Імбир при застуді, ангіні, кашлі і болю в горлі, рецепти, відгуки

1. Що корисного міститься в імбирі?
2. Використання при застуді
3. При болю в горлі
4. Від кашлю
5. при ангіні
6. Чи можна при температурі?
7. При бронхіальній астмі
8. Як його вживати?
9. Імбир від кашлю - рецепт з медом
10. Молоко і імбир
11. Льодяники з коренем імбиру від кашлю
12. Як заварити?
13. Рецепт для імунітету з медом і лимоном
14. Відгуки про використання
15. Корисне відео

Імбир - це пряність зі специфічним запахом і пекучим смаком, яку виробляють з кореня однойменного рослини.

Його можуть застосовувати в свіжому, маринованому або сушеному вигляді . Використовують рослину найчастіше в кулінарії, також корисний імбир при застуді і як протизапальний засіб.

Що корисного міститься в імбирі?

Рослини містить велику кількість корисних речовин:

1. Цитраль: один з найважливіших компонентів. Міститься в антисептиках і протизапальних засобах.
2. Цинеол: входить до складу антисептичних і відхаркувальних засобів.
3. Вітаміни (А, С і Е, групи В) і мікроелементи (натрій, магній, цинк, кальцій, фосфор).
4. Деякі незамінні амінокислоти.
5. Ефірне масло: його зміст досягає 3%.

Завдяки перерахованим вище речовин, можна використовувати імбир від горла, при застуді та артриті, для підвищення імунітету і прискорення травлення.

Він має такі властивості:

• протизапальними: особливо корисний імбир при застуді і кашлі будь-якого походження;
• спазмолітичні: діє на травну систему;
• зігріваючими: може застосовуватися як профілактичний засіб або на початкових стадіях застуди;
• знеболюючими: допомагає при болісних менструаціях, отруєнні і болях у шлунку;
• дезінфікуючими: допомагає усувати хвороботворні мікроби;
• тонізуючими, особливо в поєднанні з лимоном і чаєм.

Використання при застуді

Застосовувати імбир від застуди необхідно в перші дні, на ранніх стадіях хвороби. Це посприяє:

• зниження хворобливих відчуттів і запалень;
• очищенню слизової від мікроорганізмів;
• зміцненню здоров'я.

Як вживати імбир при застуді, щоб отримати максимальний ефект? Найефективніший спосіб - заварити його.

Рецепт настою від застуди:

1. Натерти або тонко нарізати свіжий корінь.
2. Залити чайну ложку кашки 0,5 літра окропу і настоювати 5 хвилин.
3. Процідити і випити.

Рецепт чаю від застуди:

1. Змішати по чайній ложці заварки і тертого імбиру.
2. Залити окропом і настоювати 5-10 хвилин.
3. Процідити і випити.

Для смаку можна додати гвоздику, корицю, лимон, щіпку червоного або чорного перцю, мед, протизапальні трави від застуди (ромашку або липу).

Необхідно випивати 4 рази на день по склянці після їди, щоб не викликати подразнення шлунка. Останній прийом повинен бути за кілька годин до сну, інакше можуть виникнути проблеми з засипанням через тонізуючого ефекту. Пити необхідно дрібними ковтками, щоб вплив на хворе горло було максимальним.

При болю в горлі

При болю в горлі імбир не менше корисний. Він дозволяє зменшити хворобливі відчуття, що виникають при застуді, і позбутися від самого кашлю.

Від кашлю

Застосовувати імбир дозволено тільки при перших ознаках застуди і невисокій температурі. Розрізняють 2 варіанти застосування:

1. Корінь імбиру від кашлю мокрого: тертий корінь змішують зі склянкою молока, для усунення гіркоти додають мед і куркуму. Випивають по 2-3 склянки в день.
2. Імбир при кашлі сухому: необхідно змішати по чайній ложці соків імбиру і лимона і половину чайної ложки меду, залити половиною літра окропу, настояти 15 хвилин. Застосовують по чайній ложці кожні півгодини. Перед проковтуванням варто трохи потримати настій у роті.

при ангіні

Дія імбиру залишається таким же, як і при застуді: він вбиває мікробів, знімає запалення і розширює кровоносні судини, що благотворно позначається на організмі. Рецепти залишаються такими ж - чай і настій застосовують до 4 разів на день в теплому вигляді. Гаряче питво при гострому тонзиліті протипоказано, так як можна обпалити горло.

Чи можна при температурі?

При застуді часто спостерігається підвищена температура, оскільки організм активізується в боротьбі з вірусом. В цьому випадку рекомендується рясне пиття, так як через підвищеного потовиділення витрачається багато вологи. І тут у багатьох виникає питання: чи можна використовувати імбир при температурі? Адже рослина допомагає при кашлі і в перші дні захворювання.

Використовувати пряність при підвищеній (більше 38 градусів) температурі не можна, також не варто пити гарячий чай з ним. Це пов'язано з сильними зігрівальні властивості спеції: напій буде сприяти збільшенню температури.

У деяких випадках можна застосовувати охолоджений імбирний чай: завдяки потогінну властивостями, він може ненадовго знизити температуру. Для цього потрібно:

1. Натерти шматочок імбиру (приблизно 4 см) на дрібній тертці.
2. Змішати з чайною ложкою заварки і залити окропом.
3. Наполягати 15-20 хвилин, процідити, потім охолодити.

Але все ж лікарі рекомендують не ризикувати, тому що результат може виявитися протилежним і погіршити перебіг хвороби.

При бронхіальній астмі

Імбир при бронхіальній астмі також можна застосовувати, однак перед цим варто проконсультуватися з лікарем.

Найкраще застосовувати рослина в поєднанні з лікарськими засобами, так як його дія посилює їх ефект. Добре зарекомендували себе аерозолі з коренем і інгаляції.

Застосовувати імбир при астмі можна і у вигляді спиртової настоянки. Вона робиться в такий спосіб:

1. 500 грам кореня натирають на дрібній тертці і заливають літром горілки.
2. Настоянку ставлять в тепле місце на 2 тижні.
3. Коли вона придбає жовтуватий колір, її проціджують, м'якоть віджимають.
4. Застосовувати необхідно по чайній ложці двічі на день, запиваючи водою.
5. Коли настоянка закінчиться, потрібно зробити перерву на місяць.

Застосування цього рецепта допоможе істотно поліпшити стан хворого.

Як його вживати?

Вживати необхідно свіжий корінь імбиру: суха спеція не володіє необхідними корисними елементами, погано розчиняється у воді і має менш приємним смаком. Для заварювання вистачить невеликого шматочка: корінь очищають від шкірки і натирають на тертці. Також його можна тонко нарізати пластинками - чим тонше, тим більше речовин корінь віддасть. Крім того, корінь імбиру можна виростити у себе вдома .

Як ще можна приготувати корінь імбиру від кашлю? Крім чаю, існує кілька інших варіантів.

Імбир від кашлю - рецепт з медом

Корінь натирають на дрібній тертці і змішують з медом у рівних пропорціях. Якщо суміш вийде занадто гіркою, можна додати ще стільки ж меду. Необхідно приймати по чайній ложці до 3 разів на день.

Молоко і імбир

Цей рецепт від застуди підходить для дітей , А також при відсутності свіжого кореня. У гаряче молоко додають кілька часточок імбиру або вичавлюють сік з нього, також можна всипати чайну ложку сухого меленого порошку. Приймати необхідно на ніч.

Льодяники з коренем імбиру від кашлю

Їх можна купити або зробити самим. Для цього буде потрібно 50 грам натертого кореня (з нього вичавлюють сік), 250 грам цукру і сік половинки лимона. Все змішують і варять на повільному вогні 15-20 хвилин, поки суміш не стане густою. Потім її розливають у форми або капають на пергаментний папір і дають охолонути. Розсмоктують по льодянику 3-4 рази на день після їди.

Як заварити?

Як заварити імбир від застуди, не втративши корисних речовин? В цьому немає нічого складного, єдине правило: корінь необхідно тонко настругати або натерти. Очищати його не обов'язково - достатньо як слід промити під водою. Якщо використовується суха мелена приправа, кількість повинна бути зменшена вдвічі.

Заварювати імбир для горла при застуді можна:

1. Протягом 10-15 хвилин в чайнику: напій необхідно відразу випити, щоб той не охолов.
2. В термосі: час заварювання збільшиться до декількох годин, але напій довше збереже тепло.
3. Імбир можна прокип'ятити у відкритому посуді.

Рецепт для імунітету з медом і лимоном

Імбир підходить і для підвищення імунітету. Регулярне застосування суміші сприяє зміцненню здоров'я, нормалізації травлення, насиченню вітамінами, особливо вітаміном С.

Для посилення імунітету рекомендується використовувати спеціальну суміш. Рецепт від застуди включає в себе імбир, мед і лимон, суміш можна розчиняти в воді або чаї, їсти в сирому вигляді щоранку.

Відгуки про використання

Як свідчать відгуки, імбир при ангіні або застуді є досить ефективним народним засобом, яке підходить і дорослим, і дітям. Серед достоїнств відзначають високу ефективність, особливо на ранніх стадіях застуди, доступність інгредієнтів і можливість підлаштовувати смак під свої переваги: ​​наприклад, додати лимон і прибрати мед.

Використовувати імбир можна не тільки проти застуди, а й як тонізуючий і антистресової кошти.

Недоліками називають специфічний смак і запах, а також наявність ряду протипоказань. Імбир не рекомендується застосовувати при підвищеному тиску і хворобах шлунка або жовчного міхура. З акуратністю - під час вагітності . Також важливо пам'ятати, що імбир в більшій мірі є допоміжним засобом від застуди та повинен застосовуватися разом з ліками.

Корисне відео

Імбир при будь-якій застуді або болю в горлі в складі чаю потрібно вживати кілька днів поспіль, але не забуваючи про інші ліки, призначених лікарем. Як приготувати цілюще імбирний чай - розповість відео:

висновок

1. Свіжий корінь імбиру - це відмінний засіб проти перших ознак застуди і болю в горлі.
2. Імбир при ангіні допомагає впоратися з мікробами, пропотіти, підвищити імунітет і позбутися від мокротиння.
3. Застосовуючи імбир від кашлю, важливо пам'ятати про його зігріваючих властивостях і відмовитися від застосування на час високої температури.
4. Але використовувати тільки імбир від застуди не варто: його застосування необхідно поєднувати з лікарськими препаратами.