Грунтовна підготовка до весни: що важливо взяти з собою в похід

1. Предмети першої необхідності
2. Кухонні приналежності й припаси
3. Навігація
4. Приналежності для походу
5. Засоби першої допомоги
6. Де придбати речі для кемпінгів і походів?
7. підсумки

В останній місяць зими, коли похмура і холодна погода вже встигла трохи набриднути, всі ми перебуваємо в очікуванні весни.

C приходом цієї пори природа розквітає буйними фарбами, а яскраві сонячні дні так і ваблять нас скоріше відкласти всі свої справи і відправитися гуляти в парк, або поїхати в ліс на шашлик.

Для любителів піших екскурсій весна асоціюється ще і з відкриттям сезону туристичних походів. Перед тим, як Ви підете в довгоочікувану подорож з рюкзаком на плечах, вам доведеться ретельно підготуватися і зібрати все необхідне речі для проживання в дикій природі.

У цей момент у вас в голові напевно з'явиться маса питань про те, які речі будуть дійсно необхідні, а які можуть стати зайвим вантажем.

У цій статті ми відповімо на найактуальніші та цікаві для багатьох питання про те, який одяг, інструменти та приладдя побуту необхідно брати з собою в туристичний похід для того щоб перебування на свіжому повітрі вас не обтяжувало, а було безпечним і приємним.

Предмети першої необхідності

Збираючись у похід, досвідчені туристи насамперед упаковують в дорогу найнеобхідніші предмети.

По-перше, таким чином Ви ніколи не забудете взяти з собою найважливіше, а по-друге, будете чітко розуміти, скільки вільного місця у вас залишається для інших важливих речей і корисних аксесуарів, які роблять перебування на природі більш комфортним.

Розглянемо детальніше, які саме туристичні спорядження є найважливішими в поході, які ні в якому разі не можна забути вдома.

Туристичний рюкзак . У поході Ви і ваш рюкзак будете разом «пліч-о-пліч» долати всі перешкоди і довгі маршрути.

Розмір рюкзака необхідно підбирати, виходячи з дальності походу (чим довше подорож, тим більше рюкзак). Його обсяги бувають різні - від 10л до 100л. Ідеально підібраний рюкзак повинен поєднувати в собі місткість при компактних зовнішніх габаритах, і бути максимально зручним у використанні.

Деякі моделі мають в комплектації спеціальний чохол, щоб в разі дощу весь вміст в ньому не промокло. Віддавайте перевагу рюкзаку, виготовленому з щільної тканини, з вшитим дном і міцними заплічними ременями.

намет . Якщо ваш туристичний похід триватиме не один день, а розрахований на кілька днів, вам не обійтися без намету. У поході потрібно буде десь спати, і намет є відмінним рішенням для створення затишку на природі.

Вона захистить вас від шкідливих впливів навколишнього середовища, таких як: сильний вітер, сніг або дощ. Вага палатки, так само, як і її місткість, може бути різним. Звертайте увагу на цю характеристику, так як в поході вам доведеться її нести на собі.

Спальний мішок . Як показує практика, навіть у найспекотніші дні, ночі, особливо в гірській місцевості, можуть бути вельми холодними, і для того, щоб зігрітися, курток і ковдр часто недостатньо. Для підтримки комфортної температури під час сну використовуйте в поході спальний мішок.

Спальні мішки бувають двох типів - ковдри і кокони, і мають різну температуру комфорту. При покупці спального мішка, звертайте увагу на етикетку вироби, де буде вказано, в яку погоду, і при якій температурі його можна використовувати.

Туристичний килимок . Сучасні килимки виготовляються з високотехнологічних матеріалів, які не вбирають в себе вологу, завдяки чому забезпечують надійну теплоізоляцію між грунтом і вашим тілом. Його призначення в поході може бути різним: килимок можна використовувати під час посиденьок біля багаття або в якості підстилки на днище намету.

ліхтар . У темний час доби незамінною річчю для супроводу по місцевості або пошуку потрібних речей може стати ліхтар. Під час приготування їжі, де потрібно, щоб обидві руки були вільні, зручно буде використовувати налобний ліхтар.

Дощовик. Кожен туристичний маршрут має планове розклад по проходженню певних відрізків шляху. З огляду на те, що в поході Ви перебуваєте під відкритим небом, погода може вносити в ваш розпорядок дня свої корективи.

Обов'язково візьміть з собою в похід дощовик, щоб в разі початку дощу Ви змогли продовжити свій шлях по маршруту, і при цьому не намочили свій одяг.

Кухонні приналежності й припаси

Кухонне приладдя, які вам знадобляться під час походу, краще вибирати з таких небитких матеріалів, як пластик і метал.

спеціальна туристичний посуд була розроблена з урахуванням всіх основних вимог мандрівника. Вона компактна, має легку вагу, не займає багато місця в рюкзаку, а також виготовляється з ударопрочних матеріалів, завдяки чому її дуже зручно використовувати в польових умовах.

Стандартний набір посуду включає в себе ложку, миску, вилку, ніж і кухоль. Що стосується столових приладів, то металевий посуд має перевагу перед пластмасовою посудом в тому, що її легше буде відмити від жиру.

А ось кухоль краще вибирати з харчової пластмаси, так як вона на відміну від металевої, не нагріватиметься, і її зручно тримати в руці.

Як правило, в походи люди відправляються не поодинці, а групами. Крім стандартного набору посуду, яку бере з собою кожен учасник походу, для правильного розподілу ваги серед учасників, необхідно заздалегідь домовиться про те, хто візьме велику миску, ополоник, котел і жаровню з знімною ручкою.

Велику миску зручно використовувати, наприклад, для нарізки салату для всієї групи. Для того, щоб приготувати в поході гарячу їжу, вам знадобиться казанок.

Залежно від того, наскільки великий буде група, розраховується кількість котлів, яке необхідно буде взяти з собою. Маленьким групами по 5-6 чоловік буде цілком достатньо одного котла об'ємом 3-6 літрів. На велику компанію до 15 осіб, необхідно взяти з собою два котла, обсяг яких буде не менше 6-8 літрів кожен.

В цілому, для однієї похідної групи буде цілком достатньо 5 ножів. Обов'язково стежте за тим, щоб всі колючі та ріжучі предмети після їх використання були надійно упаковані. Такі нехитрі дії допоможуть вам уникнути випадкових порізів або псування рюкзака.

Враховуйте, що в поході наш організм витрачає велику кількість енергії, тому раціон харчування під час активних навантажень повинен бути максимально збалансованим і поживним. Правильно обрані продукти допоможуть вам бути енергійними, і зберегти м'язовий тонус протягом всієї подорожі.

Замислюючись про те, що Ви будете їсти, враховуйте, що не варто брати в похід будь-які швидко псуються продукти. Також, перед тим як формувати список продуктів, вивчіть ваш туристичний маршрут. Це важливо, тому як, можливо, ваш маршрут буде проходити повз населені пункти з магазинами, де Ви зможете придбати відсутню, і не нести ці інгредієнти з дому.

Чим довше Ви будете перебувати в поході, тим, відповідно, більше продуктів вам потрібно брати з собою. Пропонуємо вашій увазі перелік продуктів на кожен день, необхідних в поході:

• - консерви;
• - крупи (рис, макарони, перловка, гречка);
• - тушонка або будь-в'ялене, сушене м'ясо (обов'язково у вакуумній упаковці);
• - квасоля, горох, соя;
• - сухофрукти, горіхи, згущене молоко;
• - печиво, цукерки, льодяники м'ятні або кислі, мед, повидло;
• - кава чай;
• - сіль, перець, спеції.

Окремо варто написати про найважливіший інгредієнт - воду. Зазвичай всі туристичні маршрути прокладені так, щоб вони проходили повз природних джерел, де Ви регулярно змогли б поповнювати свої водні запаси.

Але, якщо раптом у вас закінчується вода, а до найближчого джерела ще далеко, не замінюйте воду алкогольними напоями, адже спрагу таким чином Ви все одно не вгамуєте, а тільки погіршить ситуацію.

Навігація

Благополучна організація будь-якого туристичного маршруту в чому залежить від наявності «розумних» систем для навігації, які повинні мати при собі учасники групи.

Звичайно, багато хто воліє проходити перешкоди, озброївшись компасом і звичайної картою, однак у бувалих мандрівників думка на цей рахунок інша.

Туристичні портативні GPS навігатори зі всілякими модулями і актуальними опціями були розроблені для того, щоб забезпечити безпечне проходження різних гірських маршрутів.

Завдяки сучасним технологіям, визначення вашого місцезнаходження займає всього кілька секунд. У разі використання GPS-навігатора Ви не тільки не зіб'єтеся з курсу, а й отримаєте додатковий час для того, щоб насолодитися красою природи або влаштувати фотосесію на тлі якого-небудь мальовничого куточка біля гірської річки або лісового водоспаду. Карту ж можна вивчати годинами.

З огляду на, те, що навігатор використовується при різних погодних умовах, під час його покупки звертайте увагу на наступні характеристики: наявність вбудованого магнітного компаса, барометра, можливість завантаження карт, захист від вологи, кількість треків і шляхових точок.

Використання GPS навігатора в поході є гарантією того, що від подорожі у вас залишаться тільки приємні спогади.

Приналежності для походу

Одяг і взуття.

Збираючись у похід, обов'язково візьміть з собою змінний одяг і взуття (кілька футболок, кілька теплих светрів, комплекти білизни, дві пари шкарпеток і взуття). На відкритому просторі можуть дути сильні і холодні вітри, тому не забудьте покласти в рюкзак куртку або вітровку з непродуваемой і непромокаючої тканини, а також рукавички.

Комфортний теплообмін організму при різних температурах вам зможе забезпечити якісне термобілизна , Яке теж необхідно включити в список необхідних в поході речей. Для того щоб захистити зібрану одяг від вологи і промокання, складіть її в водонепроникний пакет.

Засоби гігієни.

Мінімальний набір необхідних в поході засобів гігієни має такий склад:

• - туалетний папір;
• - зубна щітка і зубна паста;
• - предмети гігієни (мило, шампунь);
• - сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом захисту;
• - невеликий рушник з мікрофібри;
• - гігієнічна помада;
• - засіб від комарів.

Інструменти.

Не завжди на природі Ви можете знайти достатню кількість гілок для багаття. Перебуваючи в польових умовах, розпалити вогонь або забити кілочки намети в землю вам допоможуть ніж, пила або сокиру. Туристичні варіанти цих пристосувань мають менші розміри і вагу в порівнянні зі звичайними інструментами, тому не займуть багато місця в сумці.

Засоби першої допомоги

Вирушаючи в похід, Ви повинні усвідомлювати, що будете перебувати один на один з природою, і навіть дотримуючись максимальної обережності, ніхто не може гарантувати вам повну безпеку і застрахувати від нещасного випадку.

Ситуації бувають різні, хтось може порізати або зламати ногу, руку, застудитися або отруїтися. Тому в групі обов'язково повинна бути аптечка, щоб, в разі чого, надати першу допомогу потерпілому.

Базовий список необхідних коштів в аптечці такий:

• - вата;
• - йод;
• - джгут;
• - перекис водню;
• - пантенол;
• - но-шпа;
• - стерильні бинти;
• - валідол;
• - активоване вугілля;
• - цитрамон;
• - ножиці;
• - бактерицидний пластир;
• - еластичний бинт;
• - знеболюючі препарати (кеторол, анальгін, спазган);
• - пластир в рулоні;
• - софрадекс;
• - перманганат калію;
• - супрастин або фенкарол;
• - беллалгін.

Перед тим, як Ви підете в похід, обов'язково опитаєте кожного учасника експедиції на переносимість тих чи інших ліків. У разі, якщо у кого-то алергія на один з перерахованих вище препаратів, найкраще буде, якщо ця людина сама збере собі аптечку, враховуючи свої особисті потреби.

Де придбати речі для кемпінгів і походів?

В магазині allo.ua Ви зможете придбати все необхідне для зручного проживання в кемпінгах, і професійне туристичне спорядження, яке може стане в нагоді вам в поході.

Серед широкого асортименту речей для активного відпочинку і спорту, Ви знайдете такі групи товарів як: намети, тенти, спальні мішки, складні меблі, туристичні пальники, туристичну посуд, ліхтарі, гамаки, килимки та багато іншого.

Подивитися детальну інформацію та придбати товари з розділу «Туризм» .

підсумки

З приходом теплих весняних днів, ми частіше хочемо бувати на вулиці, дихати свіжим повітрям і насолоджуватися природою.

Готуючись відправитися в похід, ваша уява буде малювати красиві картини мальовничих гір, квітучі луки і вечори під звуки потріскування багаття, і, думаючи про всьому цьому пишноті, Ви можете щось забути. Не полінуйтеся приділити час грамотної підготовки до подорожі. Це зробить ваш похід більш комфортним і залишить у вашій пам'яті масу приємних спогадів!