Зима - традиційний час підвищення захворюваності на грип та ГРВІ.
У таку сиру і теплу погоду, яка видалася цієї зими, віруси поширюються дуже швидко.
Їх багато, вони мутують, і людина, тільки оговтавшись від хвороби, може легко підхопити новий вірус, відзначають медики, пише Хроніка.інфо з посиланням на healthinfo .
Особливо часто хворіють діти. Їм достатньо сходити один раз в розважальний центр, і через день-два знову можуть з'явитися нежить, кашель, захворіти горло. Так що краще по можливості не водити дитину в супермаркети, на уявлення, якщо він ще не зовсім зміцнів. Те ж стосується і дорослих людей. Вони поспішають якнайшвидше вийти на роботу, знімаючи симптоми застуди за допомогою спеціальних препаратів. Але якщо не лікувати ГРВІ як слід, не відлежатися, можливі ускладнення, зазначає сімейний лікар Центру первинної медико-санітарної допомоги № 1 Святошинського району Києва Сергій Елшанскій.
Лікування вірусної інфекції
При будь-якій застуді важливо побути вдома не менше п'яти днів. При морозі захворюваність знижується, так як віруси швидко гинуть на холоді.
Найбільш часто зустрічають вірусні захворювання - збудники яких ротавіруси, ентеровіруси, аденовіруси, а також вірус Коксакі. Всі вони починаються з того, що закладає ніс, болить горло, уражається трахея. Ці віруси впливають на дихальну систему. Якщо людина переносить захворювання на ногах, у нього може розвинутися бронхіт, а потім і запалення легенів. А лікувати пневмонію вже досить складно. У деяких запущених випадках, на жаль, це закінчується летальним результатом, відзначають лікарі.
Краще лікування ГРВІ - тепле ліжко і рясне пиття. Рекомендується пити як підкислену воду, так і компоти, морси. При підвищеній температурі потрібно приймати жарознижуючі засоби. Якщо турбує біль в горлі, корисні полоскання фурациліном, відваром ромашки, евкаліпта. Рекомендується розсмоктувати аптечні льодяники, використовувати спреї. При сухому кашлі можна застосовувати сиропи на основі плюща, при вологому - ті, які містять корінь алтея.
Ентеровіруси вражають не тільки носоглотку, а й шлунково-кишковий тракт. У таких випадках необхідно приймати «Регідрон» або інший препарат, що запобігає зневоднення, спазмолітики, ліки, що зупиняють діарею. Людині під час хвороби потрібно дієтичне харчування. При кишкових проявах це каші на воді, сухарі. Якщо таких проблем немає, буде корисний курячий або індичих бульйон, зварений без шкірки. У ньому є речовини, що стимулюють вироблення антитіл. Можна приготувати рибу на пару.
Корисні кисломолочні продукти, фрукти, в тому числі цитрусові. Жирну їжу краще не вживати, так як організм буде витрачати енергію не на боротьбу з хворобою, а на розщеплення жирів. При підвищеній температурі не підходить молоко. А ось при кашлі без температури воно корисно. У тепле молоко можна додати мед і масло
Інфікована людина заразний весь час, поки чхає і кашляє. Але якщо він хворіє вже тиждень, а симптоми не проходять, стан погіршується, значить, приєдналася бактеріальна інфекція. У цей період людина вже менш небезпечний для оточуючих.
антибіотики
Деякі фахівці вважають, що, наприклад, при грипі потрібно приймати антибіотики з першого дня хвороби, щоб не розвинулися ускладнення, але це не зовсім так.
Антибіотики на віруси не діють, тому в перші дні хвороби вони будуть неефективні. А ось на третій-п'ятий день їх потрібно підключати, якщо стан хворого не покращується, важко збивається температура, посилюється кашель, з'являються в'язкі зеленуваті виділення з носа.
Оксолінова мазь і маска
Захиститися від ГРВІ та грипу можуть допомогти оксолінова мазь і маска, але не стовідсотково. Замість оксолінової мазі можна використовувати і звичайне рослинне масло. Жирна основа створює труднощі для проникнення вірусів в організм. Що стосується маски, то її повинен носити хвора людина, а не здоровий, радять лікарі. Важливо знати, що маски потрібно міняти кожні три години. Паперові слід викидати, а марлеві (що складаються з п'яти шарів) прати і прасувати праскою.
противірусні препарати
Що стосується того, чи варто приймати для профілактики захворювань противірусні препарати, то багато хто з них діють на певний вірус. Якщо під час хвороби здати спеціальні аналізи, то можна буде дізнатися, який препарат виявиться ефективним. Навмання ж їх приймати не варто. Для профілактики більше підійдуть настоянки ехінацеї та елеутерококу, чай з лимоном, імбиром, а також продукти та напої, що містять вітамін С.
небезпека самолікування
Займатися самолікуванням при грипі не тільки не рекомендується, але і може бути дуже небезпечно, наголошують медики. Якщо у вас симптоми грипу і висока температура (близько 39 градусів за Цельсієм), найправильніше буде звернутися до лікаря.
В першу чергу, вкрай важливо пам'ятати, що при грипі не рекомендується вживати антибіотики. Однак багато людей або не знають про це, або ігнорують це застереження і при будь-якому нездужанні йдуть купувати антибіотики. Проблема в тому, що збудник грипу (як і багатьох ГРВІ) - віруси. А антибіотики проти вірусів безсилі - вони можуть вбивати лише бактерії. Якщо людина при вірусному захворюванні вип'є антибіотики, з вірусами в його організмі нічого не буде, зате імунітет його ослабне, даючи вірусам можливість швидше і активніше розмножуватися. В результаті людина не тільки не вилікується, а й може захворіти ще більше.
Підступність грипу в тому, що він може спровокувати загострення вже наявних захворювань.
Ускладнення грипу в деяких випадках можуть також призвести до смерті. Тому грип необхідно розглядати як потенційно небезпечне захворювання, яке не можна лікувати неправильно і при якому не можна займатися самолікуванням. Зрозуміло, це не означає, що при грипі потрібно панікувати - зовсім немає. Просто потрібно проявити адекватність і грамотність в поведінці, звернутися до лікаря і отримати необхідне лікування, радять фахівці.
Гігієна і профілактика грипу
Заразитися грипом можна з будь-якої поверхні. На склі він живе від двох до восьми годин. Ще грип добре зберігається на купюрах - до 20 днів він може прожити в гаманці. Тому найголовніше правило профілактики грипу - це банальна гігієна. Перед їжею або перед тим, як почухати ніс і обличчя, потрібно ретельно мити руки. Ще потрібно 3-4 рази в день провітрювати приміщення.
Читайте також: Як зміцнити імунітет народними засобами
Якщо в будинку хтось хворий на грип, приберіть з його кімнати м'які іграшки і килими, в яких добре затримується пил і вірус грипу. Протирайте дверні ручки, ручки кранів, а також часто міняйте рушники. До речі, рушники, щоб убити вірус грипу, потрібно прати при дуже високій температурі. І постарайтеся зменшити на час епідемії кількість відвідувань місць великого скупчення людей.
