Грижа хребта у жінок: ознаки, симптоми, лікування

1. Види і розміри
2. симптоми
3. причини утворення
4. Фактори, що провокують захворювання:
5. Як собі допомогти?
6. Методи нетрадиційної медицини
7. профілактика

Хребетна грижа зустрічається з однаковою частотою, як у жінок, так у чоловіків. Захворювання обумовлене порушенням цілісності міжхребцевого диска, який служить амортизатором для хребців, між якими він знаходиться. Міжхребцевий диск складається з твердого фіброзного кільця, усередині якого знаходиться полужидкое пульпозное ядро. Іноді кільце розривається, і ядро ​​диска випинається назовні.

Можна зрозуміти, як це виглядає, якщо уявити гамбургер, в якому котлета по діаметру більше булочки. Ознаки поперекової грижі у жінок дуже неприємні, схожі із захворюваннями по гінекології, так як при випаданні пульпозного ядра, стискаються нервові закінчення спинного мозку, які поширюються на органи малого тазу.

В останні роки захворювання стає дуже поширеним серед молодих людей, що пов'язано з явищами акселерації, яка передбачає, як прискорене дорослішання, так і швидку старість. Якщо раніше остеохондроз діагностували після 40 років, то тепер захворювання схильні юнаки та дівчата з 21 року.

Види і розміри

Лікар за допомогою знімків МРТ може визначити місце положення і вид грижі. Залежно від локалізації розрізняють кілька видів:

1. Попереково-крижовий.
2. Грудна.
3. Шийна.

Поперекова грижа хребта становить 80% всіх випадків захворювання. На другому місці за частотою захворювань варто шийна грижа. Патологія дисків грудного відділу дуже рідкісне явище, так як хребці укріплені реберними дугами і менше піддаються компресії.

Розмір випинання ядра диска також ділять на кілька видів:

• екструзія,
• протрузія,
• пролабирование.

При екструзії відбувається видавлювання пульпозного ядра за межі фіброзного кільця більше, ніж на 1,5 см. При протрузії на відстань від 0,5 до 1,5 см від меж фіброзного кільця. А при Пролабування від 0,2 до 0,3 см.

симптоми

Симптоматика різниться в залежності від місця освіти і розміру гриж. Можна спитати симптоми цієї патології із захворюваннями серця, легенів або невралгією, так як прояви дуже схожі. Іноді хворі відзначають підвищення, а потім різке зниження кров'яного тиску при шийної грижі.

Зазвичай обидві патології супроводжуються болем в серці або молочних залозах - при грудної грижі. Поперек - відділ хребта, який найчастіше уражається екструзією. При швидкому розвитку грижі спини, симптоми у жінок розвиваються стрімко:

1. Німіють кінцівки.
2. Рухи стають скутими.
3. Працездатність знижується.
4. Порушуються функції сечовидільної системи.
5. Болі в області малого тазу.

Без магнітно-резонансної томографії (МРТ) (в шиї і грудей складно виявити грижу спини на ранній стадії. Симптоми можуть стати явними, коли випинання диска досягає великого розміру. У напрямку грижі бувають: переднебоковая, бічні, зад-ньобічні, серединні і комбіновані.

причини утворення

Найпоширенішою причиною розвитку патології є порушення харчування міжхребцевих дисків. Відбувається це через недостатнє кровообігу і надходження корисних речовин до дисків хребта. Харчування хрящової тканини відбувається за рахунок глибоких вертебральних м'язів. Коли ми займаємося повсякденними справами, ці м'язи не відчувають навантаження. Нелегко змусити їх рухатися, тому людина повинна постійно робити лікувальні вправи.

Освіта грижі хребта в основному є ускладненням остеохондрозу. Патологія виникає через порушення обмінних процесів, необережного руху, викривленою постави або неправильного підняття важких предметів. Також зайва вага створює додаткове навантаження на хребет. Коли міцність диска послаблюється, досить одного невірного руху для того, щоб утворилася протрузія.

Фактори, що провокують захворювання:

• надмірні фізичні навантаження;
• малорухливий спосіб життя;
• постійне переохолодження;
• куріння;
• надмірний кіфоз або лордоз - викривлення хребта з утворенням задньої або передньої дуги;
• постійна робота за комп'ютером;
• тривале водіння машини;
• падіння або удари по хребту.

Хребетна грижа впливає на всі системи організму. Без своєчасного лікування патології людина відчує серйозні наслідки. Може розвинутися панкреатит, коліт, гастрит, хронічний бронхіт, хвороби серця і навіть трапитися інсульт. Якщо хвороба запущена, може статися парез (слабкий параліч) кінцівок.

Як собі допомогти?

Необхідно пам'ятати, що в лікування грижі хребта входять заходи профілактики, які людина, можливо, випустив з уваги, що і призвело до проблеми. Потрібно налагодити питний режим, не піднімати важке, без корсета, а також робити лікувальну гімнастику. Під час загострення потрібно зробити блокаду нервових волокон спини для запобігання хвороб і запалення. Варто уникати рухів і таких положень тіла, які провокують біль у хребті. Спина повинна перебувати в спокої.

Операція призначається тільки при втраті чутливості кінцівок, або порушення рухової активності. Однак є небезпека, що оперативне лікування виявиться неефективним, так як після короткого полегшення хвороба повернеться. Стійкий результат дають тільки регулярні вправи.

Методи нетрадиційної медицини

Ефективне лікування включає в себе різноманітні методики, а не тільки прийом медикаментів. Не так часто як спосіб лікування розглядають:

1. Голковколювання.
2. Рефлексотерапію.
3. Фармакопунктуру.
4. Мануальну терапію.
5. Кінезіотерапія.

Всі ці способи разом дають хороший результат. Голковколювання здатне зняти біль, запалення і відновити тканини. За допомогою точкового масажу відновлюються суглоби, знімається м'язове напруження, поліпшується робота нервових закінчень. Фармакопунктура має на увазі під собою введення дуже малих доз лікарських рослин всередину організму людини. Лікувальний ефект мануальної терапії обумовлений зниженням внутрисуставного міжхребцевого тиску, за рахунок розтягування хребта, зв'язок, м'язів.

Кінезіотерапія має на увазі проведення спеціальних вправ з поступовим збільшенням ваги. Завдяки цьому працюють дрібні глибокі м'язи, що забезпечують харчування міжхребцевих дисків. З цієї частини дуже відома методика доктора Бубновського. Таке лікування хребта вимагає грошових коштів, часу і організованості, але здатне допомогти відмовитися від постійного прийому ліків і уколів.

профілактика

Грижа хребта не буде турбувати, якщо вживати профілактичних заходів. До них відноситься заняття легкими видами спорту. Регулярний масаж також хороша профілактика подальшого розвитку патології. За кермом автомобіля і перед екраном комп'ютера рекомендується спиратися на спинку стільця або крісла. Потрібно постійно стежити за поставою і використовувати ортопедичні пристрої для спини. Тяжкості піднімати потрібно тільки з утримує корсетом на попереку.

Правильне харчування при грижі хребта включає легкі для засвоєння страви: супи, каші, нежирне м'ясо на пару. Варто виключити гостре, смажене, солоне, консерви. Включити в раціон слід продукти, багаті клітковиною. До них відносяться овочі, фрукти, злаки, висівки. Чорний чай або каву краще замінити трав'яним чаєм. Більше пийте чистої води, адже вона сприяє хорошому обміну речовин, а це вірна ознака здорового організму.

Лікування спини дуже непросте завдання, але впоратися з нею можливо. Для цього потрібно повністю поміняти спосіб життя і докласти зусиль, щоб корисні звички вкоренилися і прописалися у вас, а не були випадковими гостями.