Куріння в підлітковому віці - наслідки і лікування

1. Шкода куріння на організм підлітка - які небезпеки несе залежність
2. Вплив куріння на організм підлітка - які органи страждають найбільше
3. Як кинути курити підліткові і чим можуть допомогти батьки?

Куріння в підлітковому віці наслідки може мати найнеблагополучніші, так як удар по юному організму в десятки разів сильніше, ніж для дорослої людини. Куріння серед молодих людей є глобальною проблемою, вирішувати яку потрібно на громадському і державному рівні.

Шкода куріння на організм підлітка - які небезпеки несе залежність

За статистикою, на сьогоднішній день пристрастилися до тютюнопаління близько 50% учнів старших класів. При цьому куріння популярно не тільки серед хлопців, а й дівчат, які вважають, що палити це модно і круто. Втішає те, що в такому віці говорити про повноцінну залежності ще рано, тому є шанс позбутися поганої звички без глобального шкоди для організму.

Ваші перспективи якщо почнете в підлітковому віці !!!

Причин підліткового куріння безліч, але основними є такі:

1. Бажання виділитися серед однолітків.
2. Наслідування більш старшим друзям або батькам.
3. Нестабільна психологічна ситуація в сім'ї.
4. Вплив поганий компанії.
5. Підліткова криза.

Багато підлітків 12-17 років вважають себе досить дорослими, щоб приймати такі рішення, як почати курити. Однак їх фізіологія, внутрішні органи і нервова система ще знаходяться на етапі формування, і шкода куріння на організм підлітка має серйозні наслідки.

В юному віці відбувається масштабна перебудова організму. У підлітка починається активне ділення клітин, швидше ростуть кістки і м'язи, починає формуватися статева система, активізується робота внутрішньої секреції. І якщо дитина набуває таку залежність, то наслідки набувають масштабних розмірів.

Варто відзначити, що в організм дитини надходить набагато більше шкідливих компонентів, ніж в організм дорослої людини. Дана особливість пов'язана з тим, що дитина має меншу масу тіла і особливий стиль куріння. Як правило, підлітки курять спішно, боячись бути захопленими зненацька батьками або вчителями. Тому роблять короткі, глибокі і швидкі затягування, що служить причиною надходження в організм на 20% більше шкідливих компонентів. Також підлітки часто використовують недопалені залишки сигарет, де концентрація отруйних речовин просто зашкалює.

Вплив куріння на організм підлітка - які органи страждають найбільше

Впливу і формування хвороб

Абсолютно недитяча захоплення може завдати непоправної шкоди юному організму, про що підлітки, звичайно ж, навіть не замислюються. Для того щоб розуміти, як сильно впливає тютюн на організм, варто ознайомитися з медичними фактами:

1. У юних курців ризик отримати рак легенів збільшується в 15 разів. Першою ознакою серйозного ураження легень є сухий і тривалий кашель.
2. При засміченні легких збільшується навантаження на серце, судини і щитовидну залозу. Судини втрачають еластичність, серцевий м'яз слабшає і зношується.
3. При докурюванні до фільтра в організм проникає максимальну кількість канцерогенів, до того ж виникає ризик обпекти горло.
4. У курців виникає сильне внутрішньочерепний тиск, що веде до зниження гостроти зору і глаукомі.
5. Багато підлітків можуть страждати втратою слуху через руйнування слухової кори.
6. З боку нервової системи спостерігається погіршення пам'яті, зниження концентрації уваги, роздратування, депресивні стани, порушення сну.
7. Юний організм відчуває нестачу вітамінів, що веде до уповільнення зростання і розвитку.
8. Істотно страждає слизова ростовой порожнини і зуби.
9. Куріння підлітків веде до погіршення розумової і фізичної діяльності. Діти починають відставати в навчанні, не можуть здати фізкультурні нормативи.

Всі ці порушення призводять до серйозних хронічних захворювань, багато з яких не виліковуються. Найчастіше курці страждають худорбою, бліді і знервовані. У них постійно присутній нав'язлива думка про куріння, що заважає повноцінно відпочивати і займатися справою. Досить часто підлітки намагаються обманним шляхом виманити у батьків гроші на сигарети і навіть можуть робити необдумані вчинки.

Як кинути курити підліткові і чим можуть допомогти батьки?

Юнацький максималізм, бажання швидше вступити в доросле життя і небажання слухати добрі поради батьків і вчителів, і призводять до такої лякаючою статистикою. Як правило, «все знають» підлітки зверхньо ставляться до різних моралей і медичним фактами. І це цілком зрозуміло, тому що молоді люди та дівчата бачать навколо себе безліч людей, що палять різного віку, які намагаються говорити про шкоду куріння.

Дану ситуацію відмінно зумовив А. Джигарханян, який сказав: «Можна цілу годину дитині читати лекцію про норми поведінки та пристойності, а потім висякатися перед ним. І дитина запам'ятає тільки вашу останню дію, і ні слова з лекції ». Таким чином потрібно зрозуміти, що діти найкраще розуміють вчинки дорослих, але ніяк не слова.

1. Постарайтеся вибудувати перед дитиною систему цінностей, яких він може втратити через куріння і супутніх захворювань. Цінностями може виступати покупка автомобіля, спортивні досягнення, хороша кар'єра.
2. Захищайте дитини від поганого прикладу дорослих. Якщо в сім'ї є дорослий курець, розкажіть підлітку, які проблеми зі здоров'ям має родич.
3. Для дівчаток хорошим стимулом кинути курити стане втрата краси, зниження росту грудей і наслідки впливу нікотину на репродуктивну систему. Варто розповісти, який виникає шкоду куріння при вагітності і на етапі планування зачаття.
4. Формуйте у дитини самодостатність, щоб він навчився протистояти натовпу, не лякатися насмішок однолітків і мотивувати відмову від нікотинової залежності райдужними перспективами.
5. Традиційна пропаганда також здатна внести свою лепту. Говоріть про шкоду куріння, покажіть повчальний фільм, організуйте дозвілля дитини так, щоб у нього не виникло бажання і можливості влитися в погану компанію.

Батькам потрібно розуміти, що ніякі скандали, погрози, шантаж і занудні лекції в даній ситуації не допоможуть. Дитина повинна зрозуміти, чому куріння небезпечне в підлітковому віці, і допомогти йому можна тільки за допомогою адекватних доказів.

Для того щоб позбутися від поганої звички, підлітку потрібно зрозуміти, що спонукало його до такого вчинку. Можливо, це проста цікавість, бажання схуднути, знайти рішення для зниження стресу або просто бути як всі, не виділятися з натовпу. На кожен з цих факторів можна знайти розумне пояснення:

1. Цікавість задовольняється швидко, достатньо кількох сигарет. Ну а потім потрібно подумати про наслідки і залишити цей спадок людям зі слабкою силою волі.
2. Надмірна вага забирається дуже швидко правильним харчуванням і заняттями спортом. Наповніть раціон дитини здоровою їжею і запропонуйте зайнятися тим спортом, який буде цікавий: плавання, фітнес, ранкові пробіжки, східні єдиноборства.
3. Курити щоб зняти стрес - це нерозумно, так як стрес знімається визначенням причини його виникнення. Визначте, на тлі чого з'явився стрес, і викорінити проблему.
4. Бути як «все» зараз не модно, модно бути індивідуальністю, нестандартної особистістю і не слідувати покликом натовпу. Навчіть дитину пишатися тим, що він не такий, як усі, що він краще курящих однолітків і мріє про світле майбутнє.

Батькам і суспільству потрібно розуміти, що багато підлітків в глибині душі хотіли б кинути курити, показувати відмінні результати в навчанні і бути першими в спортивних досягненнях. Але найчастіше вони бояться зізнатися у власній проблемі, так як можуть зіткнутися з агресією батьків і насмішками друзів. Щоб допомогти своїй дитині, мало бути батьком, потрібно ще стати і розуміючим другом, який не засудить і посприяє.