- Етіологія захворювання Причини різні, від цілком нешкідливих до дуже серйозних, включаючи різні захворювання....
- загальні рекомендації
Етіологія захворювання
Причини різні, від цілком нешкідливих до дуже серйозних, включаючи різні захворювання. Розповісти про точну причину появи такого неприємного казусу, як коричневі кола навколо очей, може тільки лікар, за консультацією до якого потрібно звернутися. Якщо він не виявить ніяких захворювань, то причини можуть бути наступними.
Найпоширеніша причина полягає в тому, що людина просто не висипається, у нього відсутня повноцінний сон, чому з'являються такі неприємні наслідки.
Шкідливі звички завжди відображаються на обличчі людини, тому мати привабливу зовнішність і одночасно вживати алкогольні напої і палити неможливо.
Причина появи коричневих кіл під очима - генетика. Щоб в цьому переконатися, уважно вивчають шкіру батьків. Якщо вона тонка і на ній можна не озброєним оком помітити пігментні плями, то цілком можливо, вони виявляться і у конкретно взятої людини. Страшного в пігментації нічого немає, просто справа в тому, що не всім це подобається.
Незбалансоване і несвоєчасне харчування і захоплення різними дієтами призведе до під очима. Якщо зловживати ними, то не варто дивуватися, що під очима з'явилися темні кола. Це говорить в даному випадку про те, що організму бракує вітамінів і поживних речовин. Звичайно, якщо людина має проблеми з вагою, його бажання сісти на дієту і змінитися гідно поваги, однак не потрібно робити цього ударними методами. Для такої мети краще витратити якусь кількість грошей і сходити до грамотного дієтолога, який розповість, як потрібно правильно харчуватися, щоб це не принесло шкоди здоров'ю, але в той же час щоб результат був помітний.
Тимчасові збої в роботі шлунково-кишкового тракту, печінки ведуть до проблеми темних кіл. Якщо вони не усуваються протягом короткого часу, або ж стан погіршується, то з такою проблемою звертатися до лікаря обов'язково, інакше може статися вже непоправне.
Це може бути і неправильний догляд за шкірою повік. Шкіра на століттях від природи дуже тонка і ніжна, тому за нею потрібно правильно доглядати. Для цього потрібно купити спеціальний крем для повік, який відповідає віку, регулярно ним користуватися, накладати маску, користуватися скрабом, кожен день очищати спеціальним засобом для вмивання.
профілактика проблеми
Потрібно робити спеціальну гімнастику, яка допомагає розганяти кров у всьому тілі, нормалізувати кровообіг. Така гімнастика буде вкрай корисна для всього тіла і допоможе уникнути багатьох проблем, пов'язаних зі здоров'ям. Потрібно робити і спеціальну гімнастику для очей, обертати ними в різні боки. Це допомагає нормалізувати кровообіг і в тих ділянках, які знаходяться біля століття. Гімнастика для очей допомагає тим, у кого проблеми із зором (тобто практично у всіх). Єдине, про що потрібно пам'ятати, так це про те, що перед гімнастикою для очей потрібно знімати контактні лінзи.
загальні рекомендації
Потрібно завжди знати, як позбутися від коричневих кіл навколо очей. Якщо кола під очима не симптоми захворювання, від мішків позбутися просто. Якщо винуватець явища - захворювання, потрібно усунути хвороба. Поки людина не вилікувався остаточно, говорити про позбавлення від кругів під очима рано.
В першу чергу потрібно взяти себе в руки і сказати "ні" шкідливим звичкам. Це стосується як розпивання спиртних напоїв, так і тютюнопаління. Від останнього доведеться позбутися назовсім, так як нікотин - це страшний ворог шкіри. Регулярне вживання алкоголю під суворою забороною. Єдине, що можна собі дозволити, так це келих якісного вина на свято. Якщо дотримуватися правила, результат з'явиться швидко.
Треба якомога більше часу проводити на свіжому повітрі, здійснюючи піші прогулянки. Це теж корисно для всього організму. Людина практично завжди зайнятий на роботі, але все-таки потрібно звільняти час для здійснення невеликих прогулянок протягом дня, вистачить навіть п'ятнадцяти хвилин. Що стосується вихідних, потрібно вміти підготувати активний відпочинок. Можна ходити в походи сім'єю в ліс влітку, не забувши прихопити з собою м'яч. Це буде корисно і дітям, якщо такі є, для їх здоров'я. Але кожен раз ходити в походи зовсім необов'язково. Можна кататися на ковзанах, лижах і санках, влаштовувати рухливі ігри або купити батут. В результаті підійдуть прості піші прогулянки на великі відстані.
Потрібно переглянути свій графік харчування, людина повинна наїдатися, але ось переїдати не варто. Харчуватися потрібно приблизно в один і той же час, перекушування ігнорувати не потрібно, потрібно всього лише здійснювати їх правильно. Для того щоб харчуватися в один і той же час натуральної та домашньою їжею, потрібно брати з собою обід на роботу або навчання. Потрібно відмовитися зовсім або ж вживати в міру солоне, жирне, копчене, смажене, солодощі. Краще замінити це на свіжі овочі і фрукти, зелень. Їжу переважно потрібно готувати на пару або відварювати.
Щоб шкіра повік не страждала, за нею потрібно здійснювати правильний догляд. Якщо самостійно вибрати засоби для догляду неможливо, звертаються до косметолога. Спеціаліст порадить крем, у складі якого колаген, спеціальні масла, які допоможуть живити і містити шкіру в гарному стані.
Щоб здійснити правильно вибрати крем для повік, потрібно враховувати свій тип шкіри і вік. Зазвичай на упаковках з кремом пишуть, для якої шкіри він призначений. Крем з позначкою "для шкіри навколо очей" потрібно підбирати строго індивідуально. Можливо, доведеться спробувати декілька варіантів, щоб знайти свій ідеальний крем.
Крем найкраще купувати в аптеці, так як є шанс, що він буде більш якісним і на нього не виникне алергії.
Коричневі кола під очима - проблема вирішувана, проте запускати і залишати її без уваги не слід.
