Зубних лікарів має сенс відкривати кабінети поруч з тютюновими магазинами - у них загальні клієнти. Якщо людина пристрастився до тютюну, стоматолога йому не минути.
Наталя Резник / «Здоров'я-інфо»
Чим куріння шкодить зубам
Куріння - заняття димна. Від гарячого диму зубна емаль покривається мікротріщинами, але це не найбільше зло, що заподіюються курінням. В диму плавають мікрочастинки тютюнового дьогтю, який утворюється при горінні тютюну. Потрапляючи разом з димом в рот, вони осідають на зубах і забарвлюють емаль в неприємний колір. Зчистити з зубів тютюновий дьоготь дуже складно, а пахне він неприємно, тому курців супроводжує запах з рота. А зуби в «наліпках» смоли важче очистити від бактерій, які утворюють наліт на зубах курця.
Ще одна причина утворення щільного зубного нальоту - роздратування м'яких тканин ротової порожнини, викликане їдким і токсичним тютюновим димом. Курці нерідко страждають запаленням піднебінних слинних залоз. Запалені ясна представляють собою привабливу середовище для бактерій. Бактерії виробляють кислоту, яка роз'їдає емаль і викликає карієс , А наліт з часом перетворюється в зубний камінь , Який також сприяє руйнуванню зубів і запалення ясен ( гінгівіту ).
При гінгівіті роздратовані м'які тканини «відступають» від зубів, оголюючи шийку зуба, яка не захищена емаллю. поступово запалення з ясен переходить на пародонт, тобто комплекс тканин, які оточують зуб і забезпечують його кріплення в щелепних костях: зв'язки, що з'єднують зуб з кістковою лункою, альвеолярні відростки щелепних кісток і корінь зуба . Нічим хорошим це скінчиться не може.
У глибокий «кишеню», що утворився між м'якими тканинами і коренем зуба , Ні щітка, ні зубна нитка не пролізуть. Бактерії, причому найагресивніші, розмножуються там безкарно, і зуб починає гнити. Запах з рота посилюється. Відкриті коріння дуже чутливі до холодного, гарячого і інших подразників, через що їжа і питво перетворюються в неприємну процедуру.
А тим часом мікроорганізми, а також їх ферменти і токсини поширюються на навколишні зуб кістки і викликають їх руйнування. Зуби хитаються і випадають. (До 65 років більше 40% людей, що палять повністю позбавлені зубів, серед некурящих таких вдвічі менше). На жаль, зубні імплантати у курців приживаються набагато гірше, ніж у некурящих. Процеси загоєння після видалення зубів і інших стоматологічних маніпуляцій також йдуть повільно. Так що захворіти курцеві легше, ніж некурящому, а вилікуватися набагато важче.
Список хвороб, викликаних тютюном, був би неповним без раку гортані і ротової порожнини - «професійного» захворювання курців. А ще куріння викликає лейкоплакию - зроговіння слизової оболонки твердого та м'якого піднебіння. Хворі місця набувають мутно-білий колір, на їх фоні червоними крапками зяють протоки дрібних слинних залоз. Іноді ороговілі ділянки мають горбисту поверхню, на них можуть з'являтися тріщини. У цих випадках, якщо ліки не допомагають, хворі ділянки доводиться сікти. Залишити бородавчасту лейкоплакию невилікуваний не можна - вона може перейти в рак .
Чи не краще будуть сигара або трубка?
Тютюнові кампанії не спростовують інформацію про шкоду куріння. Вони навіть використовують її для реклами своєї продукції. Так, замість сигарет виробники тютюнових виробів рекомендують палити сигари або трубку.
Резони у них такі. Сигару або трубку не палять на бігу. Це неспішне заняття, що вимагає тривалої підготовки, тому трубок багато не викуриш, отже, добова доза тютюну зменшується. Крім того, при такому «респектабельному» курінні годі й затягуватися, тому шкідливий дим майже не проникає в легені.
Разом із тим у рот він потрапляє! Курці його смакують, ароматом насолоджуються, колечка випускають. Так що при вживанні трубки і сигар шкідливий вплив на порожнину рота не менш, ніж при курінні сигарет.
Нещодавно Журнал Американської Асоціації стоматологів опублікував результати 23-річного дослідження, згідно з якими сигара і трубка не рятують від жовтих зубів, запаху з рота і запалення ясен. Курці сигар і трубок втрачають зуби з такою ж частотою, що і курці сигарет, і не рідше їх хворіють на рак ротової порожнини і гортані.
некурильного тютюн
В якості альтернативи паління популярність набирає нюхальний і жувальний тютюн. Диму від нього немає, отже, користувач не вдихає канцерогенні шкідливі речовини і не заважає оточуючим. У багатьох країнах куріння в громадських місцях заборонено, ймовірно, подібний закон скоро буде прийнятий і в Росії, що призведе до поширення жувального тютюну і в нашій країні. Оскільки тютюн насправді не жують, а кладуть під верхню губу і посмоктують, все виглядає дуже пристойно.
Але, незважаючи на гадану привабливість бездимного тютюну, його вживання не так безневинно. Адже тютюн містить нікотин , Сильна отрута, який отруює клітини, дратує м'які тканини і порушує кровопостачання ясен, і ще щонайменше 28 хімічних сполук, що підвищують ризик розвитку раку ротової порожнини, гортані і стравоходу. Люди, які жують і нюхають тютюн, страждають від цих захворювань в 4-6 разів частіше, ніж ті, хто цього не робить.
Тютюн дратує тканини ясен і викликає гінгівіт , Наслідки якого ми вже обговорювали. Цукор, часто додається в нюхальний і жувальний тютюн для посилення аромату, також підвищує ризик гниття зубів. У споживачів жувального тютюну зуби гниють в чотири рази частіше, ніж у нежующіх.
Крім цукру , Тютюн в ході виготовлення забруднюється небезпечними ароматичними вуглеводнями. За деякими даними, вміст шкідливих речовин в організмі людей, що жують тютюн, вище, ніж у курців сигарет.
треба кидати
Якщо ви хочете мати здорові зуби і ясна, що не суньте в рот всяку гидоту. Вживання тютюну треба припинити, і результати не забаряться позначитися.
Розставання з тютюном допомагає навіть курцям з дуже великим стажем, і років через 10-11 їхні зуби і ясна приходять в норму. За даними американських стоматологів, у 97,5% пацієнтів з лейкоплакией, хто кинув жувати або нюхати тютюн, хвороба проходить через 6 тижнів. Близько 37% пацієнтів, які не залишили куріння після лікування від раку, мають рецидиви раку губ, язика і гортані, а у пацієнтів, які кинули курити, рецидиви бувають тільки в 6% випадків.
Навіть зменшення кількості викурених сигарет корисно. Так, люди, що скоротили денну норму до половини пачки, ризикують захворіти гингивитом в три рази частіше, ніж некурящі, а люди, що викурюють півтори пачки - в шість разів.
Прощання з тютюном
Існує безліч способів кинути палити. Деякі люди просто кидають, і все. До послуг інших спеціальні тренінги і лікарська терапія, харчові добавки , Замінники сигарет і їх модифікатори, народні засоби, акупунктура і гіпноз .
При бажанні людина знайде «свій» метод. Головне - захотіти. Успіху досягають ті, для кого прощання з тютюном - позбавлення від важкої залежності, а не вимушене розставання з милою звичкою. Багато хто думає, що куріння - їх вільний вибір. Вони помиляються. Люди курять тому, що їх цілеспрямовано «підсадили» на цей наркотик виробники тютюнової продукції, які роблять гроші на занапащене здоров'я покупців. Це треба зрозуміти.
Слід також мати на увазі, що деякі методи, часто рекомендовані бажаючим кинути палити, не звільняють від нікотинової залежності. Наприклад, пропозиція перейти на більш слабкі сигарети крім шкоди нічого не приносить. Просто для отримання звичної дози нікотину курцям доводиться частіше курити. Крім того, більш часте вживання тютюну тільки зміцнює рефлекторно-рухові реакції пошуку сигарет, сірників, закуривания, ще більш посилюючи положення самого курця.
Інший метод, яким користуватися не варто - нікотинозамінна терапія. Замість сигарет пацієнтам пропонують нікотиновий пластир , Нікотинову жуйку, а останнім часом і жувальний тютюн. нікотиновий пластир подразнює шкіру. Про шкоду нікотину в роті ми вже говорили. Прихильники жувального тютюну стверджують, що згодом відмовитися від нього значно легше, ніж від сигарет. Однак насправді ці заміни тільки підсилюють залежність, не дозволяючи людині «зіскочити» з «нікотинової голки».
Так що кидати треба не куріння, а вживання нікотину . Це ж наркотик, в кінці кінців.
Чи не краще будуть сигара або трубка?