Грудне вигодовування: школа доктора Комаровського

1. Як годувати: на вимогу або по годинах?
2. Зціджувати грудне молоко чи ні?
3. Що їсти під час лактації?
4. Чи можна перегодувати малюка на грудному вигодовуванні?
5. Коли краще відучувати від грудей?

Теги: Комаровський

Тема грудного вигодовування досить велика. І скільки б батьки не вивчали це питання, остаточних і однозначних відповідей не завжди виходить знайти. Так, однією з найпоширеніших проблем є нестача грудного молока, через що налагодити грудне вигодовування не виходить. Внаслідок цього жінки часто відмовляються від годування грудьми, не обтяжуючи себе спробами налагодити ГВ. А адже надходження молока залежить від численних факторів, серед яких фізичний і емоційний стан жінки, правильність прикладання малюка до грудей і, найголовніше, достатня стимуляція соска жіночих грудей дитиною. Завдяки останньому фактору імпульс від стимуляції грудей надходить у головний мозок, в ту область, яка відповідає за лактацію. Якщо стимуляція достатня, молоко буде вироблятися в потрібній кількості, і тоді грудне вигодовування буде довгим і успішним.

Як годувати: на вимогу або по годинах?

Сьогодні багато фахівців стверджують, що годування «на вимогу» набагато ефективніше. Але важко уявити молоду маму, яка, закинувши домашні справи, себе кохану і дорогого чоловіка, цілодобово носить малюка на руках, перекладаючи його від одних грудей до іншої. Адже малюки дуже швидко звикають до такого стану речей, і постійне перебування біля грудей для них стає нормою, чого не скажеш про матір. Тому годування «на вимогу» - дуже виснажливий процес, перш за все, для матері. Однак він необхідний в перші 28 діб після народження крихітки - на етапі становлення лактації. У цей період молока малюкові може не вистачати, і чим частіше прикладати дитину до грудей, тим активніше буде вироблятися така дорогоцінна їжа для немовляти.

Годування «по годинах» можна починати, коли лактація налагоджена, а динаміка стану дитини задовільна. Не менш важливо враховувати збільшення у вазі.

Зціджувати грудне молоко чи ні?

Як стверджують фахівці, потреба в зціджуванні грудного молока виникає, лише якщо обрана схема годування «по годинах». При годуванні «на вимогу» зціджувати не рекомендується, так як малюк практично постійно перебуває у грудях.

Однак стверджувати, правильно це чи ні, складно. Зрозумілим є одне, і цей факт підтверджує доктор Комаровський: за останній час у тих мам, які обрали систему годування «на вимогу», лактаційний мастити діагностуються набагато частіше.

Що їсти під час лактації?

Коли мама замислюється над тим, щоб такого з'їсти, щоб дитині не нашкодити і зробити молоко корисніше, в її роздумах криється серйозна помилка. Насправді малюк візьме з материнського організму все, що потрібно для його розвитку. Тому, коли жінка під час вагітності або лактації приймає вітамінні комплекси і розбавляє свій раціон корисними продуктами, вона, в першу чергу, піклується про своє здоров'я.

Що ж станеться, якщо мама, яка годує грудьми, буде харчуватися одноманітно? Чи вплине це на розвиток крихти? По суті - немає. Адже малюк візьме необхідні мікроелементи і вітаміни з материнського організму - з її волосся, кісток, шкіри і т.д. Тому слід запам'ятати, що говорячи про різноманітний і корисне харчування, потрібно говорити про материнський здоров'я, а не про дитяче.

Чи можна перегодувати малюка на грудному вигодовуванні?

Виявляється, дуже велика надбавка у вазі за місячний період для дітей не є нормою. Швидше, це небажане явище. Але чому так відбувається? У сучасних правилах по ГВ зазначено, що будь-яке додаткове пиття для новонароджених небажано. Однак організм немовлят настільки унікальний і недосконалий, що може втрачати досить багато рідини протягом доби. Тому малюк починає плакати, а батьки думають, що він голодний і пропонують йому їжу, тобто грудне молоко. Дитина переїдає, внаслідок чого додає у вазі понад норму.

Доктор Комаровський стверджує, що новонародженим дітям вода в якості пиття теж потрібна. Єдиний варіант, коли воду немовляті можна не давати, якщо в приміщенні підтримується температура повітря близько 200С з вологістю 50-70%.

Коли краще відучувати від грудей?

На думку доктора Комаровського, відучувати від ГВ малюка можна в будь-який час року. Головне - відповідально ставиться до приготування дитячого харчування, мити руки перед годуванням, давати малюкові виключно свіжоприготовані страви, легкі для засвоєння дитячим організмом.

У разі якщо матері потрібно відлучитися на тривалий період, вона може зцідити молоко і заморозити його для подальшого використання. Однак важливо дотримуватися таких правил:

1. Заморожувати молоко в стерильному посуді (для цього продаються спеціальні пляшки).
2. Розморожувати природним шляхом на нижній полиці холодильника або на водяній бані.
3. Розморожувати грудне молоко в мікрохвильовій печі категорично заборонено.

Грудне вигодовування порівнювати з годуванням адаптованими сумішами, навіть якщо вони дуже дорогі і максимально наближені до грудного молока, не можна. Варто пам'ятати одну просту істину: кращого харчування для немовляти, ніж грудне молоко матері, не придумали і не придумають ніколи. Тому кожна адекватна мама повинна зробити все можливе і неможливе, щоб реалізувати і зберегти лактацію в повному обсязі. Причому це завдання не тільки мами, але і всієї сім'ї.

comments powered by HyperComments

Інші матеріали рубрики