметики та інших речей на ранньому терміні вагітності. Це пов'язано з тим, що гормональні зміни в організмі можуть викликати гіппереацію на все нове.

Бувають ситуації, коли у вагітних жінок виникає прояв алергічної реакції і навіть анафілактичний шок від різкого прийому барвників, ароматизаторів.

Головний біль має чітку локалізацію, інтенсивність і може проявлятися з іншими симптомами, наприклад, нудотою, появою мушок перед очима, набряком ніг і запамороченням.

Якщо до моменту запліднення яйцеклітини жінка страждала від нападів мігрені, то в 1 триместрі вони будуть повторюватися значно частіше і мати тривалий характер. У цьому випадку без допомоги лікаря не обійтися.

При появі перелічених відчуттів при вагітності, які супроводжують головний біль, слід негайно звернутися до лікаря:

• погіршення зору (на один або на обидва ока);
• сильна блювота;
• судомні скорочення нижніх кінцівок;
• пульсуюча головний біль у скронях ;
• виділення червоного відтінку;
• тривалий дискомфорт в області матки.

Якщо проблема не проходить через кілька годин з моменту появи - негайно викликайте швидку.

Чим лікувати головний біль в першому триместрі

Прийом таблеток в першому триместрі суворо обмежений і допускається тільки з дозволу лікаря, який веде вагітність.

Це пов'язано з тим, що саме в цей період формуються майбутні органи і системи немовляти. Неправильно призначені медикаментозні засоби можуть стати причиною серйозних порушень у розвитку плоду і навіть викидня. Якщо сильні головні болі виникають 3-5 разів на місяць, знадобиться проведення діагностичних процедур.

Для того щоб полегшити страждання в домашніх умовах, виконайте нескладні рекомендації:

1. Прикладіть на голову мокре, холодне рушник, забезпечте приплив свіжого повітря в приміщення.
2. Проведіть сеанс ароматерапії, легко потріть віскі аромамаслами.
3. Заваріть і випийте не міцний чай з ромашкою і м'ятою.
4. Попросіть кого-небудь з членів сім'ї провести масаж голови та комірцевої зони.
5. Проведіть самостійний масаж рефлексорно точок на тілі.
6. Добре допоможе прослуховування легкої музики або перегляд комедії. Сміх знімає різкі напади болю в голові.

Оточуючим слід бути готовими до того, що у жінок з частими головними болями в перший триместр вагітності виникає депресивний стан, вони часто плачуть, можуть стати агресивними або, навпаки, апатичними.

Якщо ви розповісте про це лікаря, може бути призначений курс заспокійливих трав'яних зборів для нормалізації внутрішнього стану. Якщо уважно подивитися на календар розвитку вагітності, то на ньому в усі триместри є вкрай обмежений список таблеток, доступних для прийому без шкоди для організму малюка.

https://www.youtube.com/watch?v=t4Yf9SZ3IB0

рекомендації жінкам

Настійно не рекомендуємо вам на будь-якому терміні вагітності:

• голодувати;
• піднімати і переносити важкі предмети;
• нервувати і переживати стрес;
• відмовлятися від тривалого сну;
• займатися надмірної фізичною активністю;
• не стежити за раціоном.

Якщо головний біль виник на тлі стрибків артеріального тиску, супроводжується нудотою і блювотою, слабкістю - викликайте лікаря.

Часто для встановлення точного діагнозу і призначення лікування допомагають щоденники, які ведуть майбутні матусі. У них заносяться продукти харчування, напої протягом дня, причини, які могли сприяти розвитку головного болю. Це дозволяє лікарю в будь-який триместр простежити динаміку самопочуття і здоров'я жінки.

Якщо ви хочете виключити болю в голові в перший, в другій і в третій триместр, дотримуйтесь рекомендацій:

1. Не приймайте Ібупрофен, но-шпу, Нурофен і Пенталгін без призначення лікаря. Не рекомендується це робити і на протязі 3-4 місяців після пологів.
2. Скорегуйте раціон харчування. Їжте овочі та фрукти.
3. Тривалість нічного сну повинна складати не менше 8 годин.
4. Візьміть за звичку прогулянки перед сном.
5. Прийом мікровітамінов стане гарною запорукою розвитку плода.
6. Провітрюйте приміщення, в якому ви перебуваєте більшу частину дня.
7. Навчіться розслаблятися в будь-якій ситуації, не піддавайтеся стресів.
8. Відвідуйте лікаря в точно зазначені дати явки.

Такі прості правила дозволяють попередити дискомфорт, який може переслідувати жінку частими і сильними головними болями протягом усіх триместрів вагітності.

допустимі препарати

Бувають ситуації, коли отримати професійні поради і консультації лікарів вагітним жінкам просто неможливо. Якщо напад головного болю не дає вам зосередитися і викликає нервозність, можна прийняти умовно дозволені медикаменти:

• Но-шпа;
• парацетамол;
• Нурофен.

Заборонено приймати ліки на основі кофеїну і барбітурати, оскільки шкода від них може бути дуже серйозним. При покупці таблеток в аптеці обов'язково вивчіть інструкцію по застосуванню.

Якщо ви думаєте, як і чим зняти головний біль в 1 триместрі народними засобами, то радимо відразу відмовитися від цієї ідеї, оскільки можна завдати непоправної шкоди плоду, що розвивається.