Куріння і годування грудьми

1. Шкода куріння під час годування грудьми
2. Грудне молоко або штучна суміш?
3. Як поєднати куріння і годування грудьми?

Якщо майбутня мама не змогла відмовитися від куріння під час вагітності, вірогідність, що вона відмовиться від цієї шкідливої ​​звички після пологів, ще менше. Що потрібно знати мамі-курцеві, яка бажає годувати дитину грудьми?

Шкода куріння під час годування грудьми

Нікотин знижує рівень пролактину (гормону, який відповідає за лактацію) в крові, тому зменшується кількість грудного молока. Крім того, жінки, які палять мають більш високий рівень метаболізму, тому їм необхідно більше є. Це призводить до швидкого «зносу» організму.

Чим же небезпечно куріння годуючої матері для малюка? Нікотин всмоктується в кров матері і потрапляє в грудне молоко, причому концентрація нікотину залежить від кількості і фортеці викурених сигарет. Результати цього вражають:

• Нікотин негативно впливає на нервову систему малюка. Короткочасне збудження, яке виникає при попаданні в організм малюка, переходить у фазу тривалого гальмування. Нікотин може викликати навіть судоми. Дитина гірше і беспокойнее спить .

• Підвищується артеріальний тиск і частота серцевих скорочень грудничка.

• Нікотин згубно впливає на травну систему малюка, дитина гірше набирає вагу.

• У дитини знижується імунітет, тому що порушується процес формування антитіл.

• Дихальна система дитини пошкоджена курінням. Тому зростає кількість респіраторних захворювань, часті застуди , Бронхіти, запалення легенів.

• При постійному палінні у малюка формується залежність від нікотину.

• Куріння вважається однією з основних причин синдрому раптової дитячої смерті . Якщо хтось із батьків курить, при диханні в повітря потрапляє нікотин, який викликає порушення дихання у немовляти.

• У малюків, мами яких курять, частіше бувають коліки.

Грудне молоко або штучна суміш?

Часто можна почути, що якщо мама хоче курити - краще перевести дитину на суміш , Тоді не буде ніяких проблем. Виявляється, ця думка в корені невірно. Незважаючи ні на що, куріння і годування грудьми - краще, ніж переклад дитини на штучне харчування.

По-перше, найкраще, що змогла придумати природа для зростання і розвитку малюка - мамине молочко. І скільки людство не намагалося знайти заміну цього безцінного продукту, абсолютно повторити його поки неможливо.

По-друге, в крові (а значить, і в грудному молоці) кращий мами є спеціальні речовини - ферменти, які розщеплюють нікотин. Тому, якщо дитина виявиться біля батьків, які палять, але буде харчуватися штучною сумішшю, його організм буде позбавлений навіть такого захисту.

По-третє, пасивне куріння негативно позначається на стані дихальної системи. Тому у дітей на штучному вигодовуванні ризик респіраторних захворювань вище, ніж у немовлят. Тому ймовірність простудних захворювань, бронхітів, пневмонії та бронхіальної астми у таких діточок істотно зростає.

І ще - грудне годування дуже корисно безпосередньо для самої молодої мами. воно допомагає відновитися після пологів , Знижує ризик раку молочної залози. А оскільки куріння підвищує ризик будь-яких онкологічних захворювань, а не тільки раку легенів, це особливо актуально.

Як поєднати куріння і годування грудьми?

Кинути палити ви так і не змогли (що, безумовно, дуже сумно), але годувати грудьми хочете (що, в свою чергу, є вірним рішенням)? Мінімізувати шкідливий вплив куріння годуючої мами на дитину можна, якщо дотримуватися певних правил:

• В першу чергу, якщо хтось в родині курить, то дитина повинна знаходитися тільки в тих приміщеннях, де абсолютно немає тютюнового диму. Найкраще кращим мамі з татом курити на вулиці або балконі.

• Звичайно, мама грудничка повинна намагатися зменшити кількість викурених сигарет, перейти на більш легкі, містять менше нікотину. Крім того, мама повинна постаратися не докурювати сигарету до кінця, що також зменшить кількість нікотину в крові.

• Численні дослідження довели, що найбільше вмісту нікотину в крові досягається через 30-60 хвилин після викурювання сигарети. Протягом трьох годин нікотин виходить з крові практично повністю. Тому мамам, які суміщають куріння і годування грудьми, рекомендують палити відразу після годування малюка - для того, щоб до наступного годування нікотин в крові максимально розклався.

• Кидати курити на тлі лактації, використовуючи замінники сигарет (наприклад, спеціальні таблетки або пластир), не рекомендується через низку протипоказань. У будь-якому випадку, перед використанням такої терапії ви повинні попередньо проконсультуватися з лікарем.

• Для збереження здоров'я малюка і достатньої кількості молока ні в якому разі не можна палити після дев'ятої вечора і до ранку, бо вироблення пролактину в основному відбувається вночі.

Звичайно, найкращий варіант - кинути курити, таким чином зберігши здоров'я - і своє, і дитини. Удачі вам в цьому, будьте мудрими і люблячими мамами!

Людмила Пилипчук для сайту активна мама