Відповідно до думки деяких вчених, до головного болю вранці може привести не тільки велика кількість алкоголю. Дослідники опублікували цілий список продуктів харчування, які можуть стати причиною стану, схожого на похмілля, - повідомляє Wsj.com . 
Сама ідея, що банан або цибулина може призвести до головного болю, досить суперечлива. Наукові дослідження, проведені в цій області, найчастіше непереконливі.
Більш того, не зовсім зрозуміла біологічна зв'язок між їжею і головним болем. Деякі вважають, що причина - в хімічній реакції, деякі пов'язують головний біль з судинною реакцією і нервовими закінченнями, а найбільш свіжі дослідження привели до нової теорії, згідно з якою конкретні види їжу змушують імунну систему реагувати на неї головним болем. Точних доказів останнього немає, проте відомо, що більш як 50 відсотків хворих мігренню почали страждати нею після зміни режиму харчування або почавши уникати конкретних видів їжі.
Читати також: Дорогий алкоголь врятував чоловіка від сліпоти
Всього від мігрені страждають 10-15 відсотків населення, найчастіше жінки. 40 відсотків людей регулярно відчувають стандартні головні болі. Причин, що викликають їх, безліч, їжа - одна з найбільш "нових" з них. Доктор Буххольц, професор неврології і автор книги "Як позбутися від головного болю", вважає, що за допомогою спеціальної дієти хоча б частини головного болю можна уникнути.
Заковика в тому, що продукти можуть варіюватися від людини до людини і від одного дня до іншого. Серед пацієнтів Доктор Буххольці були ті, кому доводилося перестати їсти банани, цибуля, піцу, арахісове масло, апельсини, йогурт.
Більшість вчених, однак, сходяться на тому, що для лікування головного болю треба враховувати безліч факторів, включаючи стрес і недосип.
Як ви справляєтеся зі своїм головним болем?
Як ви справляєтеся зі своїм головним болем?