Домашній пил куди небезпечніше, ніж припускають більшість з нас. На жаль, пил, це не тільки видимі частки, які осідають на поверхні меблів і легко усуваються під час вологого прибирання. На жаль, найбільшу небезпеку становить пил, зважена в повітрі. Саме вона, як правило, стає потужним алергеном: потрапляючи в дихальні шляхи, викликає загострення алергічних реакцій. Так, наприклад, концентрація пилових кліщів вище 500 / г пилу може спровокувати серйозний напад бронхіальної астми.
Якщо в будинку є алергік - до питання про контроль за чистотою і вологістю повітря треба ставитися самим що ні на є серйозним чином. А якщо лікар алерголог підтвердив діагноз алергії на кліща домашнього пилу, використання гіпоалергенних постільних речей набуває першочергового значення. Адже саме ліжко - улюблене місце проживання і розмноження кліща домашнього пилу. Для того щоб збільшити ефективність лікування і значно полегшити симптоми перебігу хвороби необхідно в першу чергу обмежити контакт з алергеном! І пам'ятайте, що впоратися з проблемою можна тільки в тому випадку, якщо вживати комплексні заходи.
Остаточно підтвердити діагноз «алергія до кліща домашнього пилу» може тільки лікар, але якщо у вас або ваших близьких є такі прояви алергії, як поліноз, атопічний дерматит, бронхіальна астма - це привід для занепокоєння.
Як правило, симптоми алергії на кліщів домашнього пилу можна охарактеризувати наступним чином:
- Кашель (напади кашлю);
- Постійно закладений ніс (нежить);
- Утруднене дихання;
Якщо ви відчуваєте на собі схожу симптоматику переважно в ранкові години, відразу після сну - це вірна ознака чутливості до алергенів, присутнім в домашнього пилу:
- бібліотечний пил;
- частинки комах, пір'я, вовни і лупи тварин;
- тканина - вовняна і бавовняна, • волосся і епідерміс людини;
- спори цвілевих грибів і бактерії,
- накопичила пил оббивка меблів,
- а також мікроскопічні кліщі і продукти їх життєдіяльності.
Пилові кліщі - це небезпечні мікроскопічні істоти, що відносяться до класу павукоподібних комах. Оптимальним місцем їх проживання і розмноження в наших будинках і квартирах є місце нашого щоденного відпочинку - ліжко (подушки, ковдри і матраци). Саме там для пилового кліща створені максимально комфортні умови життєдіяльності: температура близько 25 ° С і відносна вологість близько 75%. Не можна не відзначити інші місця їх рясного скупчення: крісла, килими, гардини, покривала, текстиль. Розміром кліщі досягають від 0,1 до 0,4 мм. Протягом доби кожна особина виробляє до 20 фекальних кульок розміром 10-40 мкм, які легко піднімаються в повітря і потрапляють в дихальні шляхи. Такі «паразити» не нападають, не переносять інфекцій, але викликають алергію. Причому алергенами є як самі пилові кліщі, так і продукти їх життєдіяльності.
У кожному будинку кліщі домашнього пилу живуть цілий рік, але періодично їх чисельність різко зростає. В середньому на грам пилу припадає 100 особин кліщів. Особливо сприйнятливі до високої концентрації пилових кліщів - наші діти. Знаючи, що кліщ пиловий є одним з основних факторів ризику алергічних захворювань, наука давно успішно займається питанням розробки заходів щодо зменшення їх чисельності в найближчому оточенні алергіка.
Дивно, але іноді найпростіші заходи приносять найбільший відчутний результат. Перше, що необхідно зробити:
1. Зменшіть можливі місця скупчення пилу. Замініть штори на жалюзі, приберіть вовняні балдахіни, хутро, килими і килимові покриття. Якщо у вас немає можливості замінити деякі предмети інтер'єру, обов'язково періть їх щотижня при температурі вище 60 ° С або використовуйте а каріцідние добавки для прання , Якщо тканини не припускають прання при високих температурних режимах. Не беріть в ліжко домашніх тварин (навіть, якщо на них немає алергії!), Стежте, щоб діти не брали з собою в ліжко м'які іграшки. Книги та посуд зберігайте на засклених полицях.
2. Уважно стежте за чистотою постільної білизни і спального місця. Вовняні і пір'яні подушки - ковдри замініть на гіпоалергенні синтетичні матеріали (синтепон не підходить!). Важливо розуміти, що при виборі обов'язково потрібно орієнтуватися на світових виробників спеціалізованих постільних речей. Йдучи до цієї рекомендації, Ви не просто купите подушку з написом «гіпоалергенний», а придбаєте ліжко з спеціально створених для алергіків матеріалів і наповнювачів , А значить, скоротіть до мінімуму вплив алергенів кліщів домашнього пилу на свій організм і організм своїх дітей. Детальніше про гіпоалергенних постільних речей читайте в статті: "Гіпоалергенні постіль" .
При пранні подушок і ковдр використовуйте спеціалізовані добавки: наприклад, а каріцідние добавки Allergoff . Їх застосування дає можливість скоротити періодичність прання: з щотижневих до щомісячних. Постільна білизна (наволочку, підодіяльник, простирадло) слід прати 2 рази в тиждень при температурі 60С і вище.
Якщо у вас є можливість використовувати протівоаллерненние захисні чохли на блискавці, то прати постіль можна не більше 2-х разів на рік. І цього буде досить.
3. Вологе прибирання житлового приміщення проводите щодня. Бажано використовувати з пеціалізірованние гіпоалергенні засоби для проведення вологого прибирання , Щоб не просто змахнути пил і прибрати видимі забруднення, але і розправитися з шкідливими бактеріями, вірусами і хвороботворними мікробами.
Якщо ви використовуєте пилосос, то краще вибирати той, що спеціально розроблений для алергіків - з НЕРА-фільтрами (але не нижче класу НЕРА12). НЕРА-фільтр для алергіка повинен затримувати не менше 99% часток розміром від 0,3 мікрона. Крім НЕРА-фільтра на виході необхідний фільтр після мотора. В миючий пилосос також обов'язково додавайте антиалергенні добавками. Якщо алергік ви самі - виконуйте домашню роботу в респіраторі.
4. Очищайте повітря і контролюйте вологість. Зменшити запиленість повітря і кількість аероаллергенов можна за допомогою використання очищувачів повітря з НЕРА-фільтрами або фотокаталітичних очищувачів багатоступінчастої очищення. В першу чергу слід встановити очищувач в спальні і в дитячій кімнаті. Детальніше про це читайте в статті: « як вибрати очищувач повітря? ».
5. Застосовуйте спеціалізовані засоби для прання обробки побутових поверхонь, находящхся в найближчому оточенні алергіка. Сьогодні в Білорусі можна придбати високоефективне акарацідние кошти під торговою маркою Allergoff (спрей і добавка в прання) . Дана марка користується популярністю в усьому світі, в Білорусі вона зареєстрована недавно, але вже встигла придбати вдячного споживача, якому тепер набагато простіше стало боротися з алергією на кліща домашнього пилу.
Стаття підготовлена на основі матеріалів і практичних рекомендацій Дмитра бузи, лікаря алерголога-імунолога вищої категорії, кандидата медичних наук, завідувача алергологічним відділенням УЗ «4-а міська дитяча клінічна лікарня» м Мінська.
