Група підтримки грудного вигодовування «Молочні ріки»: Чи треба зціджувати?

У минулому столітті медики вважали, що зціджувати груди слід після кожного годування, а годування були по режиму, як все напевно пам'ятають, кожні 3 - 3,5 години. Вважалося, що груди виробляє певну кількість молока, і щоб воно не застоювалася в грудях, залишки треба видаляти. Чим і займалися матусі між годуваннями.
На жаль, і тепер в пологових будинках нерідко молоді мами отримують цю ж інформацію про зціджування.

За дослідженнями фахівців в області грудного вигодовування, груди виробляє молоко у відповідь на смоктання грудей малюком. Тобто, якщо малюк прикладається на вимогу (від 12 годувань на добу і більше), то після кожного прикладання груди починають виробляти молоко, готуючи таку порцію для малюка. Працює принцип попиту і пропозиції. Так, наприклад, якщо малюк за добу випиває 700 мл. грудного молочка, то в наступний день, груди буде виробляти таку ж кількість живильної рідини. Таким чином, груди підлаштовується під потреби крихти.

Тепер уявімо, що мама, додатково до цього ще зціджує молочко. Ми пам'ятаємо, що груди реагує на те, скільки молочка з неї видаляється малюком. Ось наша мама, почала додатково зціджувати молоко, наприклад, кожні 3 години по 30 мл. Виходить, що за добу, вона виціджує додатково 210 мл. молока. А малюк випиває тільки 700 мл., Йому більше не потрібно, так як йому для насичення цього обсягу достатньо.

Що ж виходить? Наша груди отримує невірну інформацію про те, скільки молока треба виробляти. Так, виробляє більше, вважаючи, що стільки потрібно для крихти (або «думає», що у вас двійня).
Плюс до всього - у жінки, яка постійно зціджує «залишки» на це йде дуже багато часу, сил як фізичних, так і емоційних.

Ось, що говорить Ірина, яка до 3-х місяців зціджувала груди після кожного годування. «Мені дуже подобається годувати грудьми, і я завжди ставлюся до цього процесу з задоволенням. Однак є дві речі, які мене пригнічують - це постійне зціджування і дієта годуючої мами. На зціджування йде так багато сил і часу! У момент зціджування мені доводиться, щось придумувати, щоб Милочка, моя дочка, не плакала від того, що я її не можу взяти на руки. І ось вже до третього місяця я вже відчуваю себе дійною коровою, яка мучиться від припливів молока і їй треба обов'язково, щоб її подоїли. Якби не ця проблема - я б годувала б довго і щасливо, а зараз у мене вже почали з'являтися думки про те, як би мені закінчити з годуванням грудьми ».

Дійсно, потрапляючи в замкнене коло зціджування жінка відчуває себе не просто. Іноді вона може спробувати НЕ зціджуватися взагалі, але не тут-то було! Груди-то звикла видавати великі обсяги молока, а тут його забирають в невеликій кількості. Куди подітися решті? У цьому випадку може виникнути закупорка проток, у годуючої мами підвищиться температура, і вона терміново почне зціджувати. Зазвичай, мама, сьорбнувши раз з цієї чаші, вже вдруге не намагається повторити спробу. Вона налякана і розгублена, абсолютно не знає, що з цими зціджуваннями робити. І залишає все, як є до якогось часу.

Але не варто втрачати надії - є вихід і з цієї ситуації - фахівці з грудного вигодовування успішно справляються з такою проблемою, проте давайте повернемося до нашої головної теми.

Однак, давайте повернемося до початку нашої статті. Ми говорили про те, що, якщо ви годуєте дитину на вимогу, то додатково зціджувати не потрібно.

Так, є деякі випадки, коли без зціджування не обійтися. Ми їх опишемо нижче:

• якщо у мами сильний приплив молока, нагрубання, лактостаз або починається мастит;
• якщо мама лікує глибокі тріщини на сосках;
• якщо годувальниця розлучена з дитиною і треба підтримати лактацію;
• якщо мамі треба залишити молоко, поки вона відсутня;
• якщо мамі належить вихід на роботу, і вона зціджує молоко в робочий час;
• якщо у годувальниці знижена лактація.

Зціджування вручну буває необхідним в таких випадках, коли молокоотсос може не підходити. Але первісток мамі цей навик також треба освоїти і оттренировать, щоб навчитися робити це безпечно.
Ви можете поспілкуватися зі своїм консультантом по грудному вигодовуванню, він розповість і покаже, як це робиться. Також можна попросити акушерку в пологовому будинку, щоб вона навчила.
Як показує практика, в перші тижні - місяць зціджування вручну буває особливо складним, але, тим не менш, можливим.

Отже, в яких же випадках слід використовувати таке зціджування?

• Якщо це лактостаз або починається мастит, необхідно «прицільне» зціджування, при якому видаляють молоко з застояної частки.
• Якщо у годувальниці глибокі тріщини, і вона організовує тимчасове відлучення від грудей, щоб підлікувати тріщини, також рекомендується зціджувати вручну. Справа в тому, що при зціджуванні молокоотсосом рани можуть травмуватися і будуть погано і повільно заживати.

Зціджування тонометри також буває необхідним, а головне зручним. І воно не вимагає спеціальних навичок. Єдине питання, яке вам необхідно буде визначити дослідним шляхом - чи буде ваша груди віддавати молочко молоковідсмоктувача.

Так, зустрічаються такі мами, яким не підходить жоден молокоотсос, яким би красивим і ефективним з розповідей подруг він не був, тоді єдиний спосіб - це ручне зціджування.

Отже, коли може знадобитися молокоотсос?

• У разі першого приходу молока, він може допомогти вирішити ситуацію, особливо коли приплив сильний, а мама не вміє зціджувати вручну.
  Зараз в кожному пологовому будинку м.Києва є стаціонарний електричний молокоотсос фірми Medela Lactina. Якщо в період приходу молока, ви важко переносите наповнення, дізнайтеся у медсестри, як можна скористатися молокоотсосом, вона навчить вас як ним користуватися. Щоб не нагнати багато молока, вам слід зціджувати тільки до відчуття комфорту, і не більше 2-3 разів на день. Зазвичай, через добу двоє, все нормалізується і вам вже не знадобиться його допомога. Не забувайте при цьому частіше прикладати дитину до грудей.
• Якщо мама розділена з малюком, а їй необхідно підтримати лактацію, зручним буде в зверненні електричний молокоотсос (він може працювати від мережі і на батарейках). Робота помпи імітує смоктання малюка, а значить, з лактацією буде все в порядку.
• Цей же молокоотсос може бути корисний мамі, яка незабаром збирається вийти на роботу. Вона зможе без проблем заготовлювати молочко для крихти заздалегідь, а також потім зціджувати на роботі.
• Якщо мамі зрідка потрібно буде відлучатися з дому, вона може скористатися найпростішим механічним тонометром.
• Для збільшення лактації може підійти будь-який з Біологічно активні добавки, все залежить від складності ситуації, тому на цей рахунок вам краще проконсультуватися у вашого молочного консультанта.

Автор: Ксенія Соловей, консультант з грудного вигодовування, психолог