Про важливість грудного вигодовування ми вже писали неодноразово, а сьогодні хочемо звернутися до теми, як змінюється режим грудного вигодовування малюка в залежності від віку. Зрозуміло, півторарічна дитина або маля у віці 8-ми місяців їсть зовсім не так, як двомісячний малюк, а від чого це залежить і як правильно встановити режим годування в залежності від віку, давайте спробуємо розібратися в нашій статті.
Етапи розвитку
З моменту першого прикладання до грудей в пологовому будинку і на протязі 5-7 місяців малюк харчується виключно маминим молоком. Згодом малюк знайомиться з новою їжею - в його раціоні з'являється спочатку педагогічний прикорм, а потім малюк все частіше починає пробувати нові продукти.
Знайомство з їжею дорослих може тривати до 8-12 місяців. Незабаром грудне вигодовування крихти все частіше заміщається іншою їжею і орієнтовно між 1,5 - 2 роками малюк майже повністю переходить на «дорослий» раціон, іноді зберігаючи 1-2 прикладання до грудей, переважно на ніч, і більше не для насичення, а для заспокоєння .
Давайте розглянемо зміни в режимі харчування малюка більш детально, з умовою, що дитина знаходиться на грудному вигодовуванні.
1 місяць
Малюк їсть виключно мамине молоко, харчування в основному на вимогу, без режиму, багато часу проводить біля грудей. Орієнтовно протягом дня малюк їсть 7-10 разів і не відмовляється від необмеженої кількості годувань і в нічний час.
Читай також: Грудне вигодовування: по режиму або на вимогу?
2 місяць
Триває виключно грудне вигодовування, годування відбуваються з інтервалом в 2 - 3 години, але вираженого режиму може ще не встановиться. Часто малюк нетерпляче оголошує кімнату криками, якщо мама не приходить його годувати за першим покликом, а також прикладається до грудей не тільки, коли голодний, але і якщо відчує себе самотньо, занудьгує або захоче уваги. Протягом дня малюк їсть 6-8 разів вдень і 3-5 раз вночі.
Ксенія Соловей, консультант з грудного вигодовування, сертифікований фахівець Навчально-методичного центру підтримки грудного вигодовування КМАПО ім. П.Л. Шупика, психолог, організатор і керівник Центру "Молочні ріки" у Києві: «Є такі стійкі міфи, що дитину потрібно прикладати не частіше, ніж раз на три години. Але ми знаємо, що лактація працює за принципом «попит - пропозиція». Тому чим частіше дитина прикладається, тим більше молока виробляється. Щоб стимулювати лактацію, мамі потрібно прикладати дитину до грудей раз на годину, раз в півтора. А з'їсть малюк рівно стільки, скільки йому потрібно. Тривалість годування також регулює малюк, нехай їсть стільки, скільки йому необхідно. Регулярні зціджування після кожного годування мають сенс, якщо у вас проблеми з лактацією, і ви намагаєтеся її стимулювати всіма можливими способами. Якщо ж молока перебуває досить, то зціджувати його не потрібно ».
3 місяць
До третього місяця в основному у всіх малюків на грудному вигодовуванні вже встановлюється певний режим. В середньому це 6-8 годувань протягом дня і 2-4 годування вночі. Кроха вже досить спокійно може витримувати 2-3 години перерви між годуваннями, стає більш спокійним і терплячим, його можна розважити іграшками.
Читай також: Нічне годування дитини: основні правила
4 місяць
Кроха розвивається, росте і міцніє, мама і малюк звикають один до одного, режим лактації вже встановлено. Вигодовування залишається винятково грудним, без введення прикорму. Малюк починає помітно рідше прикладається до грудей, дотримується точного режиму годування.
5 місяць
У цьому віці у малюків на грудному вигодовуванні зберігається 6-8 денних і 2-3 нічних годування. У деяких дітей настає період інтересу до їжі дорослих, він може тягнутися до маминої тарілці і ложці, цікавитися, що їдять батьки. Малюк добре набирає у вазі і прекрасно себе почуває.
6 місяць
Вигодовування залишається грудним, його кількість зберігається, але може змінитися режим годувань: малюк може активніше смоктати рано вранці або ближче до вечора.
Якщо у малюка з'являється інтерес до дорослої їжі, то в цьому віці можна вводити педагогічний прикорм. Запропоновані продукти продовжують цікавити малюка і не викликають негативної реакції? Порадившись попередньо з педіатром, можна пробувати перший овочевий прикорм або знайомити дитину з кашами.
Ненька- форумчанка marlen_by розповідає: «Синочку дуже часто їсть груди вночі, спочатку я думала, як з цим боротися, але потім зрозуміла, що це нормальний процес і мене це вже не бентежить. Два-три годування за ніч - це норма. Я планую годувати дитину грудьми довго, а під час нічних годувань активізується окситоцин, який "виробляє" молоко. тобто нічні годування - це природний процес для ГВ в принципі. Якщо вночі годувати перестати, ГВ швидше закінчиться або як мінімум дуже зменшиться, а мені б цього дуже не хотілося ».
7 місяць
У цьому віці в харчуванні малюка починають поєднуватися грудне вигодовування і невелика кількість прикорму. Кроха ще тільки знайомиться з новими для себе продуктами, і навряд чи у мами семимісячного малюка вийде замінити прикормом повністю хоча б одне годування. Графік годувань залишається без змін: 5-7 денних і 2-4 нічних годування.
Також пам'ятайте про те, що кожен малюк індивідуальний, і якщо в 7 місяців ваш малюк ще абсолютно байдужий до «дорослої» їжі, прекрасно наїдаючись грудним молоком, то це абсолютно не привід для занепокоєння.
Читай також: Грудне вигодовування: 3 проблемні ситуації
8 місяць
Ваш допитливий малюк - рухливий карапуз, зайнятий освоєнням навколишнього світу. Він уже більш самостійний, вміє сидіти, намагається повзати, але в той же час не забуває час від часу прикластися до материнських грудей.
У 8 місяців малюк вже активно пробує іншу їжу, його вигодовування або змішане - малюк їсть і прикорм і грудне молоко, або іноді мамі вже вдається повністю замінити прикормом 1-2 годування.
У зв'язку зі зміною в харчуванні змінюється і режим грудного вигодовування: малюк може їсти 4-6 разів вдень і 2-4 рази вночі. Материнське молоко необхідно дитині, воно допомагає в освоєнні прикорму, поставляючи необхідні для цього ферменти.
9-10 місяць
У цьому віці режим грудного вигодовування дитини не змінюється: іншою їжею можна замінювати або доповнювати 1-2 денних годувань. Малюк їсть 4-6 разів вдень і 2-4 рази вночі. У перервах між годуваннями малюк із задоволенням помусоліть в роті шматочок яблучка або сушки, масажуючи набряклі ясна.
Читай також: Відновлюємо грудне вигодовування після перерви
11-12 місяців
Раціон «дорослої» їжі малюка продовжує розширюватися, у малюка в режимі з'являються 2-3 повноцінних прийому прикорму, повністю замінюють грудне вигодовування. Але багато діток після того як з'їдять прикорм наостанок прикладаються до маминих грудей.
Кількість повноцінних годувань грудьми зменшується, їх стає 3-4 в день, нічні годування зберігаються в кількості 2-3 разів.
після року
Однорічні малюки вже досить серйозні їдці: вони спробували овочі , Каші і супчики, м'ясний прикорм, фрукти. У цьому віці вже майже все грудні годування замінені на «дорослу» їжу, проте грудне вигодовування все ще відіграє велику роль в житті малюка.
Днем малюк прикладається до грудей, як правило, для заспокоєння і комфорту: вранці після пробудження, перед або після денного сну і на ніч. Активний період смоктання - між 4 і 8 годинами ранку. Повноцінних грудних годувань протягом дня може бути 1-2 або малюк просто заїдає грудним молоком необхідну порцію прикорму.
Також груди можуть служити для заспокоєння крихти, якщо він впав, засмучений або прихворів.
Читай також: Якщо дитина захворіла: правила годування немовляти
Часто можна почути думку, що годувати грудьми малюка після року, якщо вже майже всі основні денні годування замінені дорослою їжею, немає сенсу, та й молоко у годуючої мами вже не те, в ньому мало корисних речовин, необхідних дитині. Хотілося б відзначити, що результати досліджень ВООЗ показали, що в міру дорослішання малюка грудне молоко змінює свій склад і підлаштовується під нові потреби зростаючого організму. Воно містить необхідні дитині білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінеральні речовини, антитіла проти вірусів, речовини, що оберігають малюка від стресів і захворювань, унікальні поліненасичені жирні кислоти, що регулюють процеси центральної нервової системи і т.д. Тому багато мам вважають за краще годувати малюків грудним молоком до 2-3 річного віку. Вибір за вами.
Грудне вигодовування - це чудовий природний процес, що дозволяє мамі виховати малюка здоровим і упевненим в материнській любові, сформувати довіру до навколишнього світу. З віком режим грудного вигодовування дитини обов'язково буде змінюватися, варто тільки прислухатися до його бажанням і врахувати індивідуальні особливості маленького чоловічка.
Читай також: Годування грудьми і подорож: що важливо врахувати?
Завантаження ...
Запропоновані продукти продовжують цікавити малюка і не викликають негативної реакції?