кавун для годує грудьми мами - продукт із серії «і хочеться, і колеться». Мало хто готовий ризикнути здоров'ям малюка, щоб отримати порцію традиційного літнього задоволення. Але так чи небезпечний з'їдений мамою кавун для здоров'я немовляти на грудному вигодовуванні?
Читай також: Сонячні рецепти з персиків: заготовляємо літо запас
ЧИМ КАВУН НЕБЕЗПЕЧНИЙ ДЛЯ ДИТИНИ НА грудного вигодовування
кавун звинувачують в дитячих алергіях, здутті живота і інших розладах травлення. Але причина проблем не в самому кавуні, а в нітрати, які в ньому накопичилися. Пориста м'якоть активно вбирає азотні добрива, якими поливають кавуни для підвищення врожаю. Ці речовини, що зібралися в великих кількостях, викликають харчові отруєння, блювоту, гострий біль в животі, алергічні проблеми та інші неприємності. Потрапляють нітрати і в грудне молоко, забезпечуючи малюкові серйозні проблеми з травленням.
ЧИ Є В Арбузов КОРИСТЬ 
Якщо ж кавун «чистий», тобто, вирощений екологічним методом, без надлишку добрив, ні мамі, ні малюкові від нього шкоди не буде. І можна навіть не шукати відповіді на запитання, з якого віку давати дитині кавун . Більше того, склад кавуна - це суцільна користь для організму мами і дитини, якого вона годує. При мінімальній калорійності, кавун містить корисні цукру: фруктозу і глюкозу, пектини, які нормалізують травлення, фолієву кислоту, необхідну нервовій системі, і масу інших корисних речовин.
Щоб отримати від кавуна тільки користь, без надлишку добрив, купуйте його в період, коли він дозріває природним чином, тобто, з початку серпня до кінця вересня.
ЯК КУПИТИ КОРИСНИЙ КАВУН МАМІ, ЯКА ГОДУЄ ГРУДДЮ
Вибрати якісний кавун не складно. Він середній розмірів, з контрастними смужками на шкірці і вираженим жовтим плямою на боці. Купувати кавуни краще не на ринку, а в місцях, де вам можуть пред'явити сертифікат якості продукту. Але, навіть якщо ви впевнені в якості та чистоті кавуна, не варто налягати на нього, поки вашим молоком харчується малюк. 3-4 шматочки буде цілком достатньо.
Фото: depositphotos
Читай також: Як вибрати кавун і незвично його подати на стіл
Читай також: Мамі на замітку. Які кавуни не можна купувати
Читай також: 5 кращих рецептів сливового варення
Завантаження ...
Але так чи небезпечний з'їдений мамою кавун для здоров'я немовляти на грудному вигодовуванні?