Імбир підвищує або знижує тиск? відповідь лікаря

1. Корисні властивості імбиру
2. Вплив імбиру на тиск
3. А як щодо чаю з імбиром і лимоном?
4. Супер-рецепт від тиску: імбир, часник, лимон і мед
5. висновок

Як впливає на організм імбир - підвищує або знижує тиск?

Імбир, як і будь-яка спеція, впливає на організм людини. Досить поширена ситуація, коли після вживання імбирного чаю починає боліти голова. А наші люди в головного болю найчастіше "звинувачують" коливання артеріального тиску, хоча і інших причин вистачає. Звідси і закономірні питання: чи можна додавати в страви імбир при підвищеному або низькому тиску?

Корисні властивості імбиру

Імбир має репутацію універсального рослини, кореневище якого застосовується як для виготовлення різних страв, так і для допоміжного лікування деяких захворювань. Присутні в складі цієї рослини корисні речовини наділяють його численними цілющими властивостями:

• Кореневище імбиру має протиблювотну дію. Він ефективний при діареї, при усуненні негативної дії тваринних отрут на організм людини.
• Імбир благотворно впливає на всі органи в людському тілі - на шлунок, серце і т.д.
• Дане тропічна рослина виробляє болезаспокійливий ефект, тому якщо ви відчуваєте часті головні болі , То ви можете додавати кореневище імбиру в їжу, як допоміжний лікарський засіб.
• Імбир сприяє зниженню холестерину, стимулює травлення і покращує апетит.
• Імбирний чай здавна вважається ефективним засобом від розумової і фізичної втоми, він допомагає відновити сили і подолати стресові ситуації.
• Ці прянощі допомагає зняти спазми при болісних менструаціях у жінок, як і спеціальні медичні препарати - Но-шпа і т.д.
• Імбир - це відмінний засіб від різних алергічних і шкірних захворювань.

Вплив імбиру на тиск

Знаючи про численні позитивні властивості цього тропічної рослини, багатьох людей цікавить питання: імбир підвищує або знижує тиск? Насправді, кореневище імбиру, вжите в їжу сприяє розрідженню крові (немов ацетилсаліцилова кислота ), А також впливає на м'язи, що оточують кровоносні судини, розслабляючи їх. Внаслідок чого, артеріальний тиск знижується. Свіжий і маринований імбир діють аналогічним чином, але у свіжого ефект сильніше.

Зверніть увагу! Прийом імбиру краще не поєднувати з прийомом медичних препаратів, які знижують артеріальний тиск, так як ця рослина може значно посилити їх дію. Це може привести до непередбачуваних наслідків, аж до передозування ліками. Тому будьте уважні, якщо вживаєте лікарські препарати при гіпертонії.

А як щодо чаю з імбиром і лимоном?

Тут вже відповідь на питання не буде однозначним. Як відомо, чорний чай сприяє підвищенню артеріального тиску , А імбир - зниження. Напрошується логічна відповідь, що разом вони його нормалізують. Але на практиці все сильно залежить від пропорцій в рецепті. Хтось любить гострий гарячий чай і додає велику кількість імбиру, та ще й лимона з медом , А хтось робить легкий напій. Єдиний вірний алгоритм відповіді на поставлене запитання буде таким:

1. зробіть завмер тиску в спокійному стані;
2. приготуйте чай за улюбленим рецептом з потрібними вам пропорціями;
3. зробіть повторні заміри тиску через 15 і 30 хвилин.

З зеленим чаєм ситуація схожа, але він все ж більше сприяє зниженню тиску за рахунок теаніна. Так що готуйте чай за улюбленим рецептом, вимірюйте показники артеріального тиску і діліться результатами, залишивши відгук коментарях під статтею.

Супер-рецепт від тиску: імбир, часник, лимон і мед

Постійні читачі нашого сайту знають, як впливають на організм людини той чи інший продукт. Тому цей рецепт при гіпертонії родом з Німеччини здається вкрай логічним: все його компоненти окремо (крім меду) допомагають знизити тиск. Наведемо рецепт на велику порцію ліки (для проби можете поділити кількість інгредієнтів на 2 або на 4). Для приготування вам знадобиться:

• 10 лимонів;
• 10 середніх головок часнику;
• 150 грам свіжого імбиру;
• 1 кг рідкого меду.

1. Ретельно вимийте лимони.
2. Очистіть імбир і часник.
3. Подрібніть часник з імбиром і лимонами на м'ясорубці, або за допомогою блендера.
4. Влийте мед і ретельно перемішайте. Накрийте кришкою.
5. Настій рекомендується настояти 7 днів в холодильнику перед вживанням.

Рекомендується приймати по 1 столовій ложці в день перед прийомом їжі. За бажанням можна запивати ліки водою. Курс прийому народного засобу становить 1 місяць, потім потрібно зробити перерву також на один місяць. Потім можна курс повторити.

Даний настій протипоказаний при захворюваннях шлунка і шлунково-кишкового тракту: гастрит, виразкову хворобу, підвищеній кислотності, печії і т.д.

висновок

Якщо ви збираєтеся додати в свій раціон популярну тропічну пряність, але не знаєте, як впливає саме на ваш організм імбир: знижує або підвищує тиск, проконсультуйтеся у лікаря. Може, у вашому випадку і зовсім не рекомендується вживати в їжу це дивовижна рослина? Імбир має свої протипоказання, і іноді його вживання заборонено, наприклад, при цукровому діабеті, виразкових захворюваннях, а також при вагітності.