Контрацепція при грудному вигодовуванні

1. Лактаційна аменорея: важливі нюанси
2. Метод лактаційної аменореї ефективний тільки при таких умовах:
3. Презерватив - просто і безпечно
4. Гормональна контрацепція при грудному вигодовуванні
5. Сперміциди - хімічна контрацепція
6. внутрішньоматкові спіралі

Однією з найбільш актуальних проблем після пологів стає питання про те, як ефективно і безпечно оберігатися від небажаної вагітності під час грудного вигодовування . Яка ж буває контрацепція при грудному вигодовуванні?

Лактаційна аменорея: важливі нюанси

Часто можна почути фразу: «Поки годуєш грудьми - НЕ завагітнієш». Але чи справді так це?

Метод лактаційної аменореї ефективний тільки при таких умовах:

• У Вас ще не почалися критичні дні після пологів. Овуляція може наступити і при відсутності менструації;
• Малюк перебуває виключно на грудному вигодовуванні на вимогу і прикладається до грудей не рідше, ніж раз в 3-4 години (чим частіше, тим краще);
• Дитині ще немає 4-х місяців (максимум 6-ти місяців), незалежно від того, чи почалися у Вас місячні, годуєте Ви на вимогу і вводите чи прикорм . В цей час краще вже вибрати довше надійні методи.

Пам'ятайте, що навіть дотримання всіх цих умов не гарантує 100% захисту, адже організм кожної жінки індивідуальний. Тому якщо Ви не плануєте чергову вагітність ні за яких обставин, краще вибрати інший метод контрацепції.

Презерватив - просто і безпечно

Презерватив - найпоширеніший метод запобігання після пологів. Він ніяк не впливає на організм матері (якщо немає алергії) і на грудне молоко. При правильному використанні ефективність становить до 98%. Також презерватив надійно захищає від інфекцій, що важливо після пологів.

Купувати презервативи краще в аптеці, перевірених марок, без всяких барвників, ароматизаторів і додаткових властивостей, щоб уникнути алергії і роздратування.

Гормональна контрацепція при грудному вигодовуванні

всім відомі комбіновані оральні контрацептиви (КОК) при грудному вигодовуванні протипоказані, тому що естроген, що міститься в їх складі, пригнічує або навіть сприяють припинення лактації.

Однак існують однокомпонентні гормональні контрацептиви, які містять тільки синтетичні аналоги прогестерону, - міні-пили. Їх ефект трохи нижче, ніж у КОК, але вони досить ефективні при грудному вигодовуванні, за умови регулярного прийому строго в один і той же час доби.

Гормони, що містяться в міні-пили, проникають в грудне молоко в мінімальному, безпечному для дитини кількості, а на лактацію ніяк не впливають.

Серед гормональних засобів можна виділити також ін'єкційне контрацепцію - зручний, надійний і недорогий метод. Але може бути побічний ефект - тривалі незначні кров'янисті виділення. Ін'єкції ефективні протягом 3-х місяців, хоча вплив може тривати і довше. Застосовувати ці кошти можна через 6 тижнів після пологів.

Пам'ятайте, що гормональна контрацепція при грудному вигодовуванні приймається тільки за призначенням лікаря!

Сперміциди - хімічна контрацепція

Хімічні протизаплідні засоби виробляються у вигляді вагінальних свічок, тампонів і таблеток, а також гелів, паст і пінок. Вони містять речовину ноноксинол-9, яке руйнує сперматозоїди.

Як правило, сперміциди необхідно вводити в піхву за 15-30 хв до статевого акту, а протизаплідний ефект триває близько 3-4 годин. Пінку і крем застосовують безпосередньо перед статевим актом. А ось тампони діють 24 години, тому їх можна вводити заздалегідь, прибирати тампон слід не раніше, ніж за 2 години.

Сперміциди мають не дуже високу ефективність, у порівнянні з гормональними і механічними контрацептивами, - всього близько 75-80%. Тому їх доцільно комбінувати з методом лактаційної аменореї.

Сперміциди мають протипоказання: алергічні реакції, ендоцервіцит, ерозія шийки матки і кольпіт.

внутрішньоматкові спіралі

Перевагою спіралей є те, що вони не впливають на лактацію і якість молока. Внутрішньоматкову спіраль можна використовувати тільки за призначенням лікаря, який проведе огляд, візьме мазок і виключить запалення і інфекції. Після він індивідуально підбере і поставить спіраль, а також отримає при необхідності.

Встановлювати внутрішньоматкову спіраль можна через 6-8 тижнів після пологів, після припинень виділень. Протягом тижня після введення слід утриматися від статевого життя і важких фізичних навантажень.

Протипоказаннями до введення спіралі є запалення, інфекції і патологічні зміни матки (аномалії розвитку, міоми і стеноз шийки матки).

Якщо Ви використовуєте внутрішньоматкову спіраль, необхідно проходити контрольний огляд через місяць, 3 місяці і через рік.

Читайте також статті про інтимної гігієни і післяпологової депресії .