З історії відомо те, що грязьові ванни застосовувалися для лікування ще в стародавньому Єгипті. Вибираючи мул з Нілу, єгиптяни вірили, що таким чином можна вилікувати або захиститися від хвороб і поліпшити шкіру. Чи не нехтували подібним видом лікування і в інших країнах, таких як Індія, Китай, Рим, Греція та інші.
Сьогодні прийняття грязьових ванн також використовується при лікуванні різного роду захворювань.
Такі ванни підвищують тонус організму, розсмоктують сіль в суглобах, нормалізують обмін речовин, виводять шлаки і токсини, зменшують кількість гнійних виділень з виразок, знімають біль, в санаторії «Саки» проводять всі види процедур пов'язаних з різними лікувальними ваннами докладніше ви можете дізнатися тут - http://sanatory-saki.ru/lechebnue-vannu .
Проводити грязьові процедури можна не тільки на курортах, а й удома. Для цього потрібно купити в аптеці або в спеціалізованому магазині лікувальну грязь. Якщо не хочеться витрачати гроші, можна дістатися до торф'яного болота, взяти і висушити потрібне вам кількість бруду. Пам'ятайте, що знайдений вами матеріал буде зберігати лікувальні властивості не більше одного року.
Для приготування грязьовий ванни слід змішати воду і бруд, кількість якої повинно бути від 15 до 90 кг на 200 л води. Залежно від того, скільки бруду буде у ванній, їх можна умовно поділити на густі (70 - 90 кг), полугустой (50 - 70 кг) і рідкі (15 - 50 кг). Воду потрібно нагріти до температури 40 градусів. Після 15 - 20 хвилин можна змити залишки бруду теплою водою. Для кращого ефекту процедуру слід повторити 10 - 20 разів, через день.
Перед прийняттям грязьових ванн потрібно:
- упевниться в тому, що ви себе нормально почуваєте;
- простежити, щоб від останнього прийому їжі пройшло 2 години;
- зробити пілінг;
- поповнити організм рідиною (протягом дня потрібно випивати 2-3 літри води).
Проведення такої процедури надає кілька дій на організм:
- підвищує температуру;
- надає масажує на капіляри;
- в тіло проникають лікувальні гази;
- поставляє в організм корисні речовини і виводить шкідливі.
Почекати з проходженням подібних процедур фахівці радять людям, які хворіють на хронічні, венеричними, інфекційними захворюваннями в гострій стадії, а також при вагітності, частих кровотечах, наявності пухлин, захворюваннях крові, цирозу печінки, кахексії і всіх формах наркоманії.
Ухвалення грязьових ванн може бути як самостійним, так і входити в комплекс процедур. Можна використовувати замість них грязьові аплікації - наносити бруд лише на необхідні ділянки тіла.
Фото: royalspa.cz
Дивіться також на тему: