Коли починає боліти груди при вагітності

1. Чому болять груди?
2. Характер болю в грудях при вагітності
3. Тривалість болю в грудях при вагітності
4. Як полегшити стан?

Вагітність - це особливий стан організму жінки, при якому відбувається суттєва зміна нейрорефлекторними, імунної та гуморальної регуляції всіх процесів. Зміни зазнають практично всі органи і системи, проте найбільш виражені вони в плані зміни рівня гормонів в крові.

Далеко не всі жінки відчувають біль в грудях при вагітності на ранніх термінах. Однак інтенсивність цих відчуттів залежить від багатьох факторів, включаючи індивідуальний больовий поріг і рівень гормонів , Що призводять до зміни в залозах.

Чому болять груди?

Відповідальним за хворобливі відчуття вважається ХГЧ, який виробляється зародком і впливає на груди, викликаючи набухання і збільшення кількості залізистої і жирової тканини.

Немає однозначних відповідей, коли починає боліти груди при вагітності, і болить груди у всіх жінок. Ступінь вираженості больових відчуттів відрізняється. Вона може відрізнятися від досить явних больових відчуттів до легкого дискомфорту. Деякі жінки змушені використовувати знеболюючі препарати, в той час як інші говорять, що груди лише злегка боліла, як перед менструацією, або ж зовсім не відзначають дискомфорту.

Хворобливість в області грудей задовго до початку місячних і триває більше 1 тижня зазвичай виникає на ранніх термінах вагітності. Вона входить в число найбільш точних і достовірних її клінічних ознак.

Характер болю в грудях при вагітності

Межі нормальної кількості ХГЧ дуже варіабельні, тому і ступінь вираженості його дії на молочні залози може відрізнятися у різних жінок. А якщо ще врахувати індивідуальне сприйняття дискомфортних відчуттів, то стає зрозуміло, що не можна сказати точно, як болить груди при вагітності.

Найчастіше жінки відзначають:

• поява тягнуть болю в області всієї залози;
• підвищену чутливість сосків;
• поява розпирала болю в області всієї залози.
• поколювання в грудях;
• больові відчуття, які віддають в пахову зону.

Крім болів звертає на себе увагу і зовнішня зміна залоз: вони важчають, наливаються, збільшуються в розмірах. Іноді груди може стати більш округлої форми, ніж до настання вагітності.

Тривалість болю в грудях при вагітності

Хворобливі відчуття викликаються розростанням тканин залози, яке відбувається під впливом гормонів. Вони проявляються по-різному і у деяких жінок мають хвилеподібний характер, пов'язаний зі стрибками проліферативної активності тканин залоз і проявом її функціональності.

Так, в деяких випадках біль в грудях з'являється протягом перших двох тижнів внутрішньоутробного життя ембріона, а потім продовжується до настання функціональної активності залоз - тобто до моменту, коли з грудей виділяється молозиво. Цей момент може настати на будь-якому терміні гестації, починаючи з 20 тижня вагітності. У деяких випадках молозиво не виникає до народження малюка, проте це теж варіант норми.

У деяких жінок, особливо тих, кого турбували сильні болі відразу після зачаття дитини, вони можуть завершитися до 12 тижні вагітності .

Іноді больові відчуття зберігаються протягом усього періоду гестації і зникають тільки за день-два до початку пологів. На якому терміні вагітності болить груди багато в чому зумовлюється індивідуальними особливостями організму.

Як полегшити стан?

Біль в грудях при вагітності не є патологією. Це процес підготовки організму до наступної лактації. Однак постійний дискомфорт може стати виснажливим для майбутньої матері, особливо на початкових термінах вагітності, коли жінці доводиться ходити на роботу і виконувати домашні обов'язки.

В першу чергу слід потурбуватися вибором зручного бюстгальтера. Слід відмовитися від моделей, які здавлюють груди. Якщо бюстгальтер з поролоновими вставками виявляється незручним, то слід придивитися до моделей з м'якими чашками.

Також небажано використовувати білизну з елементами декору, які можуть дратувати чутливу шкіру сосків: це мереживні моделі або бюстгальтери з м'якою чашкою, зшитою якраз в районі соска.

Слід віддати перевагу м'яким, дихаючим, натуральним тканинам. Особливо актуально це стає, коли у жінок з'являється молозиво. Бюстгальтер з бавовняної тканини не створює «парниковий ефект», дозволяє шкірі дихати, і тим самим зменшує кількість бактерій, що розмножуються на шкірі грудей.

Найбільш підходящі моделі - бюстгальтери з м'якою чашкою з натуральних тканин, які не мають кісточок, а також безшовні бра. Кісточки, які штучно зміщують груди в нефізіологічна для неї положення, можуть стати причиною додаткового дискомфорту.

Якщо у жінки спочатку великий розмір грудей, слід пошукати моделі, які надають підтримуючу функцію, однак не містять при цьому грубих елементів.

Для жінок з невеликими грудьми підійдуть такі моделі як бандо, безшовні бра, бра з м'якою чашкою. Якщо в магазині нижньої білизни немає відповідного і комфортного бюстгальтера, то слід пошукати такий серед бра для годуючих мам - вони зазвичай відповідають своєму перерахованим вище вимогам, а також, що не менш важливо - зшиті з фізіологічних лекалами і не зміщують груди. Ліфчик для годуючих мам стане в нагоді і в післяпологовому періоді, під час годування дитини грудьми.

Іноді використання бюстгальтера для підтримки грудей дозволяє позбутися від болю, викликаної збільшенням і набуханням залоз. У такому випадку рекомендується носити бюстгальтер не тільки протягом дня, але і вночі. Бажано використовувати різні бра для денного часу доби і для сну, проте, в першу чергу, вони обидва повинні бути комфортними і виготовленими з натуральних матеріалів. Також слід приділити увагу поясний частини бюстгальтера для сну: він повинен бути не дуже тугим в області пояса, щоб не здавлювати спину протягом ночі.