Кращі засоби для позбавлення від пітливості і запаху ніг. Обговорення на LiveInternet

1. ��� Що таке гіпергідроз?
2. ♦ Причини рясного потовиділення стоп
3. Як позбутися від підвищеної пітливості і неприємного запаху ніг
4. ♦ Вибір взуття
5. ♦ Гігієна
6. Медикаментозне лікування пітливості ніг
7. ♦ Присипки від пітливості ніг
8. ♦ Фізіотерапевтичні процедури
9. ♦ Лікування пітливості за допомогою ботулотоксину
10. Народні засоби від пітливості ніг
11. ♦ Присипки
14. Запах ніг і як з ним поборотися

Ноги пітніють у всіх людей, і це цілком нормально.

Однак якщо в організмі стався збій і розвинувся гіпергідроз, підвищена пітливість ніг може стати серйозною проблемою для людини.

��� Що таке гіпергідроз?

Надмірна пітливість ніг - актуальна проблема, яка трапляється у кожної третьої людини, яка доставляє безліч дискомфорту не тільки самій людині, а й оточуючим його людям, так як пітливість ніг практично завжди супроводжується неприємним запахом. У дерматології підвищену пітливість ніг можна зустріти під терміном «гіпергідроз» або «бромідроз», які характеризуються надмірною активністю потових залоз.

Потовиділення - це фізіологічний процес забезпечує регуляцію температури тіла людини. При надмірному потовиділенні відбувається порушення терморегуляції, що призводить до розвитку гіпергідрозу.
Гіпергідроз може бути загальним або місцевим, також він має кілька класифікацій, для яких характерна надмірна пітливість на певних ділянках шкіри.

У нашому випадку ми говоримо про підошовної идиопатическом гіпергідроз, який найбільш поширений серед населення, особливо у чоловіків. Пацієнти з підошовним гіпергідрозом найчастіше скаржаться не тільки на підвищену пітливість ніг, але і неприємний запах, мозолі, потертості, наявність грибкової інфекції.

Перед людиною з даним захворюванням стоїть вибір: змиритися, пристосувавшись до життя з підвищеною пітливістю ніг, або боротися, знайшовши засіб для вирішення даної проблеми.
Для тих, хто вибрав другий варіант, нижче огляд кращих засобів офіційної і нетрадиційної медицини, які позбавляють від пітливості і запаху ніг.

У дорослої людини на кожній нозі знаходиться близько 20 тисяч потових залоз, які виробляють приблизно 200 мілілітрів поту. У людей страждають бромідрозом виділення вологи значно перевищує допустиму норму, в результаті чого відбуваються порушення у виділенні поту.
Пот людини складається з води на 98%, разом з якою виділяються перероблені речовини: холестерин, мікроелементи, жирні кислоти та інші продукти обміну речовин.

Підвищена пітливість ніг негативно впливає на стан шкіри, де створюються сприятливі умови для скупчування і розмноження хвороботворних бактерій і мікроорганізмів, які з - за бактеріального розщеплення провокують неприємний запах.

Пітливість ніг нерідко залишається без належної уваги з боку людини, багато хто не звертаються до лікарів і не вважають цю аномалію серйозною проблемою. Однак лікувати підвищену пітливість ніг потрібно обов'язково, так як даний симптом не тільки доставляє величезний дискомфорт, але і може привести до розвитку грибкової інфекції, натоптишів, мозолів і іншим дерматологічних захворювань.

Кажуть, щоб перевірити свої ноги на підвищену пітливість, досить буде провести ось таку зовсім просту процедуру: вимийте гарненько ноги, намажте стопи йодом.
Після того як йод висох, посипте крохмалем. Якщо йод став синього кольору, то це означає, що у вас підвищена пітливість ніг.

Перш ніж приступати до лікування, потрібно виявити і усунути причину підвищеного потовиділення, яка може ховатися як в зовнішніх чинниках, так і у внутрішніх стані здоров'я.

♦ Причини рясного потовиділення стоп

Причин гіпергідрозу досить багато. До цього стану може привести:

• недотримання гігієни ніг;
• використання синтетичних Носкова панчіх, які не вбирають вологу;
• носіння закритого, тісного взуття, виготовленої з синтетичних матеріалів, а значить, не пропускає повітря;
• надмірні навантаження на ноги: активні фізичні вправи або робота, при якій людина проводить у взутті більшу частину дня;
• грибкові захворювання стопи;
• збої в роботі ендокринної системи;
• інфекційні захворювання;
• доброякісні або злоякісні пухлини;
• нервове перенапруження, стреси, переживання;
• хвороби шкіри ступень: грибкова інфекція, при якій уражається шкіра між пальцями ніг, з'являються тріщини, лущення, свербіж, неприємний запах.

З огляду на індивідуальні особливості організму людини, пітливість ніг може спостерігатися і при інших факторах. У деяких випадках, найкращим способом позбутися від надмірної пітливості ніг, є ретельний і систематичний догляд за ногами. В інших випадках без використання спеціальних засобів - просто не обійтися.

Як позбутися від підвищеної пітливості і неприємного запаху ніг

Насправді піт людини не пахне. Неприємний запах з'являється через численні колоній бактерій, які заселяють нашу шкіру. Гіпергідроз багаторазово підсилює цю проблему, розм'якшуючи шкіру і руйнуючи роговий шар, який стає поживою для мікроорганізмів.
Саме продукти життєдіяльності бактерій і викликають настільки неприємний запах.

Переважна більшість людей починає боротьбу з неприємним запахом ніг з використання дезодоранту. Просто багато хто вважає цю проблему несуттєвою і не надають їй великого значення.
Однак практика показує, що дезодорант в такій справі не помічник, адже він не усуває причину, а лише маскує проблему.
Тому, відставте дезодорант в сторону і задумайтеся про причини пітливості ніг. Цілком можливо, всьому виною неправильно підібране взуття.

♦ Вибір взуття

Багато людей вибирають взуття за зовнішнім виглядом, навіть в збиток зручності. Це в корені неправильно, адже наслідком такого вибору може стати плоскостопість, варикозне розширення вен або гіпергідроз.

Щоб цього не сталося, пам'ятайте:

• великі за розміром черевики збільшують навантаження на суглоби;
• носіння взуття меншого розміру призводить до деформації стопи, загрожує «варикозом» і підсилює гіпергідроз;
• купуючи взуття, обов'язково приміряйте її і трохи схожий - під час ходьби стопа трохи подовжується;
• купуйте взуття виключно з натуральних матеріалів - шкіряне взуття «дихає» і має властивість «підлаштовуватися» під ногу людини;
• навіть якщо ви вибираєте взуття на шпильці, переконайтеся, що вам в ній зручно - в іншому випадку ви ризикуєте пережити чимало неприємних хвилин і нанести шкоду своєму здоров'ю;
• на роботі носите змінне взуття;
• після кожної шкарпетки сушіть зимову або демісезонне взуття, дістаючи устілки;
• не міняв взуттям з подругами, адже в цьому випадку ви ризикуєте заразитися грибком;
• мембранну взуття можна носити тільки зі шкарпетками, що містять синтетику - вовняні шкарпетки з мембраною несумісні і можуть викликати сильну пітливість ніг.

♦ Гігієна

Навіть якщо у вас все в порядку з взуттям, цілком можливо, причиною неприємного запаху ніг стала погана гігієна.

Щоб усунути цю причину:

• мийте ноги мінімум 2 рази на день, причому обов'язково з милом;
• після занять спортом обов'язково приймайте душ;
• прийнявши водні процедури, витирайтеся рушником, одягайте чисті шкарпетки. Шкарпетки з синтетичних тканин вкрай не рекомендується використовувати людям з підвищеним потовиділенням ніг, потрібно носити вироби з якісних і натуральних матеріалів .;
• щоб не заразитися грибком, намагайтеся у всіх приміщеннях ходити у взутті (туфлі, тапочки, сланці);
• існують спеціальні засоби для обробки внутрішньої поверхні нового взуття безпосередньо перед носінням. Можна придбати устілки «степмен», оброблені речовинами, що перешкоджають розмноженню бактерій.
• намагайтеся вживати менше гострих і кислих продуктів, адже іноді причиною неприємного запаху поту стають проблеми з травленням.

Якщо ж ні вибір взуття, ні гігієнічний догляд не впливають на появу неприємного запаху, є привід відвідати лікаря-дерматолога. Спеціаліст виключить наявність грибкової інфекції, а можливо, відправить до ендокринолога, щоб упевнитися в тому, що причина гіпергідрозу не в гормональному порушенні.
Тільки виключивши ці захворювання можна приступати до лікування.

Медикаментозне лікування пітливості ніг

Сучасна медицина може запропонувати кілька препаратів, які ефективно справляються з пітливістю ніг і неприємним запахом. Ці лікарські засоби заповнюють недолік цинку, насичують шкіру вітамінами, але головне, в них присутня формальдегід, який дезінфікує, підсушує і навіть дезодорує шкіру стоп.

Найбільшою популярністю користуються такі кошти:

✔ Формагель
Одне з ефективних засобів для лікування гіпергідрозу ніг, яке відноситься до формальдегідосодержащім препаратом. Випускається препарат у формі безбарвного гелю що не викликає алергічних реакцій.
Згідно з інструкцією із застосування, «Формагель» після одноразового нанесення здатний позбавити від пітливості на 1 - 3 тижні.
Наносять препарат на очищену суху поверхню шкіри, на якій утворюється тонка плівка, яку потрібно змити через півгодини після нанесення.
Потреба в повторній процедурі може виникнути не раніше 1 - 2 тижні після першого застосування.

✔ Лавілін
Спеціальний дезодорант Лавілін містить рослинні компоненти, які, при попаданні на чисту суху шкіру стоп вбивають бактерії і усувають тим самим запах поту.
Дія дезодоранту, незалежно від гігієнічних процедур і рухової активності, становить 4-7 днів.

✔ Дрісол (Drysol)
Це один з кращих перспірантом, який знижує активність потових залоз і тим самим усуває підвищену пітливість в області стоп. Підходить він навіть для дуже чутливої ​​шкіри, а значить, користуватися таким засобом може абсолютно будь-яка людина.
Головне не зловживати ним, адже в іншому випадку можна зіткнутися з закупоркою пір.
Обприсніть суху шкіру стоп перед сном, а вранці помийте ноги водою. Буде потрібно 2-4 процедури, щоб ви надовго забули про наявну проблему.
Згідно з дослідженнями в 80% випадках при використанні даного засобу можна позбутися пітливості ніг.

✔ Лавандова олія
Таке масло має приємний, але дуже різкий запах, а тому користуватися даними засобом краще на ніч. Ефект від обробки стоп маслом з'явиться не відразу, приблизно після 4-5 процедур, зате засіб усуне мікоз і надовго позбавить ноги від неприємного запаху.

✔ Теймурова паста
Це відомий засіб від гіпергідрозу, яке з появою більш сучасних препаратів відійшло на задній план. Завдяки наявності м'ятного масла, гліцерину і антисептичних компонентів, паста усуває гіпергідроз, не пересушує при цьому шкіру.
Використовувати засіб потрібно протягом 5 днів, після чого знадобиться місячну перерву і повторний курс.
Її потрібно наносити на шкіру 2 рази на добу, враховуючи, що вона бруднить речі і може залишати сліди на постільній білизні.

✔ Формідрон
Цей спрей визнаний експертами найбільш ефективним серед всіх перерахованих препаратів. Правда слід пам'ятати, що його не завдають на занадто чутливу шкіру, а також на шкіру в разі запальних процесів.
Для досягнення ефекту 2 р / день змочуйте ватний диск в такому засобі і протирайте їм шкіру стоп, а через 30-40 хвилин помийте ноги.

✔ Фурацилин
Дивно, але з цією делікатною проблемою непогано справляються таблетки Фурациліну. З них готують лікувальні ванночки, для чого 2 таблетки розчиняють в 2 л теплої води і опускають в такий розчин ноги.
Проводити процедури потрібно двічі на день протягом 3 тижнів.
До речі, антибактеріальна мазь Фурацилин також підходить для вирішення даної проблеми. Потрібно лише щовечора, перед сном змащувати таким засобом шкіру стоп, включаючи міжпальцевих простору, потім надягати бавовняні шкарпетки і лягати спати, а з ранку помити ноги теплою водою.

✔ Галенофарм 5D
Це популярний продукт для боротьби з гіпергідрозом, який випускається відразу в двох формах: порошку і мазі.
Мазь слід наносити на стопи перед сном, щовечора, протягом 14 днів, а пакетики порошку висипати в взуття перед кожним використанням.

✔ Препарати рослинного походження
Містять в своєму складі натуральні природні компоненти рослинних трав, не мають протипоказань і повністю безпечні для застосування. До таких препаратів належать: «Белласпон», «Беллоід».

Перед застосуванням будь-якого з перерахованого вище препарату слід ознайомитися з інструкцією із застосування або проконсультуватися з лікарем.

Крім мазей, гелів, при необхідності лікар може призначити лікарські препарати для прийому всередину - антіхолінергетіческіе кошти, які зменшують стимуляцію потових залоз, знижують пітливість в цілому.
Однак ці кошти мають велику кількість протипоказань і повинні призначатися лікарем тільки в крайній необхідності.

♦ Присипки від пітливості ніг

✔ Борозін
Засіб на основі борної і саліцилової кислоти, цинку і ментолу, просто ідеально підходить для боротьби з підвищеною пітливістю ніг. Така присипка має антибактеріальну та протигрибкову дію, завдяки чому неприємний запах пропадає вже після першого застосування.
Відзначимо і зручність використання Борозін. Просто нанесіть порошок на чисту суху шкіру стоп і області між пальцями. А заодно обробіть порошком внутрішню поверхню взуття, щоб прибрати запах і там.

✔ Дитяча присипка
Будь-яка дитяча присипка має в складі компоненти, які активно знищують інфекційні агенти і підсушують шкіру, справляючись з попрілостями.
Аналогічним чином засіб діє і при попаданні на стопи, головне добре обробити шкіру, а зверху надіти шкарпетку.

♦ Фізіотерапевтичні процедури

Якщо після лікування лікарськими засобами не спостерігається позитивний результат, тоді лікар може призначити фізіотерапевтичну процедуру апаратом «Дріонік», який впливає на шкіру слабким електричним струмом.
Вплив спеціальними струмами, що проводиться тричі на тиждень по 20 хвилин, пригнічує діяльність потових залоз і допомагає побороти існуючий недуга.
Ефект зберігається до 6 місяців після циклу процедур призначаються лікарем.

♦ Лікування пітливості за допомогою ботулотоксину

Ботулотоксин (Ботокс, Диспорт) - ефективний, надійний спосіб для лікування надмірної пітливості, який використовується вже більше 15 літа.
Даний метод лікування дозволяє позбутися від потовиділення за кілька хвилин. Спосіб застосування полягає у внутрішньошкірне введення препарату на основі ботулотоксину в невеликій кількості.

Народні засоби від пітливості ніг

Для лікування надмірної пітливості ніг часто використовують засоби народної медицини, що дозволяє ТИМЧАСОВО знизити активність потових залозах, але ніяк не усунути причину викликає дане порушення.
Перевагою в лікуванні пітливості ніг народними засобами вважається той факт, що їх можна поєднувати з іншими методиками і лікуванням традиційними методами.

♦ Присипки

Крім кошти Борозін і дитячої присипки, існує чимало народних засобів, які прекрасно вбирають вологу і запобігають підвищене потовиділення.

Ефективністю володіють присипки від пітливості ніг, які допоможуть не тільки підсушити шкіру ніг, але і мають протизапальну, дезодоруючу дію.

• тальк;
• суміш картопляного крохмалю і тальку (в пропорції 5: 1);
• суміш соди, солі і кукурудзяного крохмалю;
• суміш подрібненої кори дуба і природних квасцов;
• порошок борної кислоти.

Перерахованими коштами рекомендують обробляти чисті і сухі ноги перед сном. А деякі засоби, такі як тальк і борну кислоту, можна використовувати перед виходом на вулицю.
До слова, завдавши присипку на ноги, не слід прихлопувати засіб. Ефективність боротьби з гіпергідрозом досягається за рахунок пухкості порошку.

♦ Винничук

Ще одним ефективним засобом для зниження діяльності потових залоз є ванночки з різними лікарськими засобами.
Безумовно, повністю вилікувати гіпергідроз таким способом не вийде, проте зменшити потовиділення і позбутися від неприємного запаху ванночки допоможуть.
А ще за допомогою ванночок можна впоратися з тріщинами на ногах, мозолями і загрубілі шкірою.

Розглянемо кілька рецептів використовуваних в народній медицині для лікування і профілактики надмірної пітливості ніг:

• Сіль. Слід взяти кухонний сіль чайна ложка, розвести в злегка підігрітій воде - стакан, обполоснуті розчин ступні.
  Дана процедура проводиться два-три рази на день. После розчин обполіскуйте ноги в чістій ​​воде.
• Полін. Стакан свіжого листя полину залійте 2 л кіп'яченої води кімнатної температури. Наполягайте засіб 10 хвилин, после чего перелійте в ванночку и Тримай ноги в такому розчіні 20 хвилин.
• Шавлія. Щоб позбавіті ноги від непріємного запаху 2 ст. л. подрібненої рослини залійте 3 склянки окропив и дайте Рідини Постоята 15-20 хвилин. После цього проводите 20-хвилинах процедуру.
• Ромашка. Ще одним відміннім антисептиком, что знищує бактерії на поверхні кожи, є ромашка. Щоб приготувати ванночку з цим цілющим рослиною 2 склянки сухих квіток залийте 2 л окропу і дайте засобу настоятися 15 хвилин. Тримати ноги в такій ванні слід до повного охолодження настою.
  Після чого ноги протерти рушником і для кращого ефекту нанести будь-який використовуваний засіб від пітливості.

• Оцет. Оцтові ванночки - перевірений засіб в боротьбі з пітливістю ніг. Правда, використовувати цей засіб можна тільки в тому випадку, якщо на шкірі немає ран і порізів. Розведіть суміш в пропорції 5 л води на чверть склянки оцту і тримайте ноги в такому розчині 15-10 хвилин.
  Таку процедуру проводиться протягом 3-х днів, після чого роблять перерву 3 дні і продовжують процедуру.
• Лавровий лист. Потрібно взяти лавровий лист - 20 штук і залити окропом - три літри. Настій має постояти півгодини. Такі ванни необхідно робити щодня перед самим сном протягом 20 хвилин.
• Масло чайного дерева. Кілька крапель чайного дерева можна додавати в щоденні ванни для ніг.
• Чорний чай. При відсутності лікарських трав ванночку від пітливості ніг можна приготувати зі звичайного чорного чаю. Ця рослина багата дубильними речовинами, які стягують пори і сприяють зниженню потовиділення.
  Щоб приготувати засіб візьміть 3 чайних пакетика і залийте їх літром окропу. Почекавши 20 хвилин, можна проводити процедуру протягом 15-20 хвилин.

• Кора дуба. Щоб приготувати відвар, потрібно взяти 1 ложку дубової кори, залити її кип'яченою водою, і довести до кипіння. Потім дати відстоятися 30 хвилин і використовувати для ванночок.
• Кора дуба + настоянка прополісу. Якщо попередні ванночки не дають бажаного ефекту, скористайтеся потужним комбінованим засобом. Візьміть 1 ст.л. подрібненої кори дуба, заваріть її склянкою окропу і дайте рідини настоятися. До теплого розчину додайте 10 г настоянки прополісу і 1 ст.л. меду.
  Готове засіб заливайте 1 л теплої води і можете приступати до процедури.

Всі перераховані процедури краще проводити ввечері, перед сном, протягом 10-14 днів. Після курсу терапії знадобиться почекати 1 місяць і, при необхідності, повторити лікування.

Для приготування ванн з рослинних компонентів можна використовувати не тільки воду, то також молоко, ряжанку. Крім того отримати більш стійкий ефект можна, якщо використовувати кілька трав.

• Ванночка з трав'яним збором. Знадобиться трава ромашки, календули, подорожника, взяти в рівних частинах по 1 столовій ложці. Трави залити 2 літрами окропу і настояти 1 год. Потім відцідити, і проводити ванночки по 20 хвилин протягом 10 днів.

Трав'яні збори більш ефективні, вони надають комплексний вплив, на потові залози, зменшуючи їх активність у виділенні поту. Після ванночок ноги потрібно витирати сухим рушником, можна наносити присипку або будь-яке інше засіб.

• Спиртова настоянка хвоща. Знадобиться трава, горілка або спирт. Траву хвоща дрібно подрібнити і залити горілкою, настояти протягом 14 днів. Застосовується як зовнішній засіб для лікування пітливості ніг.

♦ Відвари від пітливості ніг

Одними ваннами проблему гіпергідрозу і неприємного запаху ніг вилікувати проблематично. Але ситуація змінюється, якщо доповнити зовнішнє лікування прийомом засобів всередину.

У комплексі з іншими засобами для лікування потовиділення рекомендується приймати напій з рослинних трав.

• Відвар з шавлії і кропиви. Знадобиться 0,5 літра окропу, 1 столова ложка листя кропиви і шавлії. Наполягати відвар не менше 30 хвилин, після чого відцідити і приймати всередину три рази на день по 50 мил протягом 2 - 3 місяців.
• Заспокійливий збір. У глибокій мисці з'єднайте по 2 ст.л. сухого шавлії, м'яти і кропиви. Змішавши трави, 2 ст.л. такої суміші залийте 400 мл окропу і прокип'ятіть буквально 1 хвилину. Приймайте ліки по 200 мл натщесерце вранці і ввечері, а при бажанні можете приймати ванночки з таким збором.
• Шипшина. Відмінним помічником в усуненні смердючого запаху ніг стане відвар шипшини. Приготувати його нескладно: залийте ½ склянки ягід літром води і відправте суміш на плиту. Варіть ліки на малому вогні протягом 15 хвилин, після чого дайте йому охолонути, процідіть і розбавте 2 л чистої води. Приймайте відвар по половині склянки 3 р / день протягом 2 тижнів і дана проблема вас більше не потурбує.
• Иссоп. Позбутися від наявної проблеми допоможе і рідкісна рослина під назвою ісопу лікарський. Для приготування ліків візьміть 2 ст.л. сушеного листя ісопу і заваріть їх 1 склянкою окропу. Через 15 хвилин можна приймати засіб, випиваючи його як чай. Проводити процедури потрібно 2 р / день протягом місяця.
• Настій для прийому всередину. Знадобиться 1 ложка валеріани, м'яти, меліси залити окропом і приймати 1 раз на день протягом 2 тижнів

Народна медицина має величезну кількість і інших ефективних рецептів, які повністю безпечні і ефективні. Дані кошти можна використовувати і в профілактичних цілях 2 -3 рази на тиждень, це допоможе не тільки не допустити розвитку гіпергідрозу, але і зняти втому, відновити кровообіг, поліпшити стан шкіри і підняти настрій.

Пітливість ніг - поширена проблема, яка може виникнути у кожного з нас. Але якщо дбати про своє здоров'я і не закривати очі на свій стан, завжди можна знайти підходяще засіб для позбавлення від підвищеної пітливості.
за матеріалами www.ja-zdorov.ru , www.wmj.ru

Бережіть себе!

Дивіться також:

Запах ніг і як з ним поборотися

Як прибрати запах поту з взуття

Тісній обувь.Что робити?