Щоб перемогти хворобу, потрібно з'ясувати її причину, а також усунути в собі риси, які сприяли розвитку тілесного недуги. Так вважають представники східної медицини. У східній медицині прийнято трохи інакше сприймати недуга, ніж у звичній для нас європейській медицині. 
Інший погляд на зцілення
Основна відмінність полягає в тому, що медики Сходу розглядають хвороба, як наслідок. Вони борються з причиною її виникнення. До причин розвитку недуги в організмі людини вони звикли відносити:
- Неправильний спосіб життя;
- Стресові ситуації;
- Погано збалансоване харчування;
- Невірне сприйняття світу в цілому.
інший підхід
Застосування європейського підходу до лікування різних недуг має на увазі вплив безпосередньо на результат, представлений відбулася хворобою. На пошуки причин виникнення захворювання традиційні медики, як правило, не відволікаються, або відводять цього моменту не найважливішу роль в процесі лікування.
Яскравими представниками медицини Сходу є китайські цілющі практики. Їх ідеї беруть свій початок з далеких давніх часів. Багато напрямів східної медицини базуються на стародавній китайській філософії.
На сьогоднішній день китайська медицина зазнала ряд удосконалень відповідно до сучасних тенденцій і міцно зміцнилася в нашому величезному світі. Ставлення до східних методів лікування у людей різне. Хтось ставиться до них з побоюванням, деякі покладають великі надії на нетрадиційні методи терапії. Але практично для всіх медицина Сходу оповита деякою таємничістю. 
основний погляд
У китайській медицині сприймають будова людини в чотирьох рівнях:
1.Тело фізичне.
2.Емоціональний фон.
3.Псіхіка людини.
4.Мерідіональная система. 
При лікуванні різних захворювань за допомогою східної медицини віддається перевага роботі, перш за все, з психікою людини. У східній медицині застосовується різноманітність методів для зцілення і гармонізації душевного рівноваги. Згідно з канонами древньої китайської медицини, людина в силах залишатися здоровим, якщо навчиться тримати в рівновазі баланс душі і тіла.
У східних медиків є поняття факторів здоров'я людини. До таких факторів належать:
- Життєвий оптимізм;
- сердечність;
- Висока дисципліна духу;
- Расширенность свідомості;
- Загальна внутрішня культура;
- Здатність до свідомого відмови від шкідливих звичок;
- Позитивне мислення;
- Працьовитість.
Виховавши всі ці фактори в собі, людина здатна побороти практично будь-які недуги. По крайней мере, так вважають китайські медики.
Медики Китаю головне місце в процесі лікування відводять відновленню душевно-морального здоров'я. На думку східних філософів, людина - це невід'ємна частина природи. Лише перебуваючи в гармонії з собою і навколишнім світом, можна залишатися здоровим і сильним. Саме завдяки спільній гармонії, людині дається хороша доля і довголіття.
Методи терапії: йога
У східній медицині рідко застосовується медикаментозне лікування. Перевага віддається таким методам лікування, як гімнастика, різні види масажу і психологічна корекція.
Східна гімнастика включає в себе комплекс вправ, спрямований на розслаблення різних груп м'язів і релаксацію загального внутрішнього стану. 
У повсякденному житті підтримувати життєвий тонус допомагають заняття йогою. Зовсім необов'язково шукати групи, що спеціалізуються на цьому напрямку східної гімнастики. Йогою можна займатися у себе вдома .
Звична комфортна обстановка сприяє розслабленню і допомагає зосередитися на виконанні вправ. Приділяючи східної гімнастики хоча б півгодини в день, можна зміцнити своє тіло, загартувати дух і значно поліпшити стан здоров'я.
Прочитали раз: 149
