Коли і як починати відлучення дитини від грудей?

1. Що значить «відлучити дитину від грудей»?
2. Коли слід починати відучувати дитини від грудного вигодовування?
3. Як відучувати дитини від грудного вигодовування?

Марія запитує:

- Моїй доньці 1,2 роки. Засинає з грудьми вдень і на ніч. Часто смокче уві сні. Груди як соска. Як швидко можна відлучити? В яку пору року це краще робити?

На питання відповідає Едвард Креймер, директор по утворенню ММЦ «Отрада» (має диплом Американської асоціації Монтессорі, 9 років викладав в штаті Міннесота):

- Доброго дня!

Я б сказав, що у експертів Монтессорі різні точки зору з цього питання (як і з багатьох інших), однак всі вони сходяться на тому, як потрібно відлучати дитину від грудей: уважно спостерігайте, чи не проявляє ваш малюк ознак готовності до переходу на тверду їжу; здійснюйте перехід поступово; підтримуйте зв'язок, яка встановилася між вами і вашою дитиною в результаті грудного вигодовування, заміщаючи процес годування іншими спільними заняттями (наприклад, співом або читанням). Дуже рекомендую вам прочитати наступну (наведені нижче) статтю на цю тему.

Що значить «відлучити дитину від грудей»?

Дитина вважається відучених від грудей, коли припиняється грудне вигодовування, і він отримує все необхідне харчування з інших джерел. Незважаючи на те, що дітей також вигодовують з пляшечки, під даним терміном все-таки частіше розуміється саме припинення грудного вигодовування.

Відлучення від грудей - це довгий прощання, гіркувато-солодке і в той же час звільняє. Але те, що ви перестаєте годувати дитину грудьми, зовсім не говорить про розрив тісному інтимний зв'язок між вами і вашою дитиною, яка встановилася в процесі годування. Це всього лише означає, що тепер вигодовування і плекання стають окремими процесами.

Якщо ви часто годували дитину грудьми, щоб заспокоїти, спробуйте знайти для цього інші способи: почитайте йому книгу, співайте разом дитячі пісеньки, пограйте на вулиці. Якщо дитина впертість, будьте спокійні, рішучі, непохитні і спробуйте віддати його в обійми батька, якщо відчуваєте в цьому необхідність.

Коли слід починати відучувати дитини від грудного вигодовування?

Ніхто краще за вас самих не може оцінити, коли пора відучувати дитини від грудей. Не варто встановлювати для цього конкретні терміни перш, ніж ви і ваша дитина будете до цього готові. Американська академія педіатрії рекомендує матерям годувати дітей грудьми як мінімум протягом року, а краще навіть довше, якщо і мати, і дитя цього хочуть.

Що б вам не радили друзі і родичі, не існує правильних або неправильних способів відлучення дитини від грудей. Ви самі відчуєте і виберете підходяще для вас обох час або ж дозволите дитині відвикнути від грудей природним шляхом, коли він підросте.

Відлучення від грудей з ініціативи дитини: найпростіше відлучити від грудей, коли дитина сама починає втрачати інтерес до грудного годування. Найчастіше це відбувається після введення прикорму і додавання в раціон твердої їжі в період від 6 до 12 місяців. Якщо під час годування грудьми дитина метушиться і легко відволікається, можливо, він просто дає вам знаки, що час прийшов і він готовий.

Відлучення від грудей з ініціативи матері: можлива ситуація, що ви вирішили відучувати дитини від грудей через повернення на роботу. Або просто відчуваєте, що вже пора. Якщо ви готові, але дитина не виявляє ознак для припинення грудного вигодовування, ви можете спробувати відучувати його від грудей поступово. Для відлучення від грудей з ініціативи матері може знадобитися багато часу і терпіння. Також це залежить від віку дитини і від того, наскільки легко він адаптується до змін.

Як відучувати дитини від грудного вигодовування?

Незалежно від віку дитини, дійте поступово. Фахівці вважають, що різке відлучення від грудей може травмувати малюка, а також стати причиною закупорки молочних проток і інфікування грудях у матері. Провести вихідні далеко від дитини, наприклад, не дуже хороший спосіб відучити його від грудей. Спробуйте один з наступних методів:

Пропускати годування. Поспостерігайте, що буде, якщо ви запропонуєте дитині пляшечку замість грудей. Як заміну ви можете дати йому зціджене грудне молоко, дитячу суміш або незбиране коров'яче молоко (якщо дитина не молодше року). Поступове зменшення кількості годувань протягом декількох тижнів дає малюкові час для адаптації. Процес утворення молока у вас при такому підході також зменшуватиметься поступово, дозволяючи уникнути застою молока в грудях і виникнення маститу.

Скоротити час годування. Почніть обмежувати час годування. Якщо зазвичай ви годували дитину грудьми протягом десяти хвилин, спробуйте скоротити час годування до п'яти хвилин. Залежно від віку малюка дотримуйтеся годування корисними для здоров'я продуктами, такими як несолодке яблучне пюре, чашка молока або суміші (діти молодше 6 місяців можуть бути ще не готові до прийому твердої їжі). До року тверда їжа може доповнювати грудне молоко, але не повністю заміщати його.

Найскладніше скоротити час годування перед сном, тому що від нього зазвичай відвикають в останню чергу.

Відкладати годування на потім і відволікати. Якщо ви годуєте всього пару раз в день, намагайтеся відстрочувати годування. Цей спосіб добре працює, якщо у вас, наприклад, є старша дитина, завдяки чому ви можете аргументувати відстрочку годування. Якщо дитина просить груди, заспокойте його і переконайте, що скоро дасте, а самі постарайтеся відвернути його якимось іншим заняттям. Вечірнє годування можна відтягнути до часу, коли малюк буде лягати спати.

Чи буде дитина отримувати достатньо поживних речовин?

Навіть дітям, вигодовує виключно грудьми, необхідні додаткові живильні речовини, які не містяться в грудному молоці, наприклад, такі, як вітамін D. Якщо ви починаєте відлучати дитину від грудей до того, як йому виповниться рік, до року він все одно продовжує потребувати грудному молоці або ж збагачених залізом дитячих сумішах. А коли ваш малюк почне повзати, а потім і ходити, йому буде потрібно більш широке розмаїття продуктів, які містять поживні речовини, необхідні для подальшого зростання.

Що робити, якщо відлучення від грудей викликає опір?

Якщо ви перепробували всі можливі способи, щоб відлучити дитину від грудей, але нічого не допомагає, ймовірно, просто час для цього ще не настав. Якщо ви нещодавно повернулися до роботи, то, можливо, малюк ще не звик до нового розпорядку дня. А може бути, він захворів? Найчастіше діти хочуть заспокоєння грудьми, коли відчувають себе недобре. Годування груддю не тільки заспокоює малюка, коли він хворий, але також є для нього важливим джерелом поживних речовин. Або, може бути, у вашій сім'ї відбуваються серйозні зміни в житті? Такі події, як переїзд або розлучення, теж ускладнюють процес відлучення. Навіть проходження нового етапу життєвого розвитку може викликати складності при відлученні малюка від грудей. Спробуйте ще раз через місяць - рано чи пізно це станеться.